Strada verso la gloria

継続は力なり (* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

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毎週水曜日は ぬるま湯練  水曜日は金剛練では ありませんよ (´・Д・)」
夕方行く時は ありますがw
そんな ぬるま湯練 二週連続の教官参戦!!

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1周目は アップなので ゆっくりとw
師匠先導のもと進む。
表に入り、師匠から 山本さんと順番にローテが回り 全員で1周目のアップを終えるw


師匠・山本さん・ニートさん・教官・自分・村田さんで2周目イン
2周目に入り一気にペースが上がる。
順番にローテが回り 桜坂の手前で自分の番となる。
後ろから 激しい息づかいが聞こえる。


村田さん 苦しいけど週末の舞洲に向けて頑張ってるんや。
この周は最後まで曳くでぇ〜٩(°̀ᗝ°́)و
結構しんどいけど 後ろの村田さんも頑張ってる(息づかいでw)


1km 1分46秒 384w NP389w で曳きました (;//́Д/̀/)'`ァ'`ァ
3周目にかなりダメージをおったが 曳いたで と後ろを見ると・・・


なっ なんと 後ろはニートさん 
ナンダッテー!=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)
早めに先頭交代してもらったら よかった。。。

2周目表のラップ
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ということでファイナルラップ突入
バックは回復に充てる (*´д`*)ハァハァ
師匠・山本さん・教官・自分・ニートさんで表に突入。
師匠から山本さんに代わって さらにペースが上がる ( ̄▽ ̄;)
至って山本さん本人は流してるようにしか見えない(笑)



1巡回って 山本さん・教官・自分となり、
山本さん先頭でそば道場前の坂に差し掛かる。
イン側から仕掛けて逃げ切りをはかる (`0´)ノ 
しかし 教官が反応して 最後の坂での勝負
必至のパッチのダンシングで走るも 最後山本さんに軽く抜かれるww
自分の力量をわきまえてても 少し悲しくなるぞ (;▽;)

3周目表のラップ
{69C4B4C7-AF8D-4205-8F73-115C65952ABB}

我々がゴールした頃 後ろでは 三つ巴の激しい戦いがあった (・∀・)
そして 一部終了
ゴールして会長の嘆き


1周目 速くないですか??ww


来週は いったいどうなってしまうのか?? 
たぶん一緒 (*´ 艸`)


ではでは









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