石川県加賀市片山津温泉総湯前で「ほぐし処 心」というマッサージ店を営んでおります。

整体、全身もみほぐし、顔コリほぐしとメニューがある中でわたしが担当しているのは、顔コリほぐしです。

このブログを通して顔コリほぐしでの変化や楽しさをお伝えしたいと思います。

《取得資格等》
2013年 顔コリほぐし習得コース修了
2014年 NLP心理セラピーセラピゥーティックコース修了
2015年 NLP心理セラピープロフェッショナルコース修了
  • 18 May
    • 日常**

      我が家のウサギは、今年でたぶん七歳。 ウサギの寿命は7年らしいから、きっと老人の部類に入るのだろう。 昨年あたりから、ご老体感が出てきていて身体が一回り小さくなり、身体が昔より固そうだ。 若い時のエネルギッシュな感じと違って性格もまったりとしてきている。 今まで1番安いラビットフードを当たり前のように買って与えていたが最近では、シニア用のちょっとお高いラビットフードを買うようになった。 昨日は、牧草もシニア用の柔らかいものを買った。 四六時中いつも一緒にいる訳ではないけれど別れも近くなってきたのだと思うとやっぱり寂しい。 いや、あと三年いけるかもしれない。 そんなことを思いながら少しでも長生きしてもらえるように、ウサギの体調管理を考える。 ああ、もっと可愛がってあげればよかったああ、もっと良くしてあげればよかった ごめんなさい 人はペットや誰かと死に別れた時に罪悪感を抱きがちだが我が家のウサギにはごめんなさいではなくありがとうを伝えたい。 楽しい時間嬉しい時間心温まる時間たくさんの思い出をありがとう。 いや、まだ死んでいない。気が早い。あと、三年はいけるかも。 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら

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  • 06 May
    • あなたは何から逃げているんですか?

      こんばんは珍しく夜の更新です 皆様、GWはどこか行かれましたでしょうか?わたしは、とある遊園地に行ってきました。(とあるって) 昔からブランコみたいな椅子でクルクル回る乗り物が好きなのでそれに似た、もっと高い所まで行くバージョンの乗り物を発見し乗ってみたら もう恐怖でしかありませんでした こんなやつ この乗り物を怖がらずに乗れたら鳥になったような気分になるだろうなんて思っていましたが怖くて怖くて身体も視界も停止状態。 もう、スリルも刺激もいらねぇと思いました。 これ程、恐怖感満載の乗り物が多いということはそれ程、スリルや刺激を求める人が多いということなんでしょうね。 わたしは、最後に乗った恐怖感が全く感じられない穏やか且つスピーディなジェットコースターが一番爽快で楽しかったです。 ってただ歳をとっただけかもしれませんがw さてさて、本題ですが最近、ちょっとしたアクシデントがありました。 詳しく書きませんがその出来事から痛感したのは、怖れから逃げてはもったいないということでした。 悪気があるにしても無いにしても自分がしてしまったミスに対して誠意を持って謝罪する自分の行動と発言に責任を持つそれを疎かにして逃げてしまうことで事が大きくなり信用さえ失ってしまう。怖れから責任を放棄し、壁をつくり逃げ回る。 そんなに大事ではなかったのに何をそんなに怖れて逃げてしまったのでしょうか? 本当にもったいないです。 いやいや、自分にも身に覚えがあります ただ一度誠意を持って謝罪できたなら事の展開は、大きく違っていたかもしれません。世の中は、そんなに悪くて意地悪でブラックばかりじゃないよ。 たくさん出来ていた事があったのに小さな事を自分の中で大事にして、全部を捨ててしまうなんてもったいない。 まさにカズ姐さんの著書にあるように怖れを手放すとあらゆる悩みから自由になるですね。 怖れているものはなんだろう?怖れているものの正体はなんだろう? 自分の心と向き合うってこれからの人生を幸せに歩んでいく中で本当に大切ですよ。 自戒を込めて。 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら

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  • 03 May
    • のみの心臓ならぬ、のみの心。

      こんにちは石川県で顔コリほぐしことくわばらはなこです 今日は、激しい強風皆さま、GWいかがお過ごしでしょうか? 先日、娘が熱を出しました。一か月前に高熱にうなされたばかりなのにまたっ!と思いつつ、無事元気になってなによりです。 娘達が幼少期の頃から思っていたのですが子供の発熱や体調不良の時って次へのステップであり転換期のような気がします。 今までできなかった事ができるようになる気持ちもお兄さん、お姉さんになっていく発熱は、心身の浄化や成長転換する作用があるのかもしれませんね。 さて、わたくしごとでなんですが先日ある事を思いました。 わたしってのみの心。のみの心臓ならぬ、のみの心です。 人間は、とかく自分を大きく見せようとしたり強くみせようとしたり弱いがゆえに、自分ではない自分になろうとします。 誰もが通る道でもあるので、そんな自分を恥じなくてもいいのです。 でも、そうじゃないって隠そうとするからその葛藤が辛いんですよね。 わたしは、のみの心臓ならぬのみの心なので今世でカブトムシの心くらいになれたらいいです。 ちっちゃい心の時もあれば寛大になれる時もあるそれでいいのです。 そんな事をふと思いました。 皆さま、楽しいGWをお過ごしくださいね~ 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら

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  • 02 May
    • 5月のスケジュール

      北陸ではここだけ石川県でもここだけの顔コリほぐしお陰様でご好評いただいております。 今月も皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ 女性の会や行事などでの顔コリほぐし講座やレッスンも受付ております。お気軽にご相談ください。 【MENU】 顔コリほぐし    30分・・・4000円                          60分・・・6000円 施術時間+30分程お時間がかかります。一度でお顔の変化を感じられたい方は60分がオススメ。顔から頭へとコリを丁寧にほぐし首すじへと流していきます。大人気、顔コリチケットもあります♪ 顔コリほぐしレクチャー   15000円 自分の顔のコリをほぐす方法を詳しくお教えします。その他にも凝りにくい顔や身体の作り方、肌が喜ぶスキンケアについてお伝えします。約2時間。(カウンセリング+レクチャー+60分の施術付) 《顔コリほぐしによる効果》 ・小顔効果 ・若返り効果・顔の厚みがとれ、目鼻立ちがハッキリと!・むくみの改善・たるみやシワの改善・目の開きがよくなり、目元パッチリ!・こけた顔や硬い印象の方は、柔らかい印象に・顔や口が動かしやすくなり表情が豊かに!・ドライアイ、偏頭痛の暖和・顔や頭がスッキリ軽くなる・顔が変わると気持ちまで元気になる……などなど 【定休日】日曜日 【営業時間】10:00~18:00 *完全予約制となっております。ご予約は前日までにお願いいたします。 *女性専用です。男性の場合、お客様の旦那様やお知り合いの方のみお受けしております。 【ご予約・お問い合わせ】 090-2377-2569 施術中等、出られない場合は折り返しお電話いたします。 yawaraka@korikori.jp お名前、電話番号、ご希望のお時間・メニューをご記入のうえ送信して下さい。24時間以内に返信致します。 からだの声を聴くセラピーはこちら ※ご利用時の注意

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  • 26 Apr
    • 顔コリほぐしの技術習得について。

      こんにちは石川県で顔コリほぐしことくわばらはなこです 今回は、以前からお知らせした方がいいだろうと思いながら放置状態になっていた顔コリほぐしの技術習得についてです。 嬉しいことに顔コリほぐしに興味を持っていただき、技術を習得したいですというお問い合わせをいただいたり、ご来店された際に聞かれることがありますがわたしの方では顔コリほぐしを技術習得できるコースを設けておりません。 習得をご希望の方は、インストラクターの方にお問い合わせくださいませ。考案者であるかこさんの方では、現在受付されていないそうです。 中にはよく知らないけど取りあえずやってみたいという方や一度もご来店されることなく技術習得のお問い合わせをされる方もいらっしゃいますが趣味の範囲でやるならまだしも、何となくでやっていける程、あまい世界でもありません。 企業女子やコンサルタントが増える中、楽に企業して稼げるようなイメージが蔓延していますが現実をしっかり見据えることも大切です。 自分の大切なことを人に委ねて決めてもらうようでは、いろんな判断が必要なときになかなか難しいかもしれません。 でも、やってみてわかることもありますからね わたしの方では、技術習得していませんが個人的には顔コリほぐしが好きでたまらないというような方に施術者になっていただけたらなぁと思います。考案者のかこさん同様、わたしにとっても顔コリほぐしは大切なものですからね。 以上、技術習得についてでした。 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら

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  • 25 Apr
    • 肩や肩甲骨周りのコリを解消するには?

      先日、発売された松本恒平さんの著書「1日3分!関節アングル整体でゆがみを治す!」を拝読いたしました。 整体の本だから難しい専門用語ばかり書いてあったら読めないかも。。と思いながらも笑いはとれなかったけどコリはとれるという松本恒平さんにとても興味があったので買ってみたのです。 とても読みやすく、興味深い内容で吸い込まれるように読んでしまいました。 あらゆる分野を勉強し、解剖までされたというだけあってもっとマニアックにどっぷり浸からないと体得できないであろう徹底された研究に感銘するものがありました。 ひとつの事を徹底して研究するって極めるのとは、また違って他にないものが生まれますよね。 常にベストを尽くして、よりよいモノを生み出していく感じ。極めるというのは、ある意味 他人に認められたいという欲求が見え隠れする気もします。 顔コリほぐしでは、顔や頭部をほぐしますがほとんどの方がその老廃物が流れていくであろう首や肩が凝っています。 肩コリという概念は日本人にしかないといいますがこれ程までに首コリ、肩コリが多いのは大人になると肩より上に腕を上げることがなくなってしまうことが原因かと思います。 ダンスやヨガでもしてないと、毎日仕事と家庭の往復ではなかなか腕を肩より上に上げることってありません。 肩甲骨は、よく天使の羽といわれますが鳥のように腕を使うことが肩コリ予防に繋がるのかもしれませんね。 うちにはアヒルがいますが彼の行動を観察していると彼はまず肩が凝らないだろうということが容易にわかります。そもそも鳥に肩はあるのか? 腕を真上に上げてみる、後ろ斜め上に上げてみる鳥のように動いてみる松本恒平さんの運動法をやってみる肩や肩甲骨周りのコリ解消に効きそうです。 肩や肩甲骨周りが凝っているという方。腕を肩より上に上げる習慣をつくってみるといいかもしれません。 コリは毎日の生活習慣から自分が心地よくなる習慣を取り入れてみてくださいね。 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら

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  • 18 Apr
    • 人は年齢以上にたいして老けない。

      こんにちは石川県で顔コリほぐしことくわばらはなこです 熊本での地震。被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 被災から街が綺麗に整えられても、物資が揃っても、人の心というのはそう簡単に割り切って整理できるものではありません。 皆さんの支援や協力、そして交流が末長く続くことを願います。微力ながらわたしも自分ができる支援をしたいと思います。 さて今日、お伝えしたいことはコレっ。人は年齢以上にたいして老けない。 もう、○○歳だから。。。。もう、○○だから。。。。シワが。。。シミが。。。たるみが。。。 女性は、とかく美しさや見た目が気になるものです。歳をとるのは自然なことですが歳をとっても綺麗にしていたいそれは、素直な女心だと思います。 わたしには、いつもこんな不安がありました。 ○○をしていないから、きっとわたしは人より早く老けてしまうんじゃないか(美容品、エステ、運動とか) ○○しているから、きっとわたしは人より早く老けてしまうんじゃないか(タバコ、お酒、お菓子、ジャンクフードとか) ほ~ら疲れた顔になってきた ほ~ら老けてきた ほ~ら  ほ~ら ほ~ら ほ~ら ほ~ら ほ~ら ほ~ら ほ~ら ほ~ら ほ~ら って変態かっ!こんな不安があったのです。 自分の顔をほぐしては凝ってほぐしては凝ってほぐしてほぐしてほぐしてわかったこと。 お客様の顔もほぐしては凝ってほぐしては凝ってほぐしてほぐしてほぐしてわかったこと。 それは、人は年齢以上にたいして老けないということです。 必要以上にコリや老廃物を溜め込んでいれば人よりたるみやシワが目立つかもしれませんし肌も疲れたように感じるかもしれません。 けれど、その凝った顔をほぐせばたるみやシワが改善され肌も柔らかくなり若返ったような現象が起こります。 若返ったともいえるけど、必要以上にコリが溜まっていたともいえます。 年齢以上に老けているも年齢より若いもなくプラマイゼロ。 顔コリほぐしは、ニュートラルポジション。自然なたち位置であり中立なもの。そんな風に思います。 年齢以上にたいして老けないとわかったら、変に焦る必要もありませんし気が楽ですよね。 最近、長く通ってくださっているお客様の二次変化を目の当たりにする機会が増えました。 目がパッチリとして、フェイスラインがスッキリすることだけが綺麗じゃないですね。いろんな形の綺麗があります。 皆さんの変化を近くで見られて嬉しいです~。 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら からだの声を聴くセラピーのお問い合わせはこちら

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  • 13 Apr
    • 文句をいう暇があったら。

      行動もせずに状況が変わらないと嘆いたって何も変わらない。 羨ましいと思う、あの人は少なからず行動している。 そして行動を重ねている。 やりたい事ならいつまでも文句いってないで動いたらいい。 文句ばかりいって動こうとしないなら大してやりたい事じゃないのかもしれない。 そんな事に時間を費やす暇があるなら、さっさと次に進め! 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら からだの声を聴くセラピーのお問い合わせはこちら

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  • 12 Apr
    • 重く暗い顔の印象がスッキリとした印象に。子泣き爺よさようなら。

      こんにちは石川県で顔コリほぐしことくわばらはなこです 20代の頃、眉上のコリが結構あり気になっていたのですが顔コリほぐしをはじめてから徐々に解消され今では気にすることすらなくなりました。 数年前に眉上のコリについて記事を書いたのですが、あろう事か消してしまい画像をお見せ出来ないのが残念です。 「眉上のコリ」と検索してみたら、顔コリほぐしのかこさんやデュランタさんの画像が結構出てきました。 さすが顔コリほぐし!と思った次第です そして今日は、「眉上のコリ」ではなく「額のコリ」についてです。 額の凝り方もいろいろとありますが、今日はこんなタイプの方へお伝えできたらと思います。 あなたの額。子泣き爺化していませんか?おい鬼太郎~。 画像はWikipediaさんからお借りしました。 額が凝ってコリが溜まっている方というのは、コリが厚く額にくっついている状態です。 なので額が全体的に厚くなり、見た目の印象がどこか重く暗い印象になりがちかもしれません。 額のコリがかなり多めな方は、一日中パソコン仕事をしているような方に多く本来は、額が重い印象というのがふさわしいのですがその重い額に瞼(目)が圧迫され、目の開きも悪くなり暗い印象というのがもれなく付いてくるように思います。 額のコリが重くたって子泣き爺のように元気だったらなんの問題もありませんがもう少し顔の印象をスッキリさせたいわっ!目の開きが悪くなってきたわ毎日、パソコン仕事ばかりでなんだか目がつらいわという方に額のコリほぐしが非常にオススメです。 顔は全体的にほぐした方がなお良いと思いますが額のコリが解消されると頭にのっていた重りが取れたかのようなスッキリ感を感じられるかと思います。(個人差あり) お客様にも額のコリがかなり厚く目が辛いとおっしゃる方がいらっしゃいましたが、コリが解消されるとスッキリとし本来の可愛らしいお顔が見られました。 目の辛さも改善されるからか、心境的にもスッキリするものがあるのかもしれませんね。 額の重さが取れると顔の印象って結構変わるものです。 興味のある方は、ぜひどうぞ 子泣き爺の顔は、それはそれでありだよね~。 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら からだの声を聴くセラピーのお問い合わせはこちら

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  • 07 Apr
    • 頭の浮腫みと溜まった涙。

      こんにちは石川県で顔コリほぐしことくわばらはなこです 昨日、見たテレビで綾小路きみまろさんが「年をとったら鼻が高いとか低いとか気にしちゃいけません。みんな、同じになるから。」と毒を吐いていましたw 確かに確かにみんな似たような感じになっていくかもしれませんが年をとっても自分が楽しく、お洒落を楽しめる自分で在りたいものです。 ということで今日のテーマは頭の浮腫みと溜まった涙。あなた最近、いつ泣きましたか? 顔コリほぐしの施術では、顔以外に頭や首の方も触らせていただいておりますが顔と同じく、頭もコリンコリンに凝っている方が多く結構なほぐしがいがある箇所です。 ひとりひとり顔の凝った触感が違うように、頭の凝った触感もひとりひとり違います。 ある人は、石のようにカチカチという言葉がふさわしいくらい硬かったりある人は、水分を多めに含んでいるようなムニュっとした触感だったりします。 頭のコリは、どうやら浮腫みらしいのですが(顔コリほぐしかこさんのブログを見た)浮腫みといえば水分。 人にもよるだろうと思いますがその浮腫み、溜まった涙ではありませんか?と思うことがありました。 浮腫み=溜まった涙という訳ではありませんが鼻炎や花粉症、おできにブツブツ いろんな症状を介して身体は溜まったものを出そうとします。 涙や鼻水がでる事は悪い事だけじゃないんですよ~。ちゃんと意味があって出ているのです。 そういう意味でもたまに意図的に泣くのもいいのではないかと思います。 感動的なドラマや映画で涙してもいいし嫌な事があった時にグッとこらえるのではなく、ひとりで思いっきり目と鼻から汁を出して泣いてみる。そう、子供のように遠慮なく。 気が済むまで泣いてみる。きっとスッキリすると思います。 感情を露わにしないことが美徳とされてきた日本ですが人間ですもの泣きますわよ怒りますますわよ悲しくもなりますわよ嬉しくもなりますわよ 何が悪いのっ! ということで、長年泣いてないなぁという方。泣いてみるのもいいかもしれません 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら からだの声を聴くセラピーのお問い合わせはこちら

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  • 06 Apr
    • 新しい出逢いがから学ぶこと。

      こんにちは石川県で顔コリほぐしことくわばらはなこです。 徐々に思春期、反抗期に入っていく我が家の子供達。いろんな事がありますが大きくなっても可愛いなぁと思います。 子育ても後半に差し掛かると子供達と過ごす1日1日がとっても貴重です。 子供達の日頃の様子を見ているといろんな気づきがあります。 優しい子 元気な子 我の強い子 へそ曲がりな子 のんびりした子 ずる賢い子 女の子らしい子 スポーツ万能な子 頭のよい子 いろんな個性を持ったお友達が学校にいると思います。 家と学校の往復から、ちょっと外へ出て習い事なんかし始めるとまた新しいお友達との出逢いがあります。 大人びた子 礼儀正しい子 場を調和するのに長けた子 新たに違った個性を持った子に出逢います。こうやって人と出逢って、新しい価値観に触れて取捨選択していくんだと思うと人間ってよく出来ていますね。 でも、新しく出逢ったからといって誰でもいい訳ではなくきっと、この子と仲良くなりたいなこの子と話しをしてみたいなもっと知りたいな、遊びたいなと何か惹かれるモノがあるはずです。 仲良くなりたいと思える人に出逢えたこと話しをしてみたいなと思う人に出逢ったことこれってかなり貴重な出逢い。 大人になって普通に生活していたらなかなか出逢えない確率です。だから人は、共通の趣味を持った人がいる場所へ自ら出向いていくのかもしれませね。 ってお前は長老かっ!と自分で書きながら思うわたくしなのでした 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら からだの声を聴くセラピーのお問い合わせはこちら

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  • 05 Apr
    • バケモノの子を観て。

      こんにちは石川県で顔コリほぐしことくわばらはなこです。 毎年、お花見は決まった所に行っていたのですが今年はいつもと違う所へということで福井県の足羽山に行ってきました。 公園やミニ動物園(無料)、お洒落なカフェや福井名物のお蕎麦屋さんもあっていい感じな場所でしたよ~。でも、猿がとってもクサかった 昨年辺りから、テレビドラマやDVD鑑賞にはまっていて見過ぎやろって位みています。 血が出るものや殺人系、アクション系、ホラー系はあまり好きではないのでコメディーや恋愛系、感動ものなど好んでみています。 最近「バケモノの子」という映画をみたのですが久々のHIT♡DVDでした その映画は、バケモノ的なキャラクター熊徹と人間の九太が出逢ってお互いに変化していくというお話なのですが 熊徹は、みんなから避けられ嫌われているヤンチャ者。 確かに闘いには強いが礼儀や作法がなく、その闘い方は滅茶苦茶。九太もこれまた欠けたところがあって心にポッカリ穴が開いている。 熊徹と九太、無茶苦茶な者同士が切磋琢磨していく中でお互いに欠けた部分を補いながら誰も真似できないようなオリジナルを創り上げ、ひとつになっていく様子が感動的でした。 熊徹には両親がいず、自分に闘い方を教えてくれる師もいなかっただから自分で強くなっただから礼儀も作法も知らないし、誰かに教える為の教え方もわからない我が強すぎて近付こうとする者さえいない 誰の助けもない中で自分で這い上がり、あみ出してきたからこその鋭さと強さと自分だけを信じ、周りと調和しようとしない意地の強さと そんな熊徹になんだか共感するものがありました。あ~。わたしも似たようなトコロあるわ~。 無茶苦茶なままだとカッコ悪いけど少しずつ変化しながらオリジナルを創り上げた熊徹は、やっぱカッコいい。 そんなことを思ったのでした。 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら からだの声を聴くセラピーのお問い合わせはこちら

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  • 03 Apr
    • *からだの声を聴くセラピー*

      心理療法を使ったセラピーメニューのご案内です。 【MENU】 からだの声を聴くセラピー……60分  4000円(お時間は多少前後します) 【こんな方にオススメ】 ・ついつい頑張り過ぎてしまう・理由はわからないが何かしんどい、辛い・長く続いている身体の症状や痛み、コリがある・何度も繰り返してしまう癖やパターンがある・特定の人や場所、事柄に過剰反応してしまう・悩みを誰かに相談してもスッキリしない・モヤモヤするこの思いを何とかしたい・何度も繰り返し見る夢、気になる夢がある……など 【からだの声を聴くセラピーとは】 NLP、ゲシュタルト療法などの心理療法を用いた心理セラピーです。 あなたに繰り返し起こっている、身体症状や身体感覚に声を与え、気づきを得ることで統合を促します。 人間の筋肉には、感情と記憶が宿っているといわれています。 日常、あまり意識することのない身体に意識を向けることで思いもよらぬ自分の本当の気持ちを知ったり 統合が促されりことで生き辛さが少しずつ薄くなっていかれることと思います。 これまで抑えたきた感情や感覚を感じていくと、重さや縛りが取れからだは自然と楽になっていきます。 そんな、からだからのメッセージを受け取ります。 【定休日】日曜日 【営業時間】10:00~18:00 *完全予約制となっております。ご予約は前日までにお願いいたします。 *女性専用です。 【ご予約・お問い合わせ】 090-2377-2569 施術中等、出られない場合は折り返しお電話いたします。 yawaraka@korikori.jp お名前、電話番号、ご希望のお時間・メニューをご記入のうえ送信して下さい。24時間以内に返信致します。 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら ※ご利用時の注意

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  • 29 Mar
    • わたしの好きな女優さん。好きな顔。

      皆様、こんにちは久しぶりの更新です。 昨日の夕方頃、ある友人のことをふと思い出し「会いたいなー。けど遠いしなー。また機会がある時に会えればいいか。」なんて思っていたらその友人から昨夜メールが届いていました。 あらビックリ。念って届くものなんですね。 近頃、念が届く体験が多々あるのでいい念だけキャッチしたいと思う今日この頃です。 とってもわたくし事ですがわたしの好きな女優さんは綾瀬はるかさんと黒木華さんです。 大原櫻子さんもいいですね~。 他にも目鼻立ちのハッキリした女優さんや綺麗な方はたくさんいらっしゃいますが個人的には、白くて透明感のある柔らかい印象の方が好きです。 綺麗で可愛いのはもちろんのこと、顔を見るだけでなんとも安心した嬉しい気持ちになるからかもしれません。 ちなみに自分の好きな女優さんのタイプに気づいたのは、つい最近です。 それまでは、みんながいいと言うメジャーな女優さんを自分もいいと思っていると思っていました。(思い込みってやーね) その気づくキッカケとなったのは、日吉まりこさんにパーソナルカラー診断をしていただいて自分の素材がちょっとわかったからだと思います。 今は自分に似合う色がわかったので洋服選びもメイクも楽しいです。 メイクは自分に似合う色をつけるだけで透明感が出るので、他のことをサボるようになりとっても楽になりました。 自分の良さって実は自分が一番気づきにくく盲点になりやすい部分なのかもしれませんね。 日吉まりこさんのパーソナルカラーオススメです♪ そして、何が言いたかったのかというと自分のここが嫌、好きになれないという方が日々、いらっしゃいますが自分の良さを活かしてくださいねあなたが思っている以上に素敵な部分がいっぱいありますよということです。 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら からだの声を聴くセラピーのお問い合わせはこちら

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  • 19 Mar
    • むくみと疲れ。むくみと疲れを改善するには?

      こんにちは石川県で顔コリほぐしことくわばらはなこです 最近、お客様の中でよく見られることがあります。 それはむくみです。 むくんでいる方に共通すると思うのは、疲れがたまっているということです。 人間、一生懸命物事に励んでいる時は、疲れを感じにくいですがその緊張が緩んだとたんに疲労物質がドバ~ッと筋肉からリンパ液に流れ出して疲れがどっと出るという仕組みになっています。 ドロッとしたリンパ液が体循環を悪くして、疲れやむくみを感じやすくするのかもしれませんね。 わたしも忙しかった日の翌日には、顔がパンパンになっていることがよくあります むくみは、ある意味疲れのバロメーターなのかもしれません。 では、むくみにくくするにはどうしたらいいか?というと ゆっくりお風呂に入ったり顔や身体をほぐすマッサージをしたりリラックスする時間やゆっくりする時間を増やしたり日常に自分を労わる時間を増やすことだと思います。 忙しいことが当たり前の世の中なのでなかなかゆっくりすることやゆったりした気持ちになることが難しいかもしれませんが 思考フル回転の日常からちょっと離れて五感で感じる時間をとられるといいと思います。 五感とは、視覚、聴覚、嗅覚、触覚、体感覚といった人間が本来備わっている機能。 身体の底からゆっくりした時間を取れるといいですね。 わたしは、日常であまり無理することがなくのんびりマイペースに物事をすることが好きなので忙しい方を見ると「わたしのようにのんびりしてくださ~い」と思います。(言いませんが) 疲れていると思われる方は、無理し過ぎないように身体の声を聴いてゆっくりする時間を取られてくださいね。 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら からだの声を聴くセラピーのお問い合わせはこちら

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  • 18 Mar
    • 不安からの綺麗より、自分が嬉しいからの綺麗。

      こんにちは石川県で顔コリほぐしことくわばらはなこです 先日、わたしの誕生日だったので主人がケーキを買ってきてくれました 普段は「いいよ~いいよ~わたしの分はいいよ~」と遠慮しがちなわたしですが自分の為に買ってきてくれるとやっぱり嬉しいものですね♪ でもでも、箱の中を覗くとあらビックリ。 HAPPYBIRTHDAYかなこちゃんと書かれているでは、あ~りませんか。 どこの女の名前ぢゃコラー!と喧嘩になってもおかしくないところですがみんなでケラケラ笑いながらケーキをいただきました。 「名前が違っていたせいで夫婦喧嘩になりました」って言ったらもしかして、ケーキ屋さんおまけしてくれたかもしれませんね。 仕事は、個人でも会社でもビジネスなので集客や広告って大切です。 でも、過激な広告を見ると何か違うんだよな~という気がします。 美容関係でいうと脂肪◯◯とかボトックス◯◯とかシミなし、シワなし、たるみなし、とかよく目にしますが そう書いてあると、まるでそうであることがダメなような気がしてきますしそこまでして解消しないといけないことなのか?とも思います。 そして、そこまで追い求め過ぎると人間が人間でなくなってしまっているようなサイボーグ化してしまっているような気さえします。 否定的な理由からの行動になってしまうことがわたしの感じる過激な広告への違和感なのかもしれません。 たるみやシワは、こうするとここまで改善できるよ身体に強い刺激を与えなくても無理矢理変えようとしなくてもこの方法だとここまでいけるよこの位、維持できるよ このくらいが自然だと思います。 シワゼロ!シミゼロ!たるみゼロ!だと完璧主義感と強迫観念で心境的にはきっと穏やかではいられないと思います。 あるっちゃあるけど気にならないレベルになったいい感じに歳を重ねている現状維持できているその方が心境も穏やだと思います。 不安を煽られて行動するのではなくて自分が楽しいから自分が嬉しいから自分がやりたいからという自分を肯定した上で行動した方がきっと何をしても楽しいですね 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら からだの声を聴くセラピーのお問い合わせはこちら

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  • 15 Mar
    • 当店にココナッツオイルあります。

      昨日はホワイトデー♡子供達は、お友達からお返しをもらったりあげたり嬉しそうにやり取りしていました 昨年から話題のココナッツオイルですが生活科学研究会さんのものが当店にも置いてあります。 種類は二種類あって ケトレア  600g  1620円 ナチュレオ  912g  2160円 細かな氷製器で小分けにすると使いやすそうです。以上、お知らせでした 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら からだの声を聴くセラピーのお問い合わせはこちら

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  • 14 Mar
    • 怖れを手ばなすと、あらゆる悩みから自由になる。

      こんにちは石川県で顔コリほぐしことくわばらはなこです 2月22日に大鶴和江さんが初出版された本。「怖れを手ばなすと、あらゆる悩みから自由になる」遅ながらわたしの手元にも無事届きました 待ちに待った大鶴和江さんの本というだけあってアマゾンでは即売り切れ。即重版決定だとか。すごい人気ですねっ! 読んでみると積み重ねてこられた経験からのエキスがたっぷり入っていて、とても濃い内容。 わたしは読みながら時折涙を流しながら読みました それぞれのシーンに役立つであろうワークが惜しみなく織り込まれていて、何度も読み返したくなる一冊です。 これを機に大鶴和江さんの本がたくさん誕生すると嬉しいのですが♪ そして、必要な方の手元に届いていくことと思います。 ご出版おめでとうございます。 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら からだの声を聴くセラピーのお問い合わせはこちら

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  • 12 Mar
    • わたしと顔コリほぐしと吹き出物。吹き出物の経過報告。

      こんにちは石川県で顔コリほぐしことくわはわらはなこです わたしと顔コリほぐしと吹き出物。(いつまでもニキビといいたい)長いお付き合いでしたが、ようやく終わりを告げられそうです。 今日は、写真と共にこれまでの経過をお伝えしたいと思います わたしが顔コリほぐしを始めたのは2011年11月頃、本屋さんで偶然(いやっ必然)顔コリほぐしの本を見つけたのが最初でした。 好きなことしかやらない飽き性なわたしでしたが本をみながら自己流でコリコリほぐし続けていました。 2012年7月。自分のやり方であっているのか確認したいと思い、はじめてかこさんのサロンへ伺いました。 本格的にほぐし始めたこの頃からポツポツと大きめの赤く腫れたような吹き出物が出始めました。 これまでニキビに無縁だったので面白いな~と思った変人なわたし。最初は、数えられる程の吹き出物が頬にポツポツとできる程度でした。 2012年8月からかこさんの習得コースを習い始め、その数ヶ月後には吹き出物がドバッとでるように 2012年10月 2012年11月 赤く腫れたような吹き出物が額、こめかみ、頬にたくさん出てきました。あ~痛そう。 2013年になり、いつか治るだろうと思いながらもまだまだ勢いがやむ気配のない吹き出物達。 ニキビ跡と新たに出る吹き出物で頬が常に赤々していました。 2013年8月 2013年9月 出たりやんだり、お化粧すればそんなに目立ちませんね。 2014年になり、2年経てばさすがに治るだろうと思っていたけどまだやむ気配のない吹き出物。 以前より勢いと強さは、弱まったもののまだポツポツ出てきていました。 2015年になり、もうええやろ!という気持ちとは裏腹にまだポツポツと残りカスを出す吹き出物ちゃん達。 2015年1月 2015年6月 そして2016年に入り、吹き出物がようやく終わったと納得した2月。 現在 眉なし、シミあり、ニキビ跡あり、毛穴おっぴろげの写真でお恥ずかしいですが約四年で吹き出物は終わりを告げました! いや~。思いもよらぬ長さでした。 わたしは、顔コリ以外にもからだの声を聴くセラピーというのをしていますが吹き出物が出ていた期間に体感覚で感じていたこと それは焦りでした。 最初の吹き出物が酷かった2年間は特に焦りを感じていましたが、後の2年間は前より焦りは少なくなったけどまだ残ってるな~という感じでした。 今年に入ってから身体でいつも感じていた小さな小さな震えのような振動がパタッとやみ あ~やっと終わったんだそう思いました。 心で感じる焦りの大きさは、身体で震える振動のように感じ吹き出物の激しさと量に比例しているのかもしれませんね。 吹き出物が出ると嫌がられる方や途中でやめられる方がいらっしゃるそうですが確かに確かに嬉しいものではありませんね。 が わたしは気になりながらも結構面白かったのと♪途中でやめてもどうせ出続けるだろうしそれなら出してしまおう♪という思いの方が強かったのと10年も経てばさすがに終わってるだろうと思っていました。 吹き出物ってこんな感じみたいです。 かこさんのちょうどいい記事も貼り付けておきますね。晴れては悩み進んでは戻りの日々に顔コリほぐしができること 熊本の方の読んでくださったかな?吹き出物で悩んでいる方の参考になれば幸いです わたしとしてもいい記録になりました♪ 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら からだの声を聴くセラピーのお問い合わせはこちら

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  • 11 Mar
    • 顔コリほぐしかこさんのサロンに施術チェックに行ってきました♪

      こんにちは石川県で顔コリほぐしことくわばらはなこです 昨日は顔コリほぐしの考案者であるかこさんのサロンへ施術チェックに行ってきました。 かこさんが記事に書いてくださってます♪↓↓↓↓腸セラピスト奈緒さんと石川県で顔コリほぐしの華子さん 約2年ぶりにお邪魔し、施術チェックではアウトー!アウトー!アウト~! 基本をすっかり忘れ自己流になってしまっていたのでチェックしてもらって本当によかったと思いました(汗) 仕切りなおして出直してきますっ! 今回、お邪魔したのは施術チェックをしていただきたかったのと四年がかりで吹き出物がようやく治りましたという報告にいったのですが 久々にかこさんの施術を受けてみると驚くことがいっぱいありました。 わたしの施術でも額をほぐす時に親指の腹でミシミシっとほぐすのですがかこさんの手法でしていただくと、前頭骨からコリがペリッと剥がれてペラペラ踊るかのような感じがして衝撃的でした。 コリが額の上で魚のように踊っておりました また、施術後にスッキリ感を感じる方とだるくなるとおっしゃられる方といますがわたしの場合、施術後に脱力感でぬぼ~っ とした感じが夜まで続きました。 何かがジワワ~っと動きだしたのでしょう。 人様に施術を提供するって奥が深いなと改めて思った次第です。 施術後にだるくなったとおっしゃられる方は、今まで無意識に動かないように固めておいたモノがジワワ~っと流れ始めるからだるいっといった感覚を感じられるのかもしれませんね。 額のコリがペラペラ踊るようにコリを一粒単位で集中してほぐせるようにもっと弾むような施術を心掛けたいと思いました。 かこさん、ありがとうございました 吹き出物の記事は、また改めて書きますね。 顔コリほぐしのお問い合わせはこちら からだの声を聴くセラピーのお問い合わせはこちら

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