ご訪問いただきましてありがとうございます
加古郡稲美町
おうちヨガRASHIKU まなみです


12月はじめは
Mさんとのマンツーマンレッスンからスタート!

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足まわりしっかり使ってます!

レッスン前に
"しっかり動きます"と、宣言してましたが
"まさか、こう来るとは( °_° )"と
Mさんの感想

いいように裏切った内容だったそうです
楽しんでいただけて良かったです(^^)

年末までしっかり動きますよー!



ヨガレッスンはこちら・・・

 (当レッスンは妊婦様へのヨガを行っておりません

大切な時期のお身体です

マタニティヨガ知識を持った

インストラクターのもとでのヨガをオススメいたします)

 



あなたも一日の少しの時間、自分の為に使ってあげませんか

心も身体も元気に☆そのお手伝いができれば・・・

おうちヨガ☆グルーデコ®サロンRASHIKUで皆様をお待ちしています


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Happy Birthday

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数日前は主人の誕生日
レッスンの後、リクエストの
煮込みハンバーグをメインに
誕生日ディナー&ケーキを作りましたニコニコ

息子達の帰宅を待ち、家族でお祝い
料理は写真おさめる間もなく
みんなの胃袋に(^^)‪‪💦‬
唯一、カット後のケーキ
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クリスマス色の強いブッシュドノエルにしましたバースデーケーキ
このスポンジは焼き時間たったの15分
卵白と卵黄もわけなくていいので
大雑把な私にも作れる嬉しいケーキです

甘さ控えめにしたので
大きくカットしても罪悪感ないかな

息子達からのプレゼント🎁も喜び
翌日からずっとつけている主人
嬉しいよね


日々の合言葉
お互い健康で良い歳を重ねれるように

これからの1年も一緒に積み重ねましょうね

Happy Birthday!


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12月になり、少しクリスマスらしい装飾をとニコニコ

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クリスマスリースを作ってきました

知り合いのパン教室の先生宅にお邪魔し
ご近所のお花屋さんに出張レッスンにきていただきました(^^)

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あまりにも真剣な表情のワタクシ…
お恥ずかしいので今回は隠します爆笑
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みんな大満足の仕上がりに

友人は、今年のクリスマス料理試作会で
テーブルセッティングにリースを飾っていましたよ
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どこにあるかわかりますか?(*^_^*)


場所提供してくれたパン教室の先生手作りの焼きたてパンとランチも頂戴して
とても楽しい時間になりました
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お声をかけてもらえることがとても有難い

良かったらクリスマスリース
レッスンの際に見てくださいね!

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