「耳ツボダイエット」メイク・ミー通信

私たちがいつもお客様にお伝えしていることなのですが、

ダイエットにとって一番大事なのは、体重を減らすことではありません。


　　「一番大切なのは、体脂肪を減らすことです。」


体脂肪の多い体と言うのは、色々と問題点を含んでいます。

・代謝が悪い。

・低体温症になりやすい。

・リバウンドしやすい。

・内臓に負担がかかりやすい。

・血液がドロドロになって、病気になりやすい。


などなど、健康面では悪影響を及ぼすことが多いです。

うちに見えるお客様の中にも、体重はそれほど多くないのだけれど、体脂肪が多いという方がいらっしゃいます。

このタイプの方は、体調がすぐれなかったり、何をやっても２～３キロの体重が落とせなかったりします。

これもすべて体脂肪が多いためです。

耳ツボダイエットはこの体脂肪を撃退するということを中心に作られているので、他のダイエットにくらべて体脂肪の減り方が著しいです。（だからウエスト周りから痩せて行きます）

体脂肪を運動で減らすことはとても難しいですし、「飲めば体脂肪が減る」といった類のものを飲んで体脂肪が減ったという人に私は出会ったことがありません。

体脂肪は、まず体脂肪の付きやすい食生活や生活習慣を見直すこと。

そして同時に体質改善で体脂肪を無くすことが必要となります。

無料カウンセリングで、体脂肪のお話もしていますので、ぜひ一度お越しくださいね。

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