保健師 うかい よしこのブログ

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テーマ:
第二弾・母乳育児のためのおっぱいマッサージ講義&マタニティヨガ

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母乳のメリットを考え、母乳育児を目指すママ、お待たせいたした。
出産後、スムーズに母乳が出るようらにするためには、妊娠中からのおっぱいマッサージが大切です。
基底部マッサージと乳頭・乳輪マッサージ方法をお伝えします。
おいしい 母乳にするためのお食事、生活など、どうしたらいいか?もお伝えします。

ぜひ この機会に、いろいろ 心配なこと 聞きたいことをご相談ください。

お待ちしています。


マッサージは、お腹が張りやすい方、先生より安静の指示が出た方、早産や流産しやすい方はやめておきましょう!!



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