こんにちは(^^)
11ヶ月に入った
息子、蓮ちゃま
僕も待ってるよー(^^)♡
CHIEです(^^)
暑がりな息子の為に
窓を開けたりして
涼しくして寝たら
本日風邪ひきました∑(ﾟДﾟ)
母寒いんですが…（笑）
今年の夏は猛暑になるとか…∑(ﾟДﾟ)
そんな話を耳にしましたが…∑(ﾟДﾟ)
身体が持つか正直わかりません（笑）
あまり暑くなりすぎないことを
祈ります！！
本題です(^^)
26日八潮ベビマ&ベビーヨガの
クラスにご参加頂いた皆様
ありがとうございますm(_ _)m
体調不良でキャンセルがありつつも
楽しくレッスンさせて頂きました(^^)
ちょっと動いただけで
汗かいちゃいましたね(^^)
毎日頑張ってるママの身体
ちょっと伸びやストレッチするだけで
血行が良くなるんですよ(^^)
身体と心は繋がってて
身体を少しだけでも解してあげるだけでも
心の緊張が解れる(^^)
解放される感じ(^^)
そう。
ママは毎日忙しい！！
だからこそ、
ちょっとした日々のストレッチが大切
私、体調悪くして、いつも思う。
母が元気でいることが1番だと。
子供が体調悪くても看病してあげれるが
↑変わってあげたい。とも思うが
母が体調悪いと
いろんな事が滞る∑(ﾟДﾟ)
離乳食も
とーちゃんのご飯も手抜き
児童館にも出掛けられず
かと言って
家で目一杯遊んでもあげれず
いろんな事が滞る∑(ﾟДﾟ)
母が元気である事が家族が円満でいれる。
ちょっと話がそれましたが
身体が凝ってると
血行が悪くなり
リンパの流れも悪くなり
そう！
体調を崩しやすい！！
↑今の私には全く説得力はありませんが（笑）
日々のストレッチが大切です(^^)
皆さんで
ストレッチをした後、
いつものように産後にとって大切な
骨盤底筋や腹筋など意識して
お子様と一緒に動きました(^^)
ちょうど笑って欲しい所で
息子が良い反応をしたので、
母は満足です(^^)
あの動き、私は息子に毎日やってます(^^)
そうすると、あんな感じで
本人も楽しいみたいで笑ってくれますよ(^^)
ベビーヨガの後は
みき先生のベビーマッサージ(^^)
毎回安定感が漂う
みき先生のベビーマッサージ(^^)
素敵です(^^)
写真の関係上こちら見てくださいね
↓↓↓
赤ちゃんって
なんでこんなに可愛いんやろ(^^)♡
可愛い(^^)♡
次回は ６月３０日(木) に開催します。
一緒に、ベビーヨガとベビーマッサージで
楽しい時間を過ごしませんか？？
７月、８月は 夏休みの為
ベビマ&ベビーヨガのクラスは
お休みになりますm(_ _)m
６月八潮駅前メセナアネック
ベビマ& ベビーヨガレッスン
〇日時 ・ ６月３０日(木) 10:00～11:10
〇対象月齢 ・首すわり～歩きまわる前の赤ちゃんとママ
〇費用・ ３０００円／１回
( ベビマとヨガの受講料・テキスト・ベビマ用オイル込み)
〇定員 ・ １２組
〇 場所 ・ 八潮メセナ・アネックス
(八潮市民文化会館駅前分館)
多目的ホール C
〇持ち物 ・ バスタオル ( 長方形)
・ 飲み物 ( 会館内に自販機あります)
一緒に楽しい時間を過ごしませんか？？
ご予約は、
みき先生のホームページから
↓↓↓
息子、蓮ちゃま
とうとう歩き出しました∑(ﾟДﾟ)
どんどん歩けるようになり
結構歩いてます(^^)
ただ、靴は履いてくれず…（笑）
靴履くとパニックになってます…（笑）
僕も待ってるよー(^^)♡
楽しい時間を過ごしませんかー？？
CHIE
☆埼玉八潮駅前ヨガ
《さくらの木》ではヨガクラスをしてます。
•産後ママの為のママヨガ！
お子様同伴でヨガしませんか？
☆現在ママヨガクラスはお休み頂いておりますが、月1回ベビーマッサージの先生とベビーヨガのコラボレッスンしています(^^)
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