ご訪問いただきましてありがとうございます

加古郡稲美町
おうちヨガ&グルーデコ®️サロン
RASHIKU まなみです


今日の午後から
お友達同士で時間外レッスンにお越しいただきました、T様・K様

K様が早速、レッスンのご感想をブログに
アップしてくださっていました


自分時間の60分、何かに集中できると
頭の中は空っぽにできますよね

そんな時間もとっても大切

そこに呼吸が加わると
なんだかスッキリした気分


身体も心も少し重たいものを下ろせた感じ

またヨガ時間、楽しみにいらしてくださいね
素敵なご縁、ありがとうございます!




ヨガレッスンはこちら・・・

 

 

 

 

 

グルーデコ®サロンRASHIKUは

日本グルーデコ協会認定校です


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随時受け付け中です

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グルーデコ®は社団法人日本グルーデコ協会の登録商標です

 

 

 

 


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昨日の朝イチレッスンには
助産師はま子さんが
約1年ぶりにレッスンご参加くださいました


本職以外にもヨガインストラクターであり常に学びの姿勢が眩しいはま子さん

自分時間のために60分
ヨガの呼吸法・ウジャイ呼吸を大切にしながら集中されていましたよ

生徒さんにもその呼吸は良い刺激になったようでグループレッスンならではの相乗効果かなと思いましたニコニコ

はま子さんとはSNSで繋がっていて
昨日のレッスン感想をあげてくださってました

どうやら、私は
"S"のレッスンをしているようです^_^;

以前から他のインストラクター仲間にも
''まなみさんは優しい声してSやから"と
言われてたんですけどね照れ

{CE2F409B-74C0-402A-9707-5FA4818A1C0C}

それが好きウインク
と、言って通ってくださってる皆さんの
ご期待にそえるようなレッスンを
これからも行ってまいりますね爆笑

はま子さん、ありがとうございました!!




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~おうちヨガ☆グルーデコ®サロンRASHIKU~まなみです

 

体験でのご参加も随時お受付しております

 

 

おうちヨガRASHIKUでは(女性専用)

大人の方だけでヨガ初心者~のクラス

お子様連れでご参加いただけるクラス

希望の時間に一人で、もしくは気心の知れた人との貸し切りレッスン

を、行っております

 

あなたは、どのクラスがご希望ですか?

 

 

RASHIKUは、グルーデコ®サロンも行っております

 

ヨガ体験随時受付中ビックリマーク
各通常レッスン60分・体験料1000円マット代込)

【大人のやさしいヨガ】 

ヨガ初心者の方も安心  

呼吸をしっかり意識したい方
参加される方の身体の可動域を見ながら

少しずつポーズを深めていきます

心と身体がスッキリする感覚を味わいませんか 

 

大人の方のみのレッスン(女性専用)  

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image

定員3名様  駐車場スペース2台分有

 2(火)  9:30~<残席1名>(満車)

     (月)  9:30~<ご予約可>(駐車場2台分有)

    15(月) 11:00~<残席1名>(駐車場1台分有)

17(水) 9:30~<満席>

18(木) 9:30~<満席>

24(水) 9:30~<残席1名>(満車)

25(木) 9:30~<満席>

29(月) 9:30~<残席2名>(駐車場1台有)

 

【お子さん連れOK!ヨガ

このクラスには子育て真っ只中のママ達が

お子様連れで参加されています

 

ご機嫌ナナメでポーズがとれない時もあるでしょう

おもちゃで遊んでるときもあるでしょう

”今”の自分も受け入れながら

できること、はじめませんか

大人の方のみでのご参加も大歓迎です音譜
(女性限定クラス)

IMG_20160623_125655971.jpg
IMG_20160426_135114434.jpg

 

定員3名様  駐車場スペース2台分有

15(月)      9:30~<ご予約可>(駐車場2台分有)

 25(木)11:00~<残席2名>(駐車場2台分有)

 

 

 

≪ご好評いただいています≫

【時間外ヨガレッスン】(主に平日15時スタート時間までお承りいたします)

・人見知りだからひとりがいいな

・大勢でのレッスンでは、質問がしにくいな

・集中してヨガレッスン受けたいな

・子連れだから、ひとりのほうが遠慮しなくていいな

などなど

皆さんそれぞれの理由で

プライベートレッスン(マンツーマン 注:料金別設定)や

お知り合い同士での貸し切りレッスン(時間外グループレッスン)を

選ばれています

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ご希望も、遠慮なくご相談くださいませ

可能な限り、対応いたしますニコニコ

お問い合わせは下記 ご予約、お問い合わせからお願いします

 

 

グルーデコ®でキラキラアクセサリー作り(所要時間1~2時間)

RASHIKUは日本グルーデコ協会 認定講師です

グルーデコレッスンご希望の方もお気軽にお問い合わせくださいね


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【グルーデコ®レッスン】

☆フリーレッスン 2800円~

(お好みのデザイン作りのレッスン)

デザインにより材料費が異なるため

お問い合わせの都度ご案内させていただきます

 

☆スキルアップレッスン(グルーデコ®認定講師様向け)

 

☆グルーデコ®認定講師講座

グルーデコ®認定講師資格取得の為の講座です

グルーデコ®の基礎知識からしっかり学べ

将来は認定講師として、レッスン開催や

認定講師育成の本講座の開講などができる資格です


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(デザイン一例)

ペンダントトップ・イヤリング・ピアス・ヘアゴム・バングル・ブローチ・バッグチャームなど

お好みのアイテムをまずはお聞かせくださいね

 

初めての方にもお作りいただきやすいデザインを

ご紹介させていただきます

 

取り寄せのものにつきましては、到着次第のレッスンとさせていただきます

 

グルーデコ®は社団法人日本グルーデコ協会の登録商標です

 

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