更年期で起きる不調や悩み│45歳から現れる病気や症状を和らげる方法

認めたくないけど、確実に老化はやってきます。更年期障害もその一つ。今までお疲れ様でしたと自分を労わってくださいね。上手に歳を重ねて行けたらそれが楽しい生き方につながると思っています。 不調や老化を実感したらいつでも訪問してください。