安井レイコオフィシャルブログ「安井レイコのおいしい物語」Powered by Ameba

エッセイスト&料理研究家 安井レイコです!


息子のアトピーで始めた健康料理。

モットーは、「簡単、キレイに健康に」。

18歳と15歳と12歳の息子の母親として、
車好きなダンナの妻として(一応。。。)、

仕事をする40代の女として生きています。

ライブなお料理教室に関しては、
「世界の料理ショー」のグラハム・カーか、クッキング界の綾小路きみまろになるべく活動中。

笑って、おいしい料理教室、サイコー!!


さて、このブログの歩き方ですが、お料理レシピをご覧になりたい方はこちら「今日の一品 」カテゴリーをどうぞ。


安井レイコの公式活動については、「安井レイコの活動」 を。

後は、それぞれのテーマに添った連載や、子供のこと、その日食べたおいしいものなどが載っています。どうぞごゆっくりご覧ください

お仕事依頼、詳しいプロフィールなどは、公式HP へどうぞラブラブ


あ、日常のつぶやき(Twitter)を右側に掲示しました。

リアルタイムで更新していきますので、お楽しみに。





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2012-05-24 09:15:44

5月23日に投稿したなう

テーマ:ブログ


おはようございます。今日はお昼12時からうちエコ!ごはんチャンネルで、「節電応援レシピ」をご披露します。山形のご当地料理、鹿児島のおやつなど、地域性ゆたかな料理もご紹介。ぜひご覧くださいませ! http://t.co/7XOZAakl
5/23 9:41

今日のお昼の12時から。「節電応援レシピ」をご披露します。 山形のご当地料理、鹿児島のおやつなど、地域性ゆたかな料理もご紹介。 ぜひご覧くださいませ! http://t.co/DFVWbuKF
5/23 10:02

Ustreamの「u_ecogohan_ch」にチェックイン! http://t.co/2wDoY1l7
5/23 13:13

2012-05-23 09:15:47

5月22日に投稿したなう

テーマ:ブログ


おはようございます。今日は台湾料理教室のあと、メディカツというUstreamの番組にお邪魔をして、「みんなのエコイク推進協会」起業までのあれこれをお話しします。夜8時、良かったらご覧くださいね。 http://t.co/CKqfMxZM
5/22 8:55

おはようございます。うちの代表・副代表が、今日こちらの番組でお話しをします。夜8時からです。どうぞよろしくお願いいたします。 http://t.co/dwJXxygM
5/22 9:15

どうぞよろしくお願いいたします!! http://t.co/HKsnYCnl
5/22 9:15

hootsuite調子悪い―
5/22 9:36

冷凍ものサンプルがどっかり届いて、事務所の空っぽ冷凍庫があっという間に満杯に。自宅に冷凍庫買っておいて、よかったぞー!事務所と自宅を冷凍品持って、バタバタ走り回ったので、「原稿を仕上げて出かける」か「原稿を諦めてメイクして出かける」の2択になってしまった。
5/22 10:18

とにかく出かけて、1回帰る。ってことでOK.
5/22 10:53

ただいま!今日も陳先生のお料理は、大変おいしゅうございました。 http://t.co/qbQuVdDX
5/22 15:57

さあ、今度こそ化粧。
5/22 17:14

Ustreamの「夢を叶える・メディカツ」にチェックイン! http://t.co/CS6rO6id
5/22 20:10

2012-05-22 09:15:47

5月21日に投稿したなう

テーマ:ブログ


おはようございます!こちらは晴れ。部分日食が、よく見えています。金環まであと少しですねー。楽しみな月曜朝の始まりです。
5/21 7:36

薄暗くなってきた。
5/21 8:00

金環日食、良く見えた~~
5/21 9:09

さて、整体に出かける前に、掃除機かけちゃおう。
5/21 9:09

掃除機って、一番姿勢が悪くなるんですって。だから、整体の直後にかけると、せっかくまっすぐにした背骨に負担がかかるらしい。なので、行く前がいいみたい。
5/21 9:10

私のフォロワーさんには、整体の先生が多いみたい。私がしょっちゅう整体に行っているからかな?
5/21 10:17

日食の後、自分にもヒロ・ナカムラのようなパワーが備わったんじゃないかって、目をつむった人、私だけじゃないよね?
5/21 10:37

宅急便を出しに行こう。
5/21 18:07

宅急便を出しに行こう。
5/21 18:07

明日(5/22)夜8時から、こちらのUstream放送番組【メディカツ】に、みんなのエコイク理事長安井レイコと副理事長まさきさとこが出演いたします。... http://t.co/lxXUf5LY
5/21 18:46

ここ数か月で最も「気持ちの良い~~」お仕事しました。うふふふん♪ http://t.co/lq3fa2Tx
5/21 19:27

ねーむーーーい
5/21 23:35

2012-05-21 09:15:47

5月20日に投稿したなう

テーマ:ブログ


おはようございます。日曜日ですが、模試に行く息子にお弁当作って持たせました。昨日(いや、今朝)5時に帰宅したダンナは、午前中は起きてこないと思いますので、今のうちにお仕事サクサクしておきます。良いお天気、洗濯ものが乾きそうです。
5/20 9:36

プレスリリース、ライティング中。
5/20 11:21

うちエコ!ごはんのテーマソングを歌ってくださっている「高宮マキ」さんからのシェアです。「おべんとクン」もかわいい歌なのです。 http://t.co/28mp8xcI
5/20 11:41

さて、ゼリー作りの実験開始。
5/20 12:01

今度のイベントに、あるゆるキャラをお招きしたく、現在交渉中です。うふふ、うふふ。叶いますように…と、明日金環日食に祈ってみます。
5/20 12:01

明け方まで飲んで帰って来たダンナと、窓を閉め切った部屋で遊んでいた思春期真っ盛りの三男の汗腺から発する臭いがたまらない!両部屋の窓を全開にして、2階から逃げ降りたなう。(久々登場、なうの正しい使い道のような気がするw)
5/20 12:44

ゼリーの研究、本日2回目…これだけ大量に作ったゼリー、どうしよう・・・
5/20 14:30

あと、どうしても今日やらなくちゃいけないことはひとつ。
5/20 18:15

お誕生日の長男とスカイプ~~
5/20 22:26

思春期の親子を考えるサイト【親子スタイル】の中の記事、「子どもをのばす“家長力”」を更新しました。今月は、「家長力と社会」です。http://t.co/BLujeWlS http://t.co/FfNVUcpb
5/20 23:07

2012-05-20 09:15:45

5月19日に投稿したなう

テーマ:ブログ


おはようございます。気持ちの良い土曜日の朝ですね!ダンナを起こしてきますー。
5/19 9:42

おお!生協の注文を忘れていた。
5/19 11:07

生協終了。昨日疲れて返せなかった、長文メールを返信していこう。
5/19 11:59

サイト更新しました。「地球を守る子どもたちのメッセージ」を大募集しております!↓http://t.co/1uLs9gjG
5/19 14:40

ねもい。。。
5/19 14:40

は!いつの間に寝ていた?
5/19 16:27

うー、仕事はまだあるが、目が限界。。
5/19 23:11

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