埼玉県深谷市のむつみ接骨院院長と所属トレーナーとスタッフ達のちょっとスポーツマニア目線のブログ

トレーナーならではの観客の方とは一風違った目線でのブログにしたいと思っております。2012年5月22日より『むつみ接骨院』埼玉県深谷市上柴町東1-24-14に開業しましたので、そこでのお話も取り入れてみようと思います♪途中宣伝的な事もありますがご了承ください♪

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おはようございます。

 

むつみ接骨院 北川です。

 

また暑い日が戻ってきたような気候になりました。就寝時の服装とか、汗かいた日の水分補給とかご注意ください。

 

また、〇〇の秋といった時期になりました。

 

美味しい物が多い時期です。甘いもの、特に果汁100%系(果糖)はとても吸収が宜しいので

ビッグな体になりやすいです。適度な食事、適度な運動を心がけましょう。

 

当院ではhttp://ameblo.jp/ygacc/entry-12157861165.html←以前の日記。

担当の奥村や浅見がトレーニング、アスレティックリハビリテーション、ダイエット、減量向けのメニュー作成や実施、相談に乗っております。

 

是非思い切って実践してみるのも良いですよね(^^)

 

浅見は鍼灸師(国家資格)の他にも日本体育協会公認アスレティックトレーナーと健康運動実践指導者という免許も保持しております。

奥村は柔道整復師(国家資格)の他にも日本体育協会公認アスレティックトレーナーと日本トレーニング指導者協会資格を保持しております。

 

因みに深谷市内で日本体育協会公認アスレティックトレーナーが常勤しているのは当院だけです。

 

 

さて、昨日は鴻巣のプライムクリニックの勤務日でした(^^)

http://www.primclinic.com/clinic_introduction.html←クリニックのホームページ。

当院スタッフはプライムクリニックの田代院長先生のご厚意により勉強をしながら外来補助やリハビリテーションを対応させていただいております。医療の最新の内容や、処置、資料、整形と柔整の融合だったりと勉強になること盛り沢山です。

↑当院はプライムクリニックからこの様な委嘱状を頂戴しまして、提携医療機関として関係しております。

 

 

↑駐車場から見えるクリニックの裏側です。この扉は院長用の通路ですので、もっと右手に患者さん用の扉があります。

 

↑この院長用通路から見る裏手駐車場です。20台くらいは止まるでしょうか?

トラックでも転回出来る広さがあります。

↑一緒に非常勤で勤務している圷(あくつ)先生の接骨院です。扉に「診療中」とあったので伺ったら・・・。鍵閉まってるし。嘘つきwww

 

 

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こんにちは。

 

むつみ接骨院 奥村ですフレブル

 

さて、今回は体幹トレーニングの効果について、最新の学会情報を基にお知らせします筋肉

 

体幹トレーニングとは、主に体の胴体部分、お腹の深い部分に刺激を加えてトレーニングすることにより、身体の安定性を向上させることを目的として行うものとして、色々なやり方で世界中で行われておりますダンベル

↓このようなトレーニング(何故か決まって30秒キープとらお

 

 

 

 

今回、JATI(http://www.jati.jp/)の学会にて、協会理事でもある菅野 昌明先生による体幹トレーニングの効果を検証する実験では、上記の写真にあるような体幹トレーニングを行うことによる効果で、腹腔内圧(お腹を使う圧力)には十分な刺激が入らない事が証明されましたひよこ(ドローインをした状態でも同じ・・・)

 

ということは・・・上記の写真のような最近良く見かける体幹部分を鍛えるトレーニングはほぼ効果がないことになりますね・・・汗

中には1時間くらい体幹トレーニングとして行っているチームもあるようですが・・・あせる

 

確かに、自分もスペインで上記の様なトレーニングをしているチームを多々見てきましたが、日本のようにトレーニングでは無く、アップの一環でやっている所が殆どだったのを思い出しましたおーっ!

ただ、スイスかデンマークかは忘れましたが、そこの教授が体幹トレーニングの呼吸方法で効果を実証する論文を出していたような・・・

 

となると、体幹トレーニングは身体の使い方をチェックするようなコーディネーション系のトレーニングの一環としては効果があるように自分は思えます・・・汗

ただ明確に効果を検証したわけでは無いので根拠は無いですがあせる

 

では腹腔内圧に最も刺激が入るのは、何かとなるとラグビーのタックルをした時、さらにはメディスンボールを真上もしくは、真後ろに投げる動作にて一番入るとのことでしたひらめき電球

 

すべてのトレーニングをエビデンスでまとめることは出来ないわけですが、実際に身体に生じている変化や効果を調べることには意義があるので、このような情報はトレーナーや選手、指導者には非常に重要ですね人差し指

 

また様々な情報が出ましたらご紹介していきます~

今回の内容は様々な意見があると思うので、コメントは無しでお願い致します~

ではでは~

Que te vaya bien!

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おはようございます(^^)

 

埼玉県深谷市のむつみ接骨院北川です。

http://www.omisejiman.net/mutsumi623/←御知らせとか載せてます。

 

さて、先日の連休で新潟出張からの帰りにサービスエリアである女性から声を掛けられました。

 

「北川さん?」

 

「おー!小池!!」

 

山梨学院女子ソフトボール部の卒業生でした。多分5年以上ぶりの再会。現在は高崎健康福祉大学付属高校のコーチをしているそうです。

 

 

 

他にも、先日応援に行った女子ホッケー部の試合会場でも

 

「北川さん発見しました!」

と。

 

放送席から手を振っていました(笑)

 

ハーフタイムには挨拶にも来てくれて♪

 

女子ホッケー部の卒業生の旧姓 江野畑さん。

 

前にも登場しましたが、チア部OGが試合の前夜祭会場のホテルスタッフしているところで開催だったり。

 

試合会場の主催側に卒業生がいたり、

 

 

はたまた時々現れる卒業生の男子ホッケーの選手。東京からケガをした時には相談を兼ねて登場してくれます。

 

他にも監督に就任したので何かあった時には手伝ってくれという要請をしに来る卒業生だったり、

 

ケガしたんだけどどうしよう・・・。とか

 

手術どう思います?とか

 

こんな時北川さんだったらどうします?とか

 

子供のいたずら電話だったり(笑)

 

他にも関東で出張の時だったり、配属だったり、遊びに来たり、友達の結婚式ついでだったり

と。色々な所で選手以外でも会うことがあります。

 

こうやって久しぶりに会うと短い時間ですがとても嬉しく当時の事が一気に思い出されます。

 

何かのついででも良いので、皆さん寄って行ってくださいね(^^)

 

 

 

一番インパクトがあったのは付属高校卒業生の寺ちゃん。大学も出たんだっけ?ちょっと忘れてしまいましたが、「蜂を買いにハワイに行くのでパスポート取りに群馬に来たついでに寄りました!」と。

 

賞味2分くらいの来院でハワイに向けて旅立っていきました・・・(笑)

 

ヤックで高校の学園祭前にカトゥーンのリアルフェイスを歌って練習していた姿が今でも思い出されます。大学の中央でダウン?アップ?していたスケート部の失笑している姿も一緒に思い出されますよ(笑)

 

↑高速のSAで会った小池。ソフト部OG 群馬県のつりきちケンタの娘さんです。是非魚釣りはつりきちケンタへ。

↑当院に時々加療に来るホッケー部OBのマーシーの盗撮。(笑)

↑結婚式ついでに最寄り駅に下車したスケート部OBの杉山。そうそうたるメンバーを抑えての山梨冬季国体500メートル第三位の経歴を持つ。オリンピアンを数名抑えての表彰台。でもみんな信用してくれていないw

↑前夜祭会場で働いていたチア部OG あゆみちゃん。相変わらずナイスな身長(笑)

 

1391091882913.jpg

↑柔道着のメーカーとして当院に登場するOBも。基本的に大盛りのお弁当2食は食べてます(^^)

↑当院に同業者として登場してくれる卒業生も。

↑たまたま地元の深谷市で実業団バスケットボール大会が開催されたので応援に行ったらもちろんOGいました(^^)可愛い可愛いトミーと夢。

 

 

これからも北川さんを見かけたら声かけてくださいね(^^)

そして遊びにおいで~ニコニコ

 

 

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こんにちは。

 

むつみ接骨院 北川です。

http://www.omisejiman.net/mutsumi623/←ホームページ

 

週末に

山梨学院大学スケート部創部40周年祝賀会

にご招待いただきまして伺ってきました。

 

私は年齢的に23期から現在の2年生まで知っているので、懐かしい顔ばっかりで大変嬉しかったです。

卒業してから今までの事、近況報告、子供の紹介、仕事の事やら、今後の事やら、当時の事・・・

 

 

いーっぱい出てきました(笑)

 

 

そして2次会は初期世代と中間世代と最近世代と概ね4歳差前後世代で甲府各地で開催されていたようですビックリマーク

 

私は26期?組の女子会に参加という形になり甲府駅前の居酒屋へレッツゴーでした(^^)

ホテルから駅前までは無理言って前橋商業出身の木暮昭仁君(現在群馬県体育協会)に女子の先輩共々乗せていって頂きました。年上の権力を振りかざしました(笑)後日伊勢崎のパンプキンで大盛りで穴埋めしようかとおもいますニコニコ

 

スケート部は資料によると、述べ15名のオリンピアンを輩出し、スタッフでも同様に5名の派遣。山梨学院の中でも一番オリンピック関係者を輩出している強化部です。

他にも世界選手権やワールドカップ、ユニバーシアード、アジア大会他の出場者も記載されておりましたが、延べ人数になると100名は超えてきそうですびっくり

 

40年の歴史ある中でもこれだけの人数を輩出することはそんじょそこらでは絶対に真似の出来ない実績です。川上先生筆頭にスタッフと選手と大学が如何に上手く連携して強化して実現してきたのかが伝わってきます。

 

これからも山梨学院大学スケート部の歴史にちょっとでもお手伝いできるように微力ですが頑張ります。

 

http://www.ygu.ac.jp/sports/skating/←山梨学院大スケート部

http://www.ygu.ac.jp/sports/←山梨学院大学カレッジスポーツセンター(強化育成クラブの総括センターです)

http://www.ygu.jp/←学校法人 山梨学院のホームページです。

 

 

 

↑当日立ち寄った山梨学院大学。相変わらず綺麗な大学です。

 

↑歴代のオリンピック選手と監督・コーチ

↑国際大会以上の出場選手。もちろん延べ人数ではなく出場者として。中には付属高校から大学まで数年間通して世界選手権他に出ている吉沢順平(現 競輪選手)や伊藤潤二(現 スケート部コーチ)もいる。

 

 

↑歴代の部員が獲得してきた盾やトロフィーの前で良い顔しているお茶目な伊藤コーチです(笑)※多分本人から消しましょうと打診されると思いますが消しませんよ(笑)

 

 

山梨からの帰り道・・・

 

↑甲府消防本部の救急車に貼ってあった文面。

救急車の適正な利用を

「助かる命を 救いたい!」

救急車は緊急性のある方のために使いましょう

 

と。

 

先日、ある試合会場で救急車を呼ぶ機会に遭遇してしまいました。このような事が無いのが一番なのですが、そこは残念ですが絶対大丈夫が無いのが現実。でもその時に選手が急変しましたので呼ぶことになりました。

あのような時に

「もし救急車が対応してくれなかったら」

と、率直に思います。救急隊員は連絡が来れば大小関係なく対応してくれます。極端にいえば爪が割れても・・・。でもその裏では心臓疾患や脳疾患、その時の様な頸椎損傷を疑う急を要するときの救助者を順番に対応する事になるんだと思います。

 

是非自分で歩けたり、誰かに移動をお願いできる時、命に別条がなさそうで受診先が自分で探せる時など。日曜日に通常外来している診療所や病院あります。殆どの市に1件はあるのでは?休日診療所や夜間診療所もあると思います。焦った時に一度立ち止まって冷静に考えられる心の強さも持ち合わせてください。我々トレーナーも試合会場でほとんどのケガで救急車は呼びません。自分たちで対応して、地元に戻ってから専門機関を受診するように勧めます。呼ぶのは何かがあった時、何かを一番に疑った時にだけです。

 

医療費の適正化も大事です。それと同時に救急車の適正化にもご協力下さい。

 

 

 

 

受付時間に間に合わない時は20時までに
ご連絡ください。対応できる限り対応致します。

日曜日や祝日でも取りあえず連絡してみてください。その時にできる限りの手段や処置を指示しますので。

高校生など普通に20時前に電話で20時半ごろ到着ですけど良いですか?

とかですので遠慮いりません。

特に怪我している選手や患者さんはもってのほかです。早期対処・早期復帰目指しましょう!!
 

 

一人で悩んで諦めるな!

もしかしたら私たちに手伝える事があるかも知れない。


そんな接骨院運動施設で、ケア施設で、仲間のよう存在でありたいむつみ接骨院 と FUKAYA Reconditoning Spaceです。



文章力無くてすいません。申し訳ないっす。


 

世界中のスポーツ選手に最高の笑顔とパフォーマンスを


 

もし不適切な表現・写真・リンクがございましたらご指摘下さい。

色々とリンク貼らさせて頂きました。不適切でしたらご連絡いただけますと幸いです。

http://www.omisejiman.net/mutsumi623/

↑ホームページです
 

-------------------------------

埼玉県深谷市上柴町東1-24-14

むつみ接骨院 北川 睦

電話番号 0485718800

休診日は院長に転送されます。

 

 

骨折 脱臼 捻挫 打撲 肉離れ 怪我 ケガ 交通事故 自賠責 労災 腰痛 ギックリ腰 各種保険 こども医療 膝痛 ひざ痛 リハビリ トレーニング コンディション 柔道 レスリング 総合格闘技  駅伝 陸上競技  ホッケー ショートトラック スケート 駅伝 バランスボール リコンディショニング BBQ 金沢徒手医学研究会 むち打ち ムチ打ち 運動療法 スポーツ外傷 スポーツ障害 追突 傷害保険 行政書士 診断書 足首 膝 肩 投げすぎ 走りすぎ シンスプリント ジャンパー膝 オスグッド 成長痛 アスレティック トレーナー アンバランス 自損 頸椎捻挫 肩凝り  酸素カプセル スーパーライザー エアロバイク トレーニングマシン シンスプリント ジャンパー膝 スマイル すまいる 鍼灸師 鍼師 灸師 はり師 きゅう師 トレーナー アスレティックトレーナー AT 整骨院 鍼灸院 セブンイレブン様 アリオ様 ローソン様 ファミリーマート様 ほっともっと様 ホットモット様 ブックオフ様 ハードオフ様 インカレ 全日本学生 氷上 砲丸 やり投げ 槍投げ 幅跳び カウンセリング パーソナル トレーニング リハビリテーション Rehabilitation 後療法 オスグッド 成長痛 はり きゅう ダイエット 美顔鍼 美容鍼 運動鍼 小児鍼 へそ灸 不妊治療 テニス ボディケア ソフトボール バスケットボール バレーボール セーバー病 かかとの痛み ヘルニア 坐骨神経痛 足のしびれ アキレス腱 五十肩 四十肩 テニス肘 外反母趾 冷え症 不眠 自律神経 便秘 更年期 整骨院 子供預かり キッズスペース 保育士 託児 幼児 乳児 こども医療 岡部町 本庄市 寄居町 熊谷市 東秩父 山梨 ハンドボール バルセロナ フットサル 桶川 酸素カプセル 運動痛 熱感 接骨院 整骨院 整体院 ぎっくり腰 坐骨神経痛 脊柱管 狭窄 ヘルニア 内反足 雪かき 雪掻き スコップ 平スコ ブルドーザー ショベルカー ユンボ 圧雪 横滑り 運動痛 徒手テスト 包帯 疼痛 男 女 パートナーシップ 恋愛相談 プライムクリニック 医療法人社団すまいるらいふ 鴻巣 埼玉 深谷 上柴 緑ケ丘 東方 桜が丘 齋藤 斉藤 斎藤 税理士 運動療法 カレンダー 吸い玉 固定 ギプス シャーレ シーネ オリンピック 障害者スポーツ 指導員 

 

 

 

 

 

 

 

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むつみ接骨院の北川です(^^)

http://www.omisejiman.net/mutsumi623/←ホームページです。

こんにちは♪

 

さて、タイトルですが、

 

 

当院では大会救護や試合帯同、合宿帯同、テーピング講習会など承っております。

勿論、競技の大会が多いのですが、子供のサッカー大会とか、地域の運動会等にも勿論ご依頼いただければ出張いたします。

 

学校の運動会じゃないから保健の先生いないけど、けが人が心配よね

試合のウォーミングアップを教えてほしいわ

普段の筋トレどんなのがいいかな?

チームのトレーニングメニュー組んでほしいんだけどな

部活の先生や父兄の方々向けに応急処置の講習会してもらいたいな

テーピングの本読んでも分からないから教えてくれ

うちが主催で練習試合するから救護してくれないな?

子供のメディカルチェックしたいんだけどお願いできないかな?

チームの救急箱作りたいんだけど、何を最低限入れたらいいと思う?

 

時々こんな相談を頂きます(^^)

金額は内容や距離、使用物品等により様々ですので、是非ご相談くださいニコ

あくまで我々の救護は生命保険みたいなものです。けが人が出てからでは遅いし、現場に専門家がいなければ開催できない大会もあります。

 

是非スポーツの秋にこういう所も見直してみたり、新規に試してみよう!とか皆さんで話合っても良いですねニコニコ

 

私が所属している深谷警察署少年柔道教室も監督と話をして救急バッグの中身を再検討したり、講習会したりと動こうとしております。

 

子供は日本の宝。将来のメダリスト。

 

是非スポーツ選手を抱える環境に一石を投じてみませんか?

 

ご相談は随時受け付けておりますニコ

 

ホームページのお問い合わせからでもオッケーですよビックリマーク

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当院では柔道整復・鍼灸・トレーナー科の学生研修生を募集しております。
院内業務の補助及び助手、提携クリニック(整形や内科など)の外来実習、山梨学院大学強化部他トレーナー活動を研修生には行ってもらいます。ここまで勉強できる施設は日本中探してもなかなかないはず。是非新入生の皆さまご連絡ください。最初から何でも出来る人はいません。我々も同じです。しっかり積み上げましょう自分のやりたいことは自分で掴む。これが一番の近道です。

むつみ接骨院 048-571-8800 スタッフなら誰に聞いても大丈夫です。まずはご連絡を。
また、むつみ接骨院←ここをクリックしてお問い合わせからでもokです(^^)

宜しくお願いします。

 

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受付時間に間に合わない時は20時までに
ご連絡ください。対応できる限り対応致します。

日曜日や祝日でも取りあえず連絡してみてください。その時にできる限りの手段や処置を指示しますので。

高校生など普通に20時前に電話で20時半ごろ到着ですけど良いですか?

とかですので遠慮いりません。

特に怪我している選手や患者さんはもってのほかです。早期対処・早期復帰目指しましょう!!
 

 

一人で悩んで諦めるな!

もしかしたら私たちに手伝える事があるかも知れない。


そんな接骨院運動施設で、ケア施設で、仲間のよう存在でありたいむつみ接骨院 と FUKAYA Reconditoning Spaceです。



文章力無くてすいません。申し訳ないっす。


 

世界中のスポーツ選手に最高の笑顔とパフォーマンスを


 

もし不適切な表現・写真・リンクがございましたらご指摘下さい。

色々とリンク貼らさせて頂きました。不適切でしたらご連絡いただけますと幸いです。

http://www.omisejiman.net/mutsumi623/

↑ホームページです
 

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むつみ接骨院 北川 睦

電話番号 0485718800

休診日は院長に転送されます。

 

 

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