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 福島県在住フリーアナウンサー 

安河内程子(やすこうち みなこ) 

~伝えるの先、届くということ~

あなたの心に「言葉」を届けます


お仕事情報や福島情報をはじめとした

日々の彩りを綴っています

さらに女子アナ目線でお仕事へのヒントを綴った

コラムの他、美容/グルメ等ご参考になれば幸いです



,゜.:。+゜ 元NHKキャスター (松山) ,゜.:。+゜

,゜.:。+゜ 元福島テレビアナウンサー ,゜.:。+゜


~報道キャスターからバラエティMCまで~

  心地よい声質の癒し系アナウンサー♪♪


チューリップピンクチューリップ黄チューリップ赤

夕方報道番組のニュースキャスターをはじめ

お昼の情報番組MCや音楽番組MCなど

幅広いフィールドで数々の番組を担当


バラエティ番組では

小さなからだから生み出される

大胆でユニークな安河内ワールドが人気を集める


また、その柔らかく澄んだ声からは

全国番組ナレーションを担当するほか

多くのCMで「耳に心地よい癒しボイス」として好評


フリー転向後、活動の場がさらに広がりをみせ

ラジオパーソナリティやイベントMCのほか

福島県内の子どもたちへのボランティア活動も行う

チューリップピンクチューリップ黄チューリップ赤


音譜現在の出演・活動音譜

・NPO法人子どもグリーフサポートステーション

 ファシリテーターボランティア
・福島市立図書館子どもライブラリー

 読み聞かせボランティア

・CM、各種イベント他出演中


カラオケ過去の出演

愛媛おひるのたまごMC

いよ×イチ 校歌の旅

FTVスーパーニュースキャスター

福歌丸MC 初代船長(ミナコ船長)

サタふく

ラジオ DJ   and more...


お仕事のご依頼 / 公式プロフィール

http://kyokuana.net/profile.html?id=339


テーマ:
ジャジャーーーーン

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行ってきました(((o(*゚▽゚*)o)))

モノクロ というライブでしたヒマワリ
現在東北地方後半戦だそうです


ジワジワ面白さが加速していく!!
福島でもコントをしてくれるなんて
とっても嬉しいです

「来年も来たい」って
お二人がおっしゃっていたのでひらめき電球
また来年も来てくれることを願ってます

左のじろうさんは、
青森のご出身だったんですね~



新宿に行かなくても
ふらっと福島で
お笑いを楽しめたのが最高すぎました
お笑い、最高です(ノ´▽`)ノ




シソンヌさんのライブには
どんな方が来るのかな~ と、
そっちにも興味があったのですが
若い女性がすごく多かったです女の子
才能とかセンスにキュンとしちゃうんですかね~目


純粋に面白かったです、
楽しかった~~(^^)チューリップピンク




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テーマ:
こんにちは
いつも読んで頂きありがとうございます!!


きょうは暑すぎるくらい暑いですね~晴れ
梅雨は来ないんじゃないかな~
通り過ぎて夏、ですねヒマワリ



福島駅すぐの路地裏にある
サイトウ洋食店ナイフとフォーク


久しぶりに1人ランチしてきましたチューリップ赤


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赤ワイン煮込みのハンバーグ
ソースたっぷりです
揚げたお茄子もうっすら敷いてある
マッシュポテトも美味~(^^)


会社員時代に、
受付のお姉さんが
オススメしてくれたお店なんです女の子
かなり久々。


きょうは少し遅めに行ったので
ゆったり落ち着けました

店内は間接照明っぽいオレンジの灯り。

私、照明には
けっこうこだわりを持っていまして(*^ー^)
少し暗めで間接照明の色合いが好きラブラブ
この感じが私はとっても落ち着きます


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パンもこんがり焼いてくれて
シナモン風味なのかな

ハンバーグのソースをつけて食べると
とっても美味しいです‼︎


デザートのカスピ海ヨーグルト
きょうはオレンジのソース
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オレンジソースは甘酸っぱくて
濃厚なヨーグルトがサッパリと味わえます



女子会ランチにぴったり
ディナーもありますよ~




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彩り鮮やかな夕飯
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さっぱりサラダの唐揚げ丼


ご飯の上に野菜を敷いて~
唐揚げをのせて~
トマトを散らして~
大根おろしに大葉をちゃちゃっと~
最後に特製タレをかけて完成~   ♪♪♪
(タレ:ポン酢 麺つゆ 生姜 ごま 蜂蜜)

なんとたったの5分で出来あがり!!!!


実は、、、
メインの唐揚げが冷凍食品なんですよ


なんだか暑いし、
やる気が出ない...

だからこそ
カラダに良いヘルシーなものを
食べねばならない...

でもやる気が...

そんな時だってあるわけで!


最近の冷凍食品はとても優れていて
味は美味しいし
しかもヘルシーなものも多く、
時間が無い時や体調が悪い時とか
助けてくれます(o^^o)


ほんのちょっとだけアレンジすれば
なんだかちゃんとしたご飯になります拍手

冷凍食品も
どんどん進化してますね~メモ
いざという時の強い味方



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