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28's gohan
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breakfast
酵素玄米《100g》
梅干し
切り干し大根としいたけの佃煮
大根サラダ
たけのことこんにゃくの土佐煮
わかめときゅうりの酢の物
スパイシースティック
lunch
refreshments
サーティワン ナッツトゥユー
カロリーハーフ豆乳紅茶
ハイチュウ2粒
dinner
八朔
主人も私もお腹いっぱいで食べられず(笑)
お弁当と夜勤明けのごはんと
娘のご飯だけ作りました⌄̈⃝。゜⋆。゜⋆