テーマ:ふとん(やわらかい話)
2009年06月29日

「羽毛布団が売れない?」

先日来た、問屋の話です。


> 最近の若い人たちは、エアコンで寝るんやね。

> だから敷ふとんや枕には、そこそこ関心があっても、
> 掛ふとんには、興味が薄い。


> 体に載ってりゃ何でもええ、
> ホームセンターの羽毛布団でかまへん、
> ニトリやイオンなら上等!くらいの感覚。


> 真冬でも、部屋はエアコンで温めたらええし、
> 夏なんか、何もいらんし。


> その分、敷ふとんや枕には目が向いてる。

> テンピュールの展示場にも入っていくし、
> 試しに寝てみるのも平気でやってる。

> おかげで、西川の「整圧ふとん」が売りやすくなった(喜)


> そんなお店さんが、けっこうあるみたいですよぉ。




ほんまかぁ??



本当に、多数の人の関心が敷ふとんに向いているのなら、
これは結構なことですが、売れているのが「整圧ふとん」、て。
あほらし・・・




それにしても、掛ふとんについては、
お客さまに情報提供するのも店の役割でしょうにね。


寝床内の温度湿度、
睡眠中の身体の生理的活動、
なぜふとんが必要なのか、
ふとんの品質の条件など・・・


販売につながらなくても、
専門店たるもの、正しい知識を提供していかねば。
(高楊枝・・・汗)

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テーマ:睡眠改善インストラクター
2009年06月09日

プロジェクト始動

大げさなタイトルつけましたが、
けっこう気合の入ったことを画策しています。



まだ具体的なカタチになってはいませんが、
第一歩は踏む出しました。


睡眠改善インストラクターとして、
地元に役立つことを、やります。
(商売は抜きにして)


商工会役員の役割もあるので、
夏イベント(納涼祭)の準備と並行して、
少しずつ前に進めます。


ガンバレ、ダンナ。

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テーマ:睡眠学(かたい話)
2009年06月04日

理想的な睡眠像

「理想的な睡眠像」を思い描いて、
要求水準を高くしすぎるがために、
現実の睡眠の質をかえって悪くしていることがあるそうです。


NHK「きょうの健康」でもおなじみの、内山真教授の話です。


「たくさん眠れば眠るほど健康、というわけではありません」日経メディカルオンラインhttp://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/search/cadetto/0901-t2/200905/510512.html


メンバー限定記事ですので、かいつまんでご紹介しますと・・・




身体的な苦痛や精神疾患などが見当たらない
慢性不眠(精神生理性不眠)は高齢者に多く見られる。
そして、眠りに対するこだわりや思い込みが非常に強い。


床に入る時間をきっちり決め、
8時間以上眠りたい、という強い欲求を持っている。

こうしたこだわりを持つことが、
不眠を悪化させ、慢性化させることにつながる。


何時に寝る、と決めてしまうと、
体温のリズムや光による自然な調節機能との
ズレが生じてうまく眠れない。


朝起きるなり、はつらつとしてやる気に満ちているというのは、
体内時計の仕組みを考えるとあり得ません。

クールダウンの時間、ウォームアップの時間が1~2時間あるもの。
朝起きて「もう少し寝たいな」と思うくらいがちょうどいい。


睡眠時間7~6時間の人が最も長生きというデータを示している。



もうひとつ興味深いデータが。


コーヒーなどのカフェイン量の表。
スタバのコーヒーは格段にカフェイン量が多いらしいです。


インスタントコーヒー   1杯240ml中  75mg
レギュラーコーヒー    1杯240ml中 110mg 
スターバックスコーヒー ショート240ml中 250mg


当地には店舗がないので、味についてはよくわからないのですが、
スタバは朝か、昼食後が向いているようですね。

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