yasuyoのピラティス美道♪

ピラティスインストラクター深井康代の健康美ボディ道☆

Happy Life in 千葉♪


テーマ:
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朝ごはんに、ちゃちゃっと酢の物で疲労回復✨

きゅうり
生姜千切り
岩塩
アガベシロップ
あればシラス

を混ぜ合わすだけ❣️

ミネラルたっぷりの岩塩と、低GI値のアガベを砂糖の代わりに使うのが私流です(^^)

さっぱりとカラダに優しい朝ごはんの一品です。

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