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Mr.MOREPOWERブログ


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どもです!
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昨日は祝日。

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久々にパルクールしてきました☆
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1人だけちびっ子連れて(^-^)b


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ちゃんとトレーニングしたのは二年ぶりかな?
流石にやってたものが全て失ってる感じでしたね…

足の感覚のも含め、ちょっとしたことでも「恐怖」だったのが、正直なところです(^_^;)


まぁ、回数をこなすほどではなかったけど、一通りのメニューがこなせてホント嬉しかった☆


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途中のBreakin'ショット。

最近は少し時間が作れてるので、写真も勉強したいなと思ってます…
(シャッタースピードだのフォーカスだの絞りだの難しいですw)




今日
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案の定、歩くだけで足がパンパンですw
20代のピーク時に比べ40代になると足の筋力が20%近く弱くなるらしいです…

特に私は昨年の怪我でほぼ足の筋力を使ってなかったとなると一番影響が出てるのは足に間違いない。

そして首の不調も含めて色んな意味で体に気を使わないといけないですね(^-^)b



ま、今を重ねるしかないよね!
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おはようございます。
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boty2016final、フロリアーズ優勝したみたいですね!!
そしてbgirl2onも優勝!
日本のBreakin'は本当に強くなったーー
おめでとう&お疲れ様☆




さて。昨日はうっかり早くに寝てしまって早起き。
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天気は良くないですが、肌寒くて気持ち良い。
暑いより寒い方が好きかな。



そういや、、、
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あまり私には影響ないけど、ハロウィンなんですねー



今日の体育館におじさん達くるかなー?
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お早うございます。
一年前を振り返って…
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ちょうど昨年の今頃は2回目のアキレス腱断裂…
まだギプスだった。
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流石に心折れたなぁ。
本当に復活出来るかどうか不安で仕方なかった…(^_^;)


でも、、、
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今は大会に参加出来る位にまで復活してきた☆
ここまでの道のりはキツかった。
そして、長かった。

仲間や生徒、親御さん方が支えてくれたお陰。
こんな私なんかにホントに感謝してます!!
m(_ _)m



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40手前に来てあちこちガタは来てるけど、身体を大事にマイペースで精進して行きたいと思います…。



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