Yogacocoroです。
朝晩は少し寒い季節になりましたね！
気温差や夏の疲れが出て、体調崩したり、
インフルエンザなども、流行っているようです。
皆さん、気をつけてお過ごしくださいね！
土曜日のレッスンですが、
体験レッスンの募集中です！
9:30～10:30、萱島まちづくりセンターにて。
皆様のご参加、お待ちしております♪
体験レッスンは初回限定1,000円！
で・す・が、
10月、11月、12月の体験レッスン限定で、
2回まで1,000円でご参加いただけます！
ヨガが初めての方も、
体がかたい方も、運動苦手な方も、
迷っている方も、その他の皆様も、
この機会に是非、体験してみませんか？
ご自身の、今の状態に目を向けて、
ゆっくりと呼吸するだけでも、
気持ちが落ち着いたり、
頭がスッキリしたりします。
たくさん考え、選択し、
頭も、心も、体も忙しい毎日の中で、
自分に意識を集中する時間、
少しだけ、作ってみませんか？
自分が整うことで、
毎日を心地よく過ごしていける。
ヨガで、そのお手伝いをさせていただきたい。
そんな風に思っております。
スケジュールや、料金など、
詳しくはホームページをご覧ください♪
Yogacocoro ーヨガココロー