Yasuhiro Iida

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2010-05-23 05:55:57

1週間前

テーマ:RUNNING

ただ今5:55(Go!Go!Go!/ゴーゴーゴー)DASH!

荒川河川敷 河口から27K地点なうパー

2時間30分から2時間15分に目標タイムを上方修正すべくアップ

前半11K:6分30秒


後半10K:6分20秒


+『トイレ休憩1回』

まずは“現在地”を確認するために、

足立区小台目指しいざ!


高島平ではたらく とある男のAmeba blog-SH3800010001.jpg



◆自らへのコミットのつもりで記事投稿したんだけど・・携帯

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