☆本場英国スタイルの社交ダンス教室 『YMダンス教室』 の公式ブログ☆ 大阪難波(なんば)、心斎橋、堺、千里(吹田、豊中)、泉佐野

JBDF西部総局元局長の守谷吉晴が昭和49年に開室した伝統ある社交ダンス教室です。
大阪の中心地難波(なんば) を本拠とし、心斎橋、堺、千里山、泉佐野でレッスンをおこなっています♪
皆様のダンス上達に役立つヒントや日々の出来事などを書き綴ります(^0^)/


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こんにちは~、田渕です~流れ星

 

本日はチケット販売のお知らせをさせていただきます。

プロ・ラテンアメリカンアマ・スタンダードの級別チャンピオンを決める五月山体育館での後期初コンペです王冠1キラキラ

 

 

『後期全関西級別ダンス競技大会』

 

日時 : 2017年9月24日(日)

場所 : 池田市五月山体育館

 

前売入場券 3,000円

(当日入場券 3,500円)

 

SA席 5,000円

A席  4,000円

B席  3,000円

 

申し込み締め切り

9月4日(月)


※申し込み締め切り後の指定席券のキャンセルはできません。

 また、前売入場券は前日まで販売しております。

 

観戦ご希望の方は各先生まで音譜

 

 


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皆様おはようございます、森田幸典です晴れ

 

お盆が終わり、朝晩は随分と過ごしやすくなりましたねニコニコ

 

今朝も蝉ではなく鈴虫のような鳴き声が聞こえ、秋が近づいてきていることを感じられました鈴虫

 

 

午前中は豪雨の場所もあるようです雨

 

北部にお住いの方はくれぐれもご注意くださいm(_ _ )m

 


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さて、今日は健康情報のご紹介です目

 

ダンスをされているかどうかに関わらず、膝の具合がイマイチという方は多いはず。

 

中には 「グルコサミンを飲んでるから!」 という方もいらっしゃるかもしれませんが、ちょっと残念なお知らせです叫び

 

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 グルコサミンには副作用があるのをご存じだろうか? グルコサミンの副作用には、腹痛・頭痛・下痢・胸やけなどが公表されている。効かないばかりか、過剰摂取で健康を害する危険性さえある。

 近年、「口から摂取するグルコサミンはほとんど効果がない」という研究報告は相次いでおり、医療業界では常識になりつつある。

 たとえば、『Osteoarthritis and Cartilage(変形性関節症と軟骨)』(2009年)に掲載された変形性関節症のガイドラインには、「口から摂取するグルコサミンの効果はエビデンスに欠けるのでおすすめできない」と明記されている。

 また、英国国立技術評価機構(NICE)も「痛みを改善する効果は期待できないだろう」と評価している。

 すでに発表された研究の中には、グルコサミンを24週間摂取しても、MRIなどの画像に膝関節の構造上の変化(軟骨の再生や増大)は認められなかった――というものもある。

http://healthpress.jp/2017/08/post-3170.html

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私も昔は色々とサプリメントを試していましたが、今では全てやめてしまいました。

 

なぜかってはてなマーク

 

効果を感じられなかったからです。

 

しかも、上記の記事のように、どちらかと言えば副作用があった気がしますしょぼん

 

中には、本当に効果があるものや、体とサプリメントとの相性が良くてプラスに働くものもあるかと思いますが、「テレビで沢山宣伝してるし。。。」、「〇〇さんが効くって言ってたから。。。」 などの理由で常用するのは逆効果かもしれません。

 

情報が溢れかえる現代、正しい情報を得るのはそう簡単ではありませんあせる

 

サプリメントはうまく利用しながらも、やはり、早寝早起きの規則正しい生活にバランスのとれた食事、適度な運動と休養が健康の基本なのでしょうね音譜

 

 

過去の ≪社交ダンスで健康に!≫ は以下のアドレスからご覧いただけますパソコン

https://ameblo.jp/ym-dance/themeentrylist-10097159354.html

 

 

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皆様おはようございます、森田幸典です晴れ
 
昨日のお昼に大阪に戻ってきました飛行機

 

大阪は思っていたより暑くなく、今朝は涼しいぐらいに感じましたニコニコ

 

雨模様の一日ですが、今日も頑張ってレッスンしますよ~メラメラ

 

 

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さて、一昨夜 『2017 THE WORLD SUPER ST☆RS』 が終わりました音譜
 


世界一とも言えるこのパーティー、今年の主役は完全にスラヴィックとカリーナビックリマーク

彼等がフロアに現れるだけで会場の空気が変わり、割れんばかりの拍手と歓声に包まれましたビックリマーク

一言で言えば “天才”。

もちろん、想像もできないような努力の結果とは思いますが、これほどまでに観るものの心を鷲掴みにするダンサーがいるでしょうかはてなマーク

彼等の身体から音楽が溢れ出し、そのリズムに観客の呼吸も合わさっていく。

 

一種のトランス状態に陥る私達。

 

音楽がない状態でのスラヴィックのダンスに息を呑む私達。

 

そして、彼等の世界に吸い込まれていく私達。

 

スラヴィックとカリーナの素晴らしいパートナーリングに感嘆し、「これが本物のダンスだ!」 と感じた観客も多かったはず!!

 

あの大きなフロアが小さく感じるほどの存在感!!

 

本当に素晴らしいダンスでしたクラッカークラッカークラッカー

 

 

それ以外のダンサーについて知りたい方は、レッスン時にでも気軽におたずねくださいニコニコ

 

時間があれば後日ブログに書くかな???

 
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