YMCヨガカレッジのブログ

梅田校は､このビルの9階ですっ！！
大阪梅田駅近くのＯＳビル♪



中身まだ出来上がってはいませんが､見てきちゃいました～～～o(^-^)o♪

ヨガスタジオ､広いですよ～(^O^)
とても集中してヨガの勉強ができそうです(^0^)/♪

大阪の皆様､お楽しみに！！！


ささっき♪

大阪上陸～～～(^0^)/♪

以前に来たのは五年以上前なので､なつかしい感じです♪

まずは､タコ焼き！！！
・・・ではなく､行列のできている､ねぎ焼きの店に入りましたo(^-^)o♪



すごくおいしかったです～p(^^)q♪

おっと､今回来たのは、インストラクターのオーディションの為でしたぁ(>_<)

梅田校の準備､着々と進んでいますっ！

４月から開講のヨガインストラクター養成コース､お楽しみにっo(^-^)o♪

ささっき♪

女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンがあり､そのバランスが周期的に変化して､女性の体を保っています。
なんとなくイライラする､体調がすぐれない・・・そういった体の反応も､女性ホルモンの影響を受けていることがとても多いんですよ(ﾟ-ﾟ)

女性の方は自分自身の体のメカニズムを知ることで､回りくどい余計なストレスが減っていき､楽になるはずです(^O^)♪
変化するのが､女性の体。
なにせ､出産・育児などの荒波を乗り越えなければならないのですから・・・

今月､私とビューティカレッジの片平先生とで行う､アロマトリートメントヨガセミナーでは､女性ホルモンを取り上げています。
女性ホルモンの基礎知識と､整える為のアロマ､ヨガアーサナ､トリートメントをおこなっていきます！

内容盛り沢山ですよ(^0^)/
一緒にリラックスしましょ♪
お待ちしています♪


ささっき♪