2017年07月24日

NHK クローズアップ現代+ 生命の不思議“テロメア” 健康寿命はのばせる! 5/16放送

テーマ:健康関係

番組詳報1
番組詳報2

Youtube

詳細は詳報、Youtubeに譲る。

 

感想
Blogのコメント交換でちょっと情報入手。

以前、テロメアをネタにしたドラマがありました(夜叉)。

 

染色体の端末を保護する役割を持つ「テロメア」。今までの認識では短くなるばかりと思っていたが、めい想や適度の運動、良好な人間関係等で伸ばせるというのには驚いた。

ただ、本格研究が始まってまだ間がないから鵜呑みにせず(NHKだけに)、普通の健康法を地道に行うのが、とりあえずの対応と言える。

 

めい想というのは気になるけど・・・・・

 

めい想のやり方一例

 

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