2013-05-30 11:23:25

足裏のバランスチェック

テーマ:足の健康チェック
● 足裏のバランスチェック

東京・新宿『靴は売らない靴屋』泰治(やすはる)です

足裏のバランス、ってなんのことだかお分かりになりますか?

足裏は、体重を支える唯一の場所

人間は2本の足で立つために、足の裏に3つのアーチを作って、地面からの衝撃を吸収できるように進化してきました

$痛くてはけないオシャレな靴も快適に変身 東京新宿中敷き(インソール)調整専門店

ところが、この足裏の3つのアーチが崩れてしまい、足裏のバランスが悪くなっている方が大変多くなっているのです

中でも、指の付け根の「横アーチ」が崩れて、開張足になっている方が、ほとんどです

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開張足(開帳足と書くこともあります)については詳しく解説したページがあります

親指とカカトを結ぶ、「うち側縦アーチ」、いわゆる土踏まずが崩れて、「偏平足」になっている方

小指とカカトを結ぶ、「外がわ縦アーチ」(外踏まずと言います)が崩れて、「O脚」の原因になっている方

3つのアーチの崩れ方には、お一人お一人違いがあって、それぞれに対応の仕方を考えていく必要があるのです

さらに、指が使えていない方がとても多いです

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指の力を使えていない、典型的な足型です

当店にお越しになるお客さまの、80~90%のお客さまが、足裏のバランスに崩れがあり、何らかのトラブルをお持ちです

膝・腰・肩・首の痛みまで、足裏のバランスの崩れが原因だとも言われています

足裏のバランスが崩れてしまったかもしれない・・・、そうお気づきの時に必要なことは、足裏のバランスを取り戻すための、トレーニングは、もちろんやったほうがいいです

トレーニングで、足裏のバランスの乱れを取り戻すことが期待出来きるからです

しかし、何よりも、足裏のバランスの乱れの、最大の原因は、足に合わない靴を、履き続けていることだ、と声を大にして申し上げたいです

ご自身の足のサイズを誤解し、太すぎる靴をお履きの方が多すぎます

足のサイズを誤解させてしまい、間違ったサイズの靴を履いている人が多いことは、靴業界に責任の大半があると思います

靴業界責任の追求は別にして、まずはご自身の足のサイズを正しく知り、足の合う靴の感覚を手に入れていただきたいです


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2011-07-22 08:30:00

足の指がちゃんと使えていますか?

テーマ:足の健康チェック

● 足の指がちゃんと使えていますか?


東京新宿 

「靴は売らない靴屋」 

やすはる です



痛くてはけないオシャレな靴も快適に変身 東京新宿中敷き調整専門店


これは、お客さまの足裏の圧力測定結果です


親指だけしか写っていません!!


思いっきり前体重にもかかわらずです


指で地面をつかむことが出来ていないので、親指の付け根と人差し指の付け根に、体重が集中


ここの部分には大きなタコが出来ています


こういう方、とても多いです


その多くの方が、足指でグーが出来ません


痛くてはけないオシャレな靴も快適に変身 東京新宿中敷き調整専門店


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指の付け根の関節(基節関節)が曲がっていません


このような方によく見られるのが、甲の方には、とてもよく曲がる足であることです


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この方は90°をチョット超えるくらい、甲側に曲がります(背屈する、といいます)


二つ折りになるくらい、曲がる人もいます


こうした特徴を持つ足の方が、指をちゃんと使って歩けるようになるためのトレーニングがあります


とても単純で、簡単な3ステップ


誰にでも出来ます


それは

1.指回し

2.段差を使った、指曲げ

3.スーパーボールつかみ

です



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こんな風にスーパーボールがつかめれば、指を使った正しい歩き方が出来る足になれます


久しぶりに、ものすごくきれいな“グー”がお出来になるお客さまの写真を撮らせていただけました



痛くてはけないオシャレな靴も快適に変身 東京新宿中敷き調整専門店


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以前の記事で、「手ですか」と見間違うような、足をご紹介しました


冷え症、むくみ、外反母趾、開帳足など、足のトラブル解消には




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2010-12-21 20:14:12

冷え症、むくみ、外反母趾、開帳足など、足のトラブル解消には

テーマ:足の健康チェック

● 冷え症、むくみ、外反母趾、開帳足など、足のトラブル解消には



東京新宿
 「靴は売らない靴屋」
 やすはる です


私、作業中にブツブツ独り言をいうクセがあるようです



中敷き調整の感想をお書きいただいたお客さまのブログを拝見すると、私の独り言は、お客様をドキドキさせてしまうようです



そういえば、サラリーマン時代、隣の席の女性から、「西村さん、コンピューターと話しているようで、時々ビックリする」と言われたことがあります



どうやら、集中すると、頭の中で考えてることを口に出すクセがあるようです



気をつけないと・・・・



そんな私ですが、今日のお客さま、お二人続けて、「おぉ~!!」と思わず、感嘆の声をあげてしまいました



それは、これです!!


痛くてはけないオシャレな靴も快適に変身 東京新宿中敷き調整専門店
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痛くてはけないオシャレな靴も快適に変身 東京新宿中敷き調整専門店
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この写真、お二人とも、手の握りこぶしではありません!!!!



足で“グー”していただいた写真です



まるで、手の握りこぶしのようでしょ!!



小さくて、細い華奢な、お足ですが、シッカリにぎれる、立派な関節と筋肉を隠した、素晴らしい足です



中敷き調整の前に、足の状態をチェックをさせていただくのですが、“足でグーできますか?”、と必ずお聞きしています



足にトラブルを抱えている方、特に外反母趾や開帳足で、お悩みの方、これくらいのグーができると、全く違う世界が見えてきます



タオルギャザーや足指じゃんけん、足のトラブル対策として、足指体操が数々紹介されています



どんな体操でも、何より重要なのが、グーができるか、だと思っています



パーができても、グーができない方がたくさんいます



パーも大事ですが、何よりグーです



指を含めた、足の裏の筋肉を正しく収縮させないとグーはできません



グーができるようになると、足の裏の筋肉を使って、指を使う歩き方ができるようになります



そうすると、足首が細くなる



ふくらはぎも細くなる



冷え症やむくみにも効果絶大



中敷き調整で狙う効果も、抜群に効くようになります



久しぶりに、完璧なグーを拝見できました!!



それも、一日にお二人!!!!



素晴らしい!!!!



できない方は、・・・・・、



ご相談ください



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2010-07-26 15:09:28

偏平足や開帳足、足の状態が一目でわかる!

テーマ:足の健康チェック

新宿


 靴の中敷き調整専門店


「靴は売らない靴屋」


たいき です






足裏圧力測定器(Foot Navi)の調整はOKです。




すでにお客さまの足裏の測定もさせていただきました。




表示もぐっと見やすく、解説もついてお客さまに足の状態をご理解いただくコミュニケーションツールとしても十分に使えます。




もちろん測定結果はお持ち帰りいただき、後からじっくりご自身の足について、見直していただくことができます。



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お客さまデータはもちろん大切に保管しています。




中敷調整でどのくらい足が変わるのか、3ヶ月ぐらいでチェックしていただくと、変化が見れてたのしいと思います。






ちなみに2007年3月、私の足裏はこんな感じです。




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偏平足で開帳足、外反母趾。


足の裏は疲れがたまって、見るも無残な状態でした。




中敷調整どころか、外反母趾用、偏平足用インソールなんて全く使っていなかった頃です。






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2010年7月25日、新しいFoot Navi(フットナビ)で計測した私の足です。




まだ開帳足気味ですが、偏平足ではありません!!




我ながらずいぶん改善されたなぁ、と思います。




この間、本格的にマラソンを始めるなど、足にとって良いことをしてきたわけではありません。




むしろ、年齢を考えると、相当無理をしてきました。




幸いにして、こうした機械を自由に使える立場でしたので、自分の足の疲れ具合など、その時々の状態をチェックして、何が有効で、何が効かないのか、自分自身の足を実験材料に、中敷調整の効果を確かめてきました。




もちろん、技術的裏付けは新潟医療福祉大学の阿部先生のセミナーで学び、現場で実践、自分の足で実験。




シューフィット・神戸屋仕様のFoot Naviで、お客さまへのサービス品質をより高めていけるとおもいます。




ちなみに、Foot Navi計測だけならば、無料で計測します!




プリントアウトして、ちょこっと解説付きです。




秋の新商品を買う前に、ご自身の足のことを知り、失敗しない靴選びの、きっかけにしませんか?




また、このFoot Naviはバランスチェックができます。




美しい姿勢は、美しい立ち姿から。




美しい立ち姿は、美しいバランスから。




この機械、結構使えます!!






ゴメンナサイ、本格的な、足と靴のアドバイスは有料です



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2010-06-29 19:16:16

足が痛いの理由は人それぞれです

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「靴は売らない靴屋」やすはる です






昨日、20人以上の方の足と靴を見せていただく機会がありました。




その時のデーターを見直していたのですが、男性女性を問わず、同じ人が1人もいないということに改めて感心しています。




昨日、一人の方の測定を横でご覧になっている方が、今日の私と同じ感想をつぶやいた事を思い出しました。




「みんな違うのね!」




一人ひとり足の形、足の裏にかかっている力、立ち癖、歩き癖みんな違います。




靴もメーカーによって、デザインによって、素材によって履き心地がまったく違います。




だから、あなたの足の特徴を知ることが、あなたに合う靴を探すための最初の一歩なんです。







靴との良い出会いのために、


足と靴の健康チェックをお勧めします。













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