台風がくるぞ～～ってことでニュースでは注意を呼び掛けていますが

嵐の前の静けさと言いますが

今、この一瞬は太陽がキラキラ照り付けている我が家近辺です。

昨日はとってもすずしい一日でしたが、

月に一回はしたい～朝活プチロ～ング陰ヨガの日でした。

ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

ヨガスタジオという施設でないときは

プロップスもブランケットもありません。

なにもない場所でも陰ヨガが楽しめるんだよ～～。とか何もないときにはどんなクラス構成ができるんだろう？などなど毎回頭を悩ませながらもクラスを作っています。

何もない場所でするレッスンは

なにか道具があるところでするよりも数段大変なのですが、

何もないところから生まれてくるものもたくさんあります。

毎回勉強ですね。

昨日の陰ヨガのテーマは

ずばり～～　愛

ちょうどテレビで恒例の番組をみていたらむくむくと湧き上がる感情。

愛に関係するチャクラ

慈愛、思いやり、優しさにつうずるチャクラ

アナハタ

チャクラというものはエネルギーの通り道の中にある人間における生理体・流動体に大きな影響を与えているポイントです。

直訳すると車輪という意味があります。

ヨガをしていると耳にする言葉のひとつかもしれませんし、最近ではアニメなどでもでてくるようなので知っている人も多いかもしれません。

チャクラというものは開いていれば良いとおもわれがちですが

けっしてそうではなくて　開きすぎてもダメですし、閉じていてもNO～～

バランスが大切なのです。

愛情でいえば開きすぎていると　自己顕示欲がつよくなる、独占欲がつよくなる、嫉妬深さ

愛の押しつけにつながり

閉じていると自信のなさ、自己否定という感情もうまれてきます。

バランスよ～く機能しているとどんな感情がうまれてくるでしょうか？

私なりの答えを最後にお伝えしてみました。

みんな～意識が遠のいていたかきづかなかったかもしれません。

おひとりおひとりで違うかもしれませんか、最後に感じる感情はどんなものだったでしょうか？

しかししかしバランスよく～っていうのがとっても難しい。と感じた昨日、今日です。

年に一度の番組・・・・・正直みるのがつらいのです。

見たら号泣コース一直線。

ことしは特につらくてほぼ全部子供にフォーカスしていたように感じました。

子供さんたちに関することをされてはもう～～胸がいたくなるばかりです。反則技のような気がしてなりません。

感動をとおりこして苦しいです。

NHKでは「障害者と感動話」についての少々批判的な番組をしていたりと

ビートたけしさんなども批判的な意見をもっているようですね。

チャリティーな番組であって　チャリティー番組ではないような裏事情などもあったりもします。

そして昨日から今日

今日も２４時間テレビのことばかり。

もう～＾「愛情」の押しつけ、押し売りに少々胃もたれを感じています。

やっぱりアナハタチャクラは開きすぎてもだめだし、

閉じていてもだめ

そして周りによって無理やりこじ開けられるのも絶対にだめ～なんだなということを感じています。

こじ開けられるととじたくなるいこじになるのが人間というものです。

昨日のクラス・・・・

押しつけでなければいいな～と思う朝なのでした。

バランスってむずかしい

白目ムキムキのこわいお顔のTIKIさん

おとちゃんの愛情の押しつけにまいってませんか？？(笑）

〝あい〟〝AI〟〝愛〟