SQUAT 275kg×6、212.5kg×10 (共にband assist) 一つ目の動画は一昨日の深夜スクワット何ですがダメダメだったので今日は軽めでハイレップ。(二つ目の動画) ・ 今までのバンドよりかなり弱いバンドをアシストの為に買ったので、今日ワクワクして使ったら、バンドが弱すぎてサポートがほぼ無でした…。サポートの意味…。もう1個強いの買えば良かった…。 ・ 写真はレイウィリアムズも着てる5star✩✩✩✩✩Tシャツをスリーブレスにしたやつ。お気に入りです。 ・ 今は腕が痛くてたいしてベンチ出来ないから肩ばっかりやってるのですが、その時重宝してます。 ・ #deadlift #powerlifter #powerlifting #ipf#raw#gym#workout #training #bodybuilding #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #パワーリフティング #ワークアウト #トレーニング #ボディメイク#sbd #sbdapparel #tshirt #japan🇯🇵 #roguefitness #squat #benchpress #エニタイムフィットネス#lvd #lvdfitness #フィジーク #ダイエット #肩トレ #ボディビル

信田 泰宏 shida yasuhiroさん(@yasuhiroshida)がシェアした投稿 -

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