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テーマ:ふとん(やわらかい話)
2006年05月30日

枕を考える・・・さらに続いて(笑)

まだ、枕のこと言うてます。


ふとんカバーを新調したいと、ご来店いただいたお客さまが、

「そういえば、枕も替えたいな~.。テンピュール、買おうか思とんねん」


y「その前に、うちの枕試してみ。10日くらい貸すから」


「今使いよんのが、寝にくいねんよ、ダブルの長~いやつな。」


y「え~!まだそういうの使うてたん?そりゃ、寝られへんやろ」






先月、ふとん屋仲間の勉強会で、整体の先生の話も聞いてきました。


枕を合わせるポイントについて、

また、首すじのストレッチ(家庭でできる方法)など。



ダンナが言うには、

「整体のセンセは、アゴ上がりの枕がいい、て言うんやなぁ。

そこは、ちょっと納得できへんかった。」




アゴ上がり・・・・・枕に頭をのせた状態で、あご先が少し上がっている




アゴ上がり枕


この図では、

かなり極端に描いています。





マウスでお絵かき・・・


(ええかげんペンタブレットを検討しよう(^▽^;)







アゴ上がりにすることで、気道を開くから、いびき対策にもいい、

というのが、推薦の理由ですが。



頚椎にとっては、よくない姿勢ですよね。

ほんの短時間だけ、ぐっと伸ばすのは、気持ちいいけれど。




当店で枕の調整をするときには、

アゴの線は、ほぼ垂直になるような高さを探ります。


肩が、枕と敷ふとんに隙間なく密着していることを確認します。



後頭部のカタチで、微調整が必要になる場合もあります。


店頭で調整するときに、お客さまにリラックスしていただく工夫も。

緊張していると、首にも肩にも力が入っていますからね。



貸し出しして、ご自分のふとんで使い心地を試していただくにしても、

無頓着な扱いをすると、5mm~1cmくらい簡単に違ってきます。


店頭で合わせながら、

「適正な枕はこういう感覚なんだ」ということを、ゆっくりお話しながら、

首や肩の感触を覚えてもらうようにしています。



だから、時間がかかる・・・・・

お一人に最低30~40分くらい。



ご本人が来店していただかないと、相当難しいことです。

たまには、お客さまのお宅まで行くこともありますけど。





困るのは、

寝転んでテレビを見る→そのまま眠る

という方です。


どちらにも使えるいい枕が欲しいって言われても、

そりゃ無理だよ!

お客さまには、面と向かって言えませんから、

「お気に召さなくて、申し訳ありませんでした」と、頭を下げるだけです。



追記(5月31日)

先週から原稿作りでウンウンうなっていた「お客さまレター」6月号を、

ようやく投函できました。

毎回のことながら、手書きイラストを入れるのが楽しみでもあり、

面倒でもある・・・σ(^_^;)アセアセ...


今回で11回目、まる2年になりました。=*^-^*=

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テーマ:眠くなるまで(思いつくまま)
2006年05月25日

ブログ本

4月26日の記事 にトラックバックされた 目黒碑文日記さまの記事 で、


講談社+α新書「ブログ進化論」という本に、

当ブログが紹介されたことを知りました。



宝島社「このブログがすごい!」の編集をなさっている

岡部敬史氏の著書です。




ご紹介いただいたのは、うれしい反面、
何も連絡ないのが当たり前なのか?という疑問。



宝島社「このブログがすごい!2005」に紹介されたときも、
アメブロガーさんに教えていただいて、初めて知った次第。

「このブログがすごい!」選考委員
このブログがすごい!2005


田舎なもので、本屋さんには在庫がなくて、取り寄せてもらいました。
(講談社さんの売り上げに協力。(*´∇`*)

やっと今日、手元に届きました。


1ページにも満たない行数なのですが、記事紹介がありました。




正直言って、うれしいことはうれしいんです。


ただ、ルールがわからない。
web上に公開しているものだから、どう使おうととやかく言うなよ
というのが普通なんですか?



引用文に出典(アドレス)を明記しておけば、それでOKなんでしょうかねぇ?


よくわからないんですが、この本に取り上げられたことで、
少しは訪問してくださる数は増えたのか?
これも、よくわかりません。


流行るブログ消えるブログ―読者が多い人、情報が集まる人、楽しめている人にはワケがある!
というムック本では、
出版予定の2週間くらい前に、許諾確認のメール連絡をいただきました。
お返事しましたら、もう一度お礼のメールも。







講談社さん、ならびに岡部氏に、売り上げ協力です。

岡部 敬史
ブログ進化論—なぜ人は日記を晒すのか

全体に見て、肩のこらない読みやすい本です。

かの有名ブログが綺羅星のごとく紹介されています。







なんとなくテンション低い記事でしたm(__)m

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テーマ:ふとん(やわらかい話)
2006年05月23日

枕を考える・・・続いてます(笑)

書店に行くと、

「あなたの○○症状は、枕が原因だった!」

「枕を替えたら、○○症状が消えた!」

などなど、週刊誌の特集やら、mook本やら、笑ってしまうくらいあるんですね。



で、情報の出どころは?


寝具メーカー(オフィシャル)・寝具メーカーの社員、

整形外科医や整体師、などなど・・・



書いていることも、悪くはないんですよ、

でも、うのみにできない「ちょっとしたひっかかり」を感じるのです。




頚椎のカーブが、立っている姿勢と同じものとして説明されている

首すじを支えるためとはいえ、

首にあたる部分と、頭の丸みがあたる部分を極端に差をつけている

(枕の中央が見てわかるほどくぼませている)


成型された枕を推奨している

カタチにこだわるあまり、素材に目を向けていない

手に入りにくい商品や、高価なものを紹介している


枕だけですべて解決できるわけでなく、

ちょっと問題アリ?と感じる記述もあるし。






ところで、枕に頭をのせるとき、

ちょっとだけ気をつけると、フィット感がアップする方法を。


枕の中身が自由に動く素材を使っているのが前提ですが


まず、枕のカタチを整えてください。

今朝起きたときのまま、

頭のカタチがあとかたとして残っている、そのままではいけません。


極端な片寄りを直して、

高野豆腐のように(≧m≦)、真ん中部分がわずかにへこんでいるカタチがよいでしょう。


頭をのせたら、枕の両脇を両手でちょっとつかみ、

肩のほうにグイッと引っ張る。


枕イラスト1




枕イラスト2




どうですか?

首と肩に枕が密着して、首がかなりラクになるはずです。


簡単ですが、お試し下さい。

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テーマ:ふとん(やわらかい話)
2006年05月22日

枕を考える・・・またかよ(笑)

何回目かな、枕についての記事・・・


やはり、店頭でのお問い合わせやご相談が多いのです。


毎回、どなたにでも、同じことをお伝えします。




今、お使いの枕はどんなものですか?」


敷ふとんは(ベッドは)、どんなものをお使いですか?」


体で、何か気になるところがありますか?」


「枕を替えようと思ったきっかけは、何かありますか?」



いろいろ質問させていただきながら、

実際にベッドに横になって、お試しいただきます。


当店で推奨している枕は、基本的には1種類です。


でも、店頭にはいろいろなタイプの枕を、10種類くらいは置いています。

お客さまに納得していただけるよう、お試しいただくためのものです。





たった1種類で、

すべてのお客さまに満足していただけるのか?



100%満足していただくのは、不可能です。

これを前提としています。(↑ココ重要!)


学校のテストで、100点満点の60点で合格とすれば、

70点か80点以上を狙いたいと思います。



TVや雑誌の広告で見ると、「お使いいただいた方の感想」な~んて、

「よかった!」「人にも勧めたい!」とか、

「よく眠れるようになりました」「肩こりが治りました」とか

もっともらしいセリフを見たり聞いたりします。


それで、100点満点の商品があると、勘違いなさるのですね。

枕では、まずありえない話です。


なぜか?





人間誰しも、毎日の活動が違うから。毎日の体調が違うから。


ある意味、ファジィに、フレキシブルな対応ができる枕が、よい枕だといえます。

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テーマ:睡眠環境(33度50%)
2006年05月21日

(3)季節対応の寝具(夏用)

なので、これからの季節にプラスしたいアイテムを。


お洋服なら、夏は引き算なのですが

掛け寝具は引き算で、敷には足し算します。


足し算??????


汗取り用アイテム



肌着感覚でお使いいただくサニセーフは、あくまで基本形です。





熱帯夜でも、クーラーを使いたくないとお考えなら、


より涼しさと吸汗性を追求した「麻パッド」 をお使い下さい。




クーラーを使う場合でも、設定温度をあまり下げなくてもいい。

または、タイマーが切れて、目が覚めてしまうことが少ない。



これは、麻の中わたが、

すぐれた吸汗性があり、熱を逃がしやすいこと、

表地の麻ちぢみが、

肌に密着せず、ひんやりした感触(シャリ感)を作ること、

に、よります。


夏用の敷パッドには、汗ばむ肌にベタっと貼りつかない、

表面に凹凸があるものが快適です。


中わたがポリエステルのものが圧倒的に出回っていますから、

きちんと表示を確認してくださいね。


大事なポイントは、吸湿性


麻のわたを3kg使用。

これをていねいなニードルパンチで、薄くシート状に作ります。

約40cmの厚みが、1cmくらいになります。


抜群の吸湿性だけでなく、発散性もよいこと

肌が密着しないだけでなく、麻わたそのものが熱をこもらせません



ちぢみという技法も、

高温多湿の日本の夏を快適に過ごすための先人の知恵です。


伝統技法で細かな「しぼ」を作り、肌に清涼感をもたらします。

(昔ながらの夏座布団は、このちぢみ生地を使ったものが多いです。)


梅雨時から2~3ヶ月の寝苦しい期間、体力も消耗します。

少しでも快適に眠りたいとお考えなら、敷パッドに目を向けてみましょう。


麻でさわやか


麻敷パッドに、じかに寝るのが最高に気持ちいいのですが、

汚れが気になるなら、麻100%生地のシーツを併用すると、便利で快適♪





これまでにも何度も同じこと書いていますがσ(^_^;)

もう一回読んでみます?

もくじ[寝具編] →「暑い季節は麻です!」

    麻の季節がやってくる~♪

    梅雨時の眠りには

    やっぱり麻ですよ

    やっぱり麻ですよ(2)

    熱帯夜のお悩み解決法
    

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