YOGA+BALLET grâce 福岡

福岡市南区でヨガ・バレエ・アロマ・ローフード等のレッスンを開催。
託児ルームとアロマサロン完備のヨガスタジオです。
日本ホリスティックビューティ協会認定校 福岡グラースアカデミー
日本バレエリトミック協会本部 Grace Ballet School


テーマ:
クローバー8月イベントレッスンのご案内ですクローバー

会員様は通常通り一回消化、一般の方は2,000円で受講出来ます。
 
夏真っ盛りの8月波
涼しいスタジオで、心地よくリフレッシュできるクラスが揃いましたヒマワリ

8月5日(土)9:00-
satsuki『至福のコアなヨガ』

【平尾スタジオ】



大好評のsastuki先生のコアトレ。
汗びっしょりでクセになる爽快感にハマる方が続出中です。
そんなsatsuki先生の真骨頂、しっかり動くヨガとコアトレが融合した、いろんな意味で至福の1時間。
コアトレで体幹を目覚めさせたあとに、ヨガを行い、呼吸でインナーマッスルを感じながら、しっかり汗をかける内容とのことです。
皆様めくるめくsastukiワールドをぜひお楽しみに。笑



8月22日(火)20:30-
jongmi『夏の疲れを癒すリストラティブヨガ』
【平尾スタジオ】




夏、張り切ってレジャーを楽しみ、つい健康管理がおろそかになってしまいがちで疲労が溜まって、、
なんて経験ありませんか?
リストラティブヨガとは心身回復を目指し、ブランケット、ボルスター、ベルトなど身体を支えるプロップス(補助用具)をふんだんに使用して無理のない姿勢でゆっくりとポーズを取ることにより、深い休息感を得て、緊張の緩和、エネルギーの回復へと導くリラックス系のヨガ。
夏疲れを癒してリフレッシュしましょう!

8月31日(木)20:15
maya『むくみ改善ヨガ&ピラティス』
【高宮スタジオ】



冷房や冷たいドリンクで、冷えやむくみを感じる方が意外と多い夏。
しっかりケアして、すっきり美脚を手に入れたいですよね。
足の裏から、脚全体のセルフケアを行った後に、ヨガとピラティスを融合されたエクササイズで
お尻から脚までしっかり効かせていきます!
ハツラツとしたmaya先生の元気がでるレッスン、ぜひご参加下さい!






ベルベル運動を始めたいなという方、健康を考えている方、ダイエットしたい方、
不調のある方、身体が硬いと思っている方・・・etc
誰でも楽しく始められるヨガ!!一緒にハッピーな時間を過ごしましょうベルベル



【お問合せ】
高宮092-791-9877
平尾092-791-8504
info@studio-grace.com


天本
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