ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。
高槻教室は火曜日夜、土曜日夜に開講しております
１１月から土曜日教室をお引越しします
第１回目は
１１/２９ (日)
１０:３０～１１：４５
１１/２９ (日)
１０:３０～１１：４５
１５００円 (マットレンタルは１００円)
今回はスペースの関係で定員６名となります
このクラスは、一般的なヨガ（立ちポーズ、座ってのポーズなど）と陰ヨガをミックスします
前半は基本のポーズで筋肉をほぐし、後半は陰ヨガでリラックスしていきます。
初心者対象クラスとなります
もちろんヨガしてる方でもOKですよ
平日夜はお仕事から帰ってからだと時間が合わない方も日曜日ならできるかもお子様がいらっしゃる方もその時間はちょっとだけご主人にお任せしてヨガはじめてみませんか？日曜日もなんだかバタバタして終わってしまうってことありますよね。あえて自分為の時間を作りませんか？1週間の疲れをとって、また月曜から元気にスタートする体の準備しませんか？ヨガしたいけど体が硬いからスタジオ行くには敷居が高いって方も初心者対象のクラスですから、はじめての方も大丈夫ですよ。
日曜日スタートするクラス、
一緒にヨガスタートしませんか？
一緒にヨガスタートしませんか？
レッスンスケジュール
高槻教室
毎週火曜日 １９：３０～２０：４５
（第２火曜日は休講）
場所:高槻市庄所コミュニティセンター
日曜日 １０：３０～１１：４５
１１月２９日（日）より開始
場所:レンタルスペース 結 ichigo ichie
(高槻 松坂屋、郵便局すぐ)
松井山手教室
毎週金曜日 １１：５０～１３：０５
毎週土曜日 １５：００～１６：１５
場所:フィットネスクラブコスパ松井山手
体験受講できます
こちらはフィットネスクラブですが会員にならなくても、
陰ヨガ（２回、３回、４回コース)受講できます。
レッスンご予約・お問い合わせは こちらへ
２４時間以内に確認メールが届かない場合は
お手数ですが違うメールアドレスから再度お問い合わせください
毎週火曜日 １９：３０～２０：４５
（第２火曜日は休講）
場所:高槻市庄所コミュニティセンター
日曜日 １０：３０～１１：４５
１１月２９日（日）より開始
場所:レンタルスペース 結 ichigo ichie
(高槻 松坂屋、郵便局すぐ)
松井山手教室
毎週金曜日 １１：５０～１３：０５
毎週土曜日 １５：００～１６：１５
場所:フィットネスクラブコスパ松井山手
体験受講できます
こちらはフィットネスクラブですが会員にならなくても、
陰ヨガ（２回、３回、４回コース)受講できます。
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お手数ですが違うメールアドレスから再度お問い合わせください