YCB O-HASHI

Mr.MOREPOWERブログ


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どうもです。

ぎっくり腰になりました。
捻る、かがむと痛いです…(^_^;)

でも、幸い日常生活には支障がないので有難い限りですw



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ここ四日間アイシングと湿布の毎日。

レッスンや練習と何かと不便なので早く治したいです…




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昨日のレッスンは体操/ストレッチがメイン。

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でもたまにやる体ケアのレッスンは意外と楽しい☆
プロレス技みたいwww

練習やトレーニングばかりで体のケアが追いついていない。
いつも怪我してから気づくのが悔しい。

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んでもって少しでも回復の為に「肉」。


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今日の夕方はヘッドスピンのWS。
無理しない程度に指導してきます!



そして練習も…




早くモアパワーな生活がしたい。
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どうもです。
今日は二つトレーニングをしました。


一つはBreakin'。
もう一つは筋トレ補強。

一つは人数もいて環境が良い。
しかし練習に行ったらすぐモチベーションを下げられました。(まっ、逆にそれをバネにして練習には集中しましたが…w)

もう一つは馴染みの仲間一生懸命追い込み。


私は練習/トレーニングに行ったら、そこでしか出来ない事を精一杯やりたい…
他の人のモチベーションを下げたり、ダラダラ練習したりは絶対にしない様に心がけてます。


なので「環境」って大切だなと感じてます…


馴染みの仲間とは行きや帰りの時間も無駄にせずBreakin'の技、これからの事など真剣に話し考えてました。

若い頃はこんな日が毎日のようにあって、それが「当たり前」だと思っていた。
でも今はそんな事は殆どない…
大した事じゃかもしれないけどそれがホント嬉しかった。

そんな近くにいる仲間には最高の感謝だよ!!


ちょっとしたグチで失礼しました。
ではでは、おやすみなさい。
See you next blog...







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どうもです、昨日はOFF日。
「なーんも」しませんでした。


正月あまり休んでなかったから、ここらでゆっくりペースで行きたいと思います…


最近は寒い。
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でも空はキレイ。
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んでもって、ホットが美味い。


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ま、太りそうだけど体は鍛えていきます!

久々ヘッドロール。
意外と出来てた。
しかし、、、首への負担は大。

引き続き、体大事にしていきやす。



他愛ないつぶやきでした。
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