埼玉八潮 ヨガ <さくらの木> CHIEの 毎日一歩づつ

埼玉県八潮駅前ママヨガ&ヨガしませんか⁇
池袋・綾瀬でもヨガクラスしてます♡
ヨガの事、日々の事、マイペースに更新中♪

星ヨガレッスンしてます星
$☆チエの 毎日 一歩づつ☆

毎日頑張ってるカラダ・ココロ。
ヨガの呼吸と共にリラックスさせてあげませんか??


キラキラ埼玉八潮駅前 ママヨガ <さくらの木>

お子様連れで ママの為のヨガをしています

つくばエクスプレス八潮駅徒歩1分

詳しくは⇒http://www.yoga-sakura.com


キラキラヨガとダイエットの整体院 ニューエイジキラキラ

 JR池袋駅35番出口徒歩5分

  詳しくは⇒http://www.seitai-yoga.com/newyoga.html



ご自分の一番近くにありながら
でも、最後まで忘れやすい・・・ココロ・・カラダ。

日常生活を少し忘れて、 呼吸とヨガで

今以上のHAPPYになれるよう、お手伝いさせて頂きます。
皆さんにお会い出来るのを楽しみにしております
星



NEW !
テーマ:
おはようございます(^^)
CHIEです(^^)

ここ数日は静かに過ごしておりました(^^)

新しい事をするはずが
ちょっと流れに乗れず
思い切って
立ち止まり
焦る気持ちすら、手放せて

今は、気持ちすら
真っ白になれた気がする。

もうちょっと
このままでいたい(^^)
と、まで思えるように…(^^)

春から始めたかった
アレやコレやアレ
ちょっと先に延ばそう( ̄▽ ̄;)


そんな中
ここ数日前に
私は誕生日を迎えました(^^)

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たくさんのメッセージありがとうございました

誕生日は特別な日は、もう昔に終わり
誕生日は、普通の日常で
今年も変わらず普通の日で終わりました!

ただ、
誕生日ケーキを食べたかったんですが
普通のショートケーキのホールケーキで(笑)
それだけは叶えよう!と思いつつ
まだ叶えられてませんが(笑)
いつかのタイミングで食べようと思います!

ケーキって
子連れじゃ買いに行けないですよね(笑)
あんな不安定で繊細な物を持ちながら
安定的に動きまくる子猿(息子)と…

犠牲になるのは…ケーキ( ̄▽ ̄;)
そんなケーキは食べたくない(笑)
となりました( ̄▽ ̄;)

買ってきて貰おう(^^)♡
お願いしまーす(^^)♡


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さくらが咲く時期になってきましたね(^^)

私はこの時期が大好きです♡
桜を咲く事を楽しみにして
咲く事により春を感じ
咲く事により別れを感じ
咲く事により新たな旅立ちを感じ
見ているだけで幸せな気持ちになり
見ているだけで元気になる

そんな時期がやってきましたね(^^)
今年も限られてる桜の時期を
楽しみましょう〜(^^)♡


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うちの子猿(息子)もイヤイヤ期に
入り始めました( ̄▽ ̄;)

そろそろ帰るよー!の一言で、
あのお姿です(笑)

最近どこでも披露するあの姿
イヤな事を身体で表現
全身使うから、まずは寝転んで(笑)
ってか(笑)

(笑)

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本日も素敵な1日を…

CHIE


八潮駅前ヨガ 
 《さくらの木》ではヨガクラス
をしてます。

•産後ママの為のママヨガ!
お子様同伴でヨガしませんか?

☆現在ママヨガクラスはお休み頂いておりますが、月1回ベビーマッサージの先生とベビーヨガのコラボレッスンしています(^^)
次回は4月27日(木)です!
詳しくはこちらをご確認下さい→

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•大人のみのハタヨガ!
インド・ヨガの智慧を、
私CHIEと一緒にヨガしませんか?
次回は4月2日(日)です!
詳しくはこちらをご確認下さい→


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テーマ:

こんにちは^_^

CHIEです^_^ 


息子と午前中にお外で遊び

帰りにスーパー

スーパーの買い物カートで爆睡され

抱っこ&スーパーの荷物をチャリまで

( ̄▽ ̄;)

母はたくましくなりますね…ᕦ(ò_óˇ)ᕤ


話は変わりますが


昨日23日、八潮駅前にて

ベビマ&ベビーヨガのレッスンでした♡

ご参加頂いた皆様

ありがとうございました(^^)

  

この姿見てください^_^♡

↓↓↓

 めっちゃ可愛い♡

 到着前に寝てしまったらしいんですが…^_^

そー寝る?^_^って感じですよね(笑)


可愛すぎる…♡


まずはベビーヨガからスタートです^_^

昨日はベビーヨガを40分ほどしました^_^ 

 動けるお子さんは

真ん中のオモチャで遊んだり

冒険に出かけてみたり、

みんな楽しそうでした^_^

 

 ↑↑ママさん!

頑張って頂きました^_^♡

さすがです!!


産後は、産んだ後だけじゃなく

一生、産後なんです!!


ママって

自分の事は後回しになりますよね。


少しの時間でも良いので

自分の身体を労わる時間を作ってあげて下さいね


自分の将来の身体の為にも…。


ベビーヨガの後は、みき先生の

毎回安定のベビマです^_^


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泣いていた、お子さんも気持ち良さそうに♡

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動いちゃっても大丈夫^_^♡

ベビマのお写真は
みき先生のブログにたくさんあります→

私、ベビマの時は
毎回、後ろから静かに見てるんですね。
そして、ここ数ヶ月
毎回思う事があります。
↑それは今、少し育児に余裕が出てきたのと
息子を一時保育に預けてるので
1人になってるからだと思いますが…

皆さんのお子さんぐらいの月齢だった時

・どうして

あの時もっと楽しまなかったんだろう?

・どうして

私は1人で大丈夫って思ってたんだろう?

・どうして

あの時もっと周りに助けて欲しいと言わなかったんだろう?

・夜泣きがすごく、毎日ちゃんと寝れず

疲れきっている私に何度も救いの手を出してる旦那の言葉も聞こえず

どうして

あの時あんなにイライラしたりしてたのか?


とか、そんな事を良く思いながら

後ろから静かに見てるんです^_^


あの時は

何がしんどいか…?とかも、

わからない状態で

常に吊り橋の上にいる感じで

ちょっとした事で吊り橋から落ち

気持ちのアップダウンも激しく

↑こう文字で書くと

本当危ない人みたいですよね(笑)


今はもう大丈夫ですよ!

私は引っ越しした

息子が9ヶ月の時ぐらいから

気持ちのコントロールが出来るようになってきました^_^

家事を放棄し(笑)

ほぼ家から出て支援センターやら児童館やら

行きまくったからかもしれませんが…(笑)



もう過去なんで、

過去を変える事は出来ないし

後悔しても仕方ないんですが…



もし、あの時の私みたいに

1人で抱え込んでるママさんがいれば

ちょっと勇気を出して

みき先生のベビマに行ってみて下さいね^_^

きっと素敵な仲間に出会えるはずです♡


そんな事を思いながら

レッスン後は、みなさんとランチ会^_^


ご参加頂いた皆様

素敵な時間をありがとうございました(^^)


また、来月も開催します!

4月八潮駅前ベビマ& ベビーヨガレッスン 

日時・ 4月27日(木)10:00〜11:10
対象月齢 ・首すわり~歩きまわる前の赤ちゃんとママ
費用・ 3000円/1回 
   ( ベビマとヨガの受講料・テキスト・ベビマ用オイル込み)
定員 ・ 15組  
場所   ・ 八潮メセナ・アネックス 
                  多目的ホール C

持ち物  ・ バスタオル ( 長方形) 

                 ・ 飲み物 ( 会館内に自販機あります)


ご予約・ご質問は

みき先生のホームページから→



皆様に

お会い出来るのを楽しみにしております♡



この後も素敵な時間を

お過ごし下さい(^^)


CHIE



八潮駅前ヨガ 
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☆現在ママヨガクラスはお休み頂いておりますが、月1回ベビーマッサージの先生とベビーヨガのコラボレッスンしています(^^)
次回は4月27日(木)です!
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次回は4月2日(日)です!
詳しくはこちらをご確認下さい→

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テーマ:
こんばんは
CHIEです^_^

夜分遅くに失礼します^_^

最近、物事がスムーズに進みません。
考えていた事も上手くいかず…
ちょっと気持ち落ち込み気味です。

そんな時期かなぁ〜?
立ち止まれ!と言われてるような。。



そんな中
お詫びのお知らですm(__)m

26日に開催予定でした
【やしお駅前公園での お外ヨガ】ですが
こちらの諸事情により中止させて頂きます。
ご予約頂いている方には
個別でご連絡させて頂きました。

楽しみにして頂いてた方には
申し訳ない気持ちでいっぱいです。

最近お外ヨガに
ご縁がありませんね…(*´Д`*)

次、開催するのが怖くなる…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

また、4月のハタヨガで
お会い出来るのを楽しみにしております^_^

これからも
【さくらの木 私、CHIE】を
どうぞよろしくお願い致します。


CHIE


{CCCBC7FF-FBC2-4B07-B560-C0E7A06DF580}


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テーマ:
おはよーございます^_^
CHIEです^_^

本日も早朝4時目覚めです^_^♡
ただ、寝るのが早いんだ^_^
ほぼ息子と一緒就寝
寝るつもりなくても
いつの間にか寝てしまってる(笑)

寝かしつけてから
自分の時間を持つのが理想だけど

真っ暗な寝室で
あったかい布団
もっとあったかい息子を腕枕
いや。ほぼ抱きしめてる(笑)

100%の確率で寝ちゃうよね

昔は、寝ちゃったー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)って思ってたけど
今は、そんな事も思わず(笑)
妊娠中から〜夜泣き〜断乳まで、
ほぼ、ちゃんとした睡眠を取れなかったから
寝れる事が幸せ♡と…^_^
あの時の分も今寝るつもりで^_^

本題です^_^

八潮駅前ヨガ《さくらの木》
4月スケジュールをホームページにアップしました!!

こちらをご確認下さい→

{43198E1B-8881-404E-99C5-6A68DBAA41DA}

3月26日(日)10時〜
やしお駅前公園にて
お外ヨガしますー♡♡

お外でヨガ
気持ち良いので、
是非是非遊びに来て下さい^_^
詳しい詳細はこちら→♡♡

{62117EC2-8BB7-487E-95DE-BE038E3802BE}

3月12日ハタヨガに
ご参加頂いた皆様
ありがとうございました^_^

ご参加頂いたみなさん!
満月は見ましたか??
そして、例のアレは試されましたか?
例のアレをして何か変化があれば
また教えて下さいね^_^♡

そう、12日は満月でしたね^_^

{024CF4EF-7346-4C48-9A9B-F01E5C77133A}

満月のチカラなのか?
季節の変わり目なのか?
そんな時期なのか?

私の眠気がピークを迎えてます(笑)
常に、眠いです(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

こんな時は、
頑張らず、身体の声を聞き寝ます。
↑いつもだけど…(笑)

眠くて眠くて仕方ない時は
【今から大きな変化が起こるから、その前に
たくさんエネルギーを貯めてるんだよ】
【だから、寝ていいんだよ】
と、昔、スピ系の人に言われたなぁ〜

何か起こるのか!?!?
↑何が起こるのか!?
構えてしまいそうですが…
こんな時は川の流れのように
流れに従うのが良いらしいですね^_^

ちょっと前のクラスでお話しましたが
【流れに乗る】
私、やってみますね^_^


そんなこんなで3月も中旬^_^

皆さんも春の開花に向けて
身体もココロも準備していきましょう^_^♡

CHIE




八潮駅前ヨガ 
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次回は3月23日(木)です!
詳しくはこちらをご確認下さい→♡♡

{9D9ECE4A-0461-4398-AE64-52852B2C9745}

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次回は3月19日(日)です!
詳しくはこちらをご確認下さい→♡♡

{BEC9CFE6-97DA-480B-BB99-22C93AE8FACB}

3月26日(日)10時〜
やしお駅前公園にて
お外でヨガを開催します!!
詳しくはこちらをご確認下さい→♡♡

{238C8C0F-0EDF-4AC9-8B05-F264D7A985BC}


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テーマ:
おはようございます^_^
CHIEです^_^

今朝は4時に目がさめて
これから、考えている事を
どう具体化するか?
などなど…考えてたら目がさめてしまいました

考えても
答えは出ない。

とりあえず
準備をして
やってみるしかないのかもしれないですね。

^_^ ^_^

やっと確定申告を終わらせる事が
出来ました^_^♡
今年はバタバタで
後回しにしてた自分が悪いんやけど(笑)

3月に入り
いろいろなところで
卒業やら
終了やらと

【さようなら】の時期になってきましたね
(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

私も息子と1年通った子育てサークルが
先日で最後でした(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

{EF881D30-7182-4CF9-97C6-319F583424A4}

車で友達と遊ぶ息子


引っ越したばかりで
知り合いも全くいなかった
去年の3月

{019B563C-4D0A-4157-A952-07130991D0F6}

まだ、赤ちゃん感が…♡

夜泣き真っ最中で気分はどん底(笑)
相談出来る人もいなく
この場所の情報も欲しい!

このまま家にいても、ダメだ!!
と思い、
ママチャリを買い
息子と支援センターやら児童館やら
あらゆるところに出かけ
ほぼ家にいない(笑)
そんな時に
ある、子育てサークルを知り
そこで、長く付き合える人達に
出会ってから1年

この1年でいろんな事が変わったなぁー♡
サークル終わっちゃうの寂しいなぁー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

さようなら〜
こんにちは〜が
一緒にくる時期^_^


{66AF6B14-AFC5-4764-91DA-B5FC91BB01D3}

そんな息子も
あと3ヶ月ちょいで2歳^_^

早いよー^_^
嬉しいけど、
寂しいような…^_^;

そんな、気持ちです^_^

確定申告も終わったから
次のやらなきゃいけない事の為
頑張るぞ^_^!

今日も寒いらしいですね(°_°)

早く春来てちょーだい(((o(*゚▽゚*)o)))♡

CHIE

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次回は3月12日(日)です!
詳しくはこちらをご確認下さい→

{23E0A4AC-4EAE-49F7-94A0-6BCEF2C7E21A}


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