【高槻】身体が硬くてもできるヨガ教室 ナオミヨガ

ヨガインストラクターの藤原如美です。ヨガしてみたいけど体が硬い、運動不足、ストレス、寝つきが悪い、スポーツのケアに。 あなたの心と体の奥深くにゆっくり、じんわり効くヨガです。 いつの間にか寝てしまう程のリラックスで、明日が楽しみになる心と体を目指します。


テーマ:

ニューヨークの旅 その3  

 

 

高槻市・松井山手,ナオミヨガ
体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。

 

 

くどいようですが、NYシリーズはまだまだ続きます。

 

 

NYは公衆の場ではWi-Fiがつながるところが多いです

 

今回私たちは、ソフトバンクのアメリカ放題という、

アメリカでのWi-Fiが使えるサービスを利用してました。

 

でも、つながってるいるけど、ほんまにタダなんやろか???

 

と恐る恐るネットを使ってました

 

 

2日目に、セントラルパークのあるClumbusCircle駅に

Whole Feeds(スーパー)があるんですが、そこでご飯を食べつつ

ホールフーズのWi-Fiをつないでました

 

ところが、T-Mobile とやらが侵入してきて使えない状態に陥りました

 

ガーーーーーん

 

調べものが・・・、地図が・・・

わからない・・・・

 

ここから成田につくまでWi-Fi難民です

 

スタバやお店でWi-Fiがつながるところで、Wi-Fiをおすそ分けしてもらうことになります

 

 

さて、3日目

NYは、寒い・・・

よく言えば、涼しい・・・

 

持ってきた服がまったく着れない

飛行機の寒さ対策で持っていた、パーカーが大活躍

 

噂には聞いていたけど、

街の中は、レギンスで歩けるほどみんなヨガ的なスタイルの人が多い

 


そして、今となっては時系列がごちゃごちゃになっております。いつ、どこがわけわからんよーになってます。

 

ヨガウエアで、3日目のヨガスタジオへ。

 

シヴァナンダヨガヴェーダンタセンターへ

https://sivanandanyc.org/

 

 

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確か1レッスンが、12ドルだったかな。

 

昨日の現代的ヨガとはうってかわって、伝統的なヨガです

 

日本でもレッスンされてる方もいますが、レッスンが少ない

今回でシヴァナンダは3回目

 

スタジオは、ここもとても天井が高く、明るく、静かな場所

NYは、クラクションやパトカーなどのサイレンの音が、ほんとにTVのようにずっと鳴ってました

 

ここは、住宅街の中のせいか、いい気の流れです

 

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伝統的なヨガとあって、シャキっと入っていきましたが、

先生はかなり遅れて入ってくる、クーラーはガンガン・・・

 

ううーーーー寒い・・・

 

人数は6名で、しっかり見てもらえました

 

 

写真はアカンということ。

 

しかし、一緒に受けていた、日本語、英語、ペラペラなインドでシヴァナンダを教えている人は、先生写真を一緒にとってたのに・・・

 

といった感じで、スタジオを後にしました。

 

実は、今回の旅、そしてNYは地下鉄を避けて通れないわけでして。

 

このメトロカード、地下鉄のプリペイドカード

 

回数券のような、定期のようなシステムを購入の時に選択できます

 

私たちは、旅の間10回は乗れるものを買いました。

空港で買えたー爆  笑とはしゃいでおりました。

 

 

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ところが、改札を通れない!

 

USJに入場する時のような、回転バーがうんともすんとも動かん・・・

 

あたふた、何回もカードを通しては、

バーに体当たりしているチャイナに間違われるジャパニーズ2人

 

見かねた、2人のニューヨーカーが、

定期版のカードで私たちを通してくれたラブ

 

駅員さんのいない駅でのハプニング

帰りは、シングルライド、1回のみカードでした。3ドル。

 

 

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このカード、たった3ドルでも簡単にクレジットカードで買えるんです
 
そしてたまに、紙幣使えないということも。
硬貨そんなないし、5セント、10セントとか区別するの時間かかる~
後ろに人が並ぶ~、カード使いたくないけど使う・・・
 
また、来た電車に飛び乗るものの、方向が間違えていることに、だいぶ立って気づく。
 
飛び降り、どうやって戻るかもわかりにくい
 
やっと着いたけど、受けたかったレッスンに間に合いませんでしたガーンというオチ。

 

 

各教室の詳細はHPからご覧ください


 

 

~ヨガレッスンのご案内~

【高槻教室】

講師:藤原如美


「陰ヨガ」
(夜ヨガ、リラックス効果の高いやさしいヨガ)


月曜日 19:30~21:00
木曜日 19:30~21:00

 

 


「リフレッシュヨガ」
(朝ヨガ、体を大きく動かして引き締め伸ばすヨガ)


土曜日 10:00~11:30
日曜日 10:00~11:30(月2回)

場所:高槻市民会館(現代劇場の横)

料金:8,000円
(1カ月14レッスン、何回でも受講可能、追加料金なし)

 

 


【松井山手教室】「陰ヨガ」

講師:藤原如美

金曜日:11:45~13:00(あと4席)
土曜日:15:00~16:15(満席)



コスパ松井山手店(会員にならくても受講可能です)
京田辺市山手中央2-3

2回コース:3,240円
3回コース:4,860円
4回コース:6,480円
 
 

各教室の詳細はHPをご覧ください
 
 

 

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