YMCヨガカレッジのブログ

皆さん　こんにちは

SATOKOです

今日は先日新宿校で行われた　峯岸道子先生　の　セミナーの様子をお届けします

峯岸先生は日本ヨガ界をリードするヨギーニのおひとりで今回始めてYMCで

セミナーのお時間を設けてくださいました

ヨガにおける“気づき”について熱く語ってくださる峯岸先生と熱心に聞く生徒たち

いいですねぇ～

自分がしたことのない経験からでてくる話を

どれくらいどんな風に自分の中に落とし込んでいくかは人それぞれだけど

学んでいく上で無駄なものなんて一つもないのだから

どんどんこういう方のお話には耳を傾けてほしいものです

そしてそれを頭だけで納得しようとするのではなく

実践して自分でも経験してみることで自分のヨガの輪郭が少しずつ変化していく・・・

そんな学びの楽しさを感じてほしいなぁ

楽しく学んだ後の一枚

峯岸先生のリクエストでみんなで

かとチャンぺ

おちゃめな方です

峯岸先生にはいつかまたいらっしゃっていただくので

今回受けられなかった方は是非是非次回ご参加くださいね

それでは　今週もハッピーな日々を

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ささっきーです♪

お元気ですか？

寒い日が続きますね

あと３日・・・

つ、ついに、ささっきー、旅立ちます:*:・(￣∀￣)・:*:

2/10～2/23、ヨガ発祥の地、リシケシに行かせて頂きます～～～～～

私が宿泊しヨガのお勉強をするのは、ダヤーナンダ　アシュラム。

素敵ですね～

リシケシは北部なので、結構寒いようです。

寝袋なども持っていく予定です。

チェータナ先生のお話を聴いている時に座るリラックマも持っていきます

関空から飛び立つことも、ガンジス川を拝むことができることも、ヨガの聖地で勉強させて頂く事も・・・

何もかもが本当に感動であり、感謝の気持ちでいっぱいです

自分自身が、リシケシに行けることが夢のようです

毎日をじっくりと味わいながら、高濃度な2週間を過ごしてきます(o^-')b

・・・ということで、２週間ほどささっきーはブログアップをお休みさせて頂きますm(_ _ )m

また戻ってきたら、マニアックなブログをアップさせて頂きますね♪

お楽しみに♪

ささっき♪

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お久しぶりです。ノブエです(*^_^*)

去る2月3日、新宿校にて骨盤調整ヨガセミナーが開催されました。

今回のコンセプトは

「簡単な身体の仕組みを知り、簡単な骨盤調整の考え方を知ろう」でした。

スペシャルゲストでスポーツカレッジ講師の小林先生をお招きし

解剖学も交えて皆さんに骨盤調整の考え方をお伝えしていきました。

解剖学というと何だか小難しくく聞こえますが、

簡単な身体の仕組みを知ると、骨盤調整ヨガの考えもとっても理解しやすくなります。

こんな場合はどんな筋肉にアプローチをかけたら良いの？

なんていう疑問をクリアにしていきました。

今回のセミナーの目標は「自分で考えるようになる」だったので

グループディスカッションもたくさんしていきました。

簡単な身体の仕組みを伝えただけで、皆さんどんどん意見が飛び出します。素晴らしい(^o^)／

第2弾もやっていく予定なので、その時には是非ご参加下さい☆

ノブエ

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