YOGA+BALLET grâce 福岡

福岡市南区でヨガ・バレエ・アロマ・ローフード等のレッスンを開催。
託児ルームとアロマサロン完備のヨガスタジオです。
日本ホリスティックビューティ協会認定校 福岡グラースアカデミー
日本バレエリトミック協会本部 Grace Ballet School


テーマ:
クローバー5月イベントレッスンのご案内ですクローバー

会員様は通常通り一回消化、一般の方は2,000円で受講出来ます。
 
新緑が心地よい5月虹
薄着になる季節の前にぜひ受けておきたいクラス、普段のレッスンをより充実させてくれるクラスが揃いましたラブラブ

5月16日(火)12:45-
kyoko『サークルエクササイズでメリハリボディ!』限定10名
【高宮スタジオ】


前回大好評だったフィットネスサークルを使ったエクササイズ。より筋肉を効果的に鍛え、
気になる部分をシェイプアップ!
インナーマッスルも、体のラインを作るアウターマッスルも両方鍛えられて一石二鳥♪
これから肌の露出が増える季節。メリハリボディを目指しましょう!


5月20日(木)11:30-
umi『今さら聞けない!基本のアーサナ「基本のき」』
【高宮スタジオ】


本当にこれであってるの?もっと心地よくアーサナが取れるようになるにはどうしたら良いの?
初心者から、練習を続けている方まで、注目!
「もやもや解決!」のための基本のきをじっくりレクチャーします!
もうこれで、レッスン中に戸惑わない!ご自宅で実践されるときにもお役立ち。
ヨガをもっと楽しむための1時間です。

5月25日(木)11:30-
yui『ヒップアップ&ウエストシェイプ!ダンササイズ!』
【平尾スタジオ】


大好評のダンササイズvol.3
エクササイズとダンスを組み合わせた、燃焼系の1時間で、思いっきり体を動かしましょう!
ヒップアップ&ウエストシェイプ効果抜群の、背中・お腹・お尻にしっかりフォーカスした内容で行います!もちろん踊るのに自信がない方でも大丈夫。
薄着になる季節の前に、すっきりストレス発散しながら体を引き締めましょう!


ベルベル運動を始めたいなという方、健康を考えている方、ダイエットしたい方、
不調のある方、身体が硬いと思っている方・・・etc
誰でも楽しく始められるヨガ!!一緒にハッピーな時間を過ごしましょうベルベル



【お問合せ】
高宮092-791-9877
平尾092-791-8504
info@studio-grace.com


天本
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