身体を奏でる♪「身体奏法」

楽器のように体を使う「術」 安全で、快適な動きを育む♪

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皆さん、こんにちは。

川島大和です。

先日、ある方から

長時間のパソコン作業による

手の指の痛みや変形について

ご相談を受けました。

 

 

 

電話やメールでやり取りしただけなので、

実際にどのようにパソコンを使っているのか?

わかりませんでしたが、

痛みや症状から推測すると・・・

おそらく

手首や肘関節を固めて

手の各指の関節の屈曲動作のみで

タイピングしている?!

と思えてなりませんでした。

 

 

 

 

せっかくですので、

この場をお借りして

快適で、安全なタイピング

について

書かせていただきます。

 

以前、ピアニストの方とお話しをしていたときに

ピアノの鍵盤を叩く時の動作

について話が弾みました。

 

 

 

私は楽器が全くできない

音楽はど素人ですが、

楽器の演奏における体の使い方

という点ではアドバイスができました。

よくピアノの習い始めや初心者に見られるようですが、

ピアノの鍵盤を各指の屈曲動作だけで叩いてしまう

つまり

直線的な動きだけで演奏してしまっている

ということがあるようです。

 

 

 

 

直線的な動きでは、筋緊張が強くて

大雑把な動きしかできないと思います。

なので、演奏もぎこちなく、

ピアノの音も心地よくないような気がします。

 

しかしここでピアノの先生や一流のピアニストたちの

手の使い方を観てみると・・・

直線的な動きというよりは

むしろ

「回旋の動き」

でピアノを奏でている♪

ようでした。

 

 

 

 

具体的に観てみましょう。

パソコンのキーボードを打つ時の動作は、

指だけによる直線的な動きよりも

上肢の回内・回外による

回旋連鎖

を使った方が

手首や指を痛めることなく、

スムーズにタイピングができる

と思います。

 

手の中指を中心軸としたら、

親指と人差し指は

「回内」による回旋連鎖

でキーボードを叩く♪

 

 

 

 

 

 

小指と薬指は

「回外」による回旋連鎖

でキーボードを叩く♪

 

 

 

 

 

 

 

中指を境にして

回内:親指・人差し指

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

回外:小指・薬指

の動きを

分けて行うと良いと思います。

 

回内と回外による

回旋の動き

指だけの動きではなく、

手首や肘など

動きのつながり(連鎖)

が活かされます。

そうすることで

局所的な体の使い方ではなく、

全身が連動して動くような体の使い方

になっていきます。

 

 

 

 

 

直線的な動きや

身体のある部分を

固定し過ぎて動いてしまう

あるいは

力任せに無理やり体を動かすのではなく、

 

 

 

 

 

まるで

身体という楽器を奏でる♪

ように

優雅に、しなやかに

体を動かしてほしいです。

 

 

 

 

だから

私がご指導する体の使い方、

身体操法

身体奏法♪

なのです。

 

パソコンのキーボードは

「回旋連鎖」で

ピアノを奏でるかのように

叩いてみて下さい♪

 

 

 

 

それでは、今日はこの辺で。

ありがとうございます。

 

Special Thanks !

Eri-san

 

<川島先生の施術>

埼玉県越谷市

古民家総合施設「はかり屋」

創作指圧

奏間(SOMA)

予約情報

です。

 

1日5名限定!

川島先生の施術が

受けられるのは、

火曜日のはかり屋

においてだけです。

ぜひご予約下さい。

 

 

 

 

 

 

5月の予約

5月29日(火)残り5名

 

6月の予約

6月5日(火)

6月19日(火)

6月26日(火)

 

 

御予約の時間枠

①11時~12時

②13時~14時

③14時30分~15時30分

④16時~17時

⑤17時30分~18時30分

 

ご予約をご希望の方は

こちらをご一読、ご同意いただき、

ご予約等の詳細について

以下よりご連絡下さい。

 

 

yamatokawashima☆gmail.com

☆をアットマークに変えて下さい。

 

創作指圧

奏間(SOMA)

へのアクセスは

こちら

をご覧下さい。

 

皆様とお会いできるのを

楽しみにしております♪

 

 

 

 

 

 


テーマ:

皆さん、こんにちは。

川島大和です。

私は指圧師として

日々、多くの患者様に接していますが、

よく人から

「川島先生、経絡って何ですか?」

と聞かれることがあります。

人によっていろいろな解釈や説明がありますが、

私がかつて養成校で学んだ経絡もあれば、

経絡指圧の増永静人先生

による経絡もあります。

どちらかが正しいとか優れているとか有効だとか

という議論をするつもりは全くありません。

ただいわゆる

学校教育で教えられている経絡

増永先生の経絡

同じ経絡ではありますが、

ちょっとニュアンスというかイメージというか

違っているように思えてなりません。

以下、あくまで私個人の見解として書かせていただきます。

 

私が学校で教わった経絡は、

点(ツボ)点(ツボ)が結ばれていて

全身をめぐっています。

WHOにより国際基準として

正式に認められています。

 

 

 

出典:wikipedia

 


経絡と経穴(ツボ)は

よく「鉄道路線図」に喩えられます。

 

 

 

出典:wikipedia

 

 

経絡という「線路」が全身をめぐり、

経穴(ツボ)という「駅」が点在する。

わかりやすい喩えだと思います。

 

どこかの駅で事故があれば、

近隣の駅(ツボ)に人を誘導したり、

別の路線(経絡)を利用するように促したり、

経絡とツボを使った治療は

まさに鉄道路線のようですね。

 

その一方で

増永先生による経絡は

鉄道路線の喩えには合わないように思います。

経絡指圧の経絡は、

点(ツボ)と点(ツボ)を結んでいる流れではなく、

全身をめぐる

川の流れ

のようなものです。

 

 

 

 

川には水源があり、

川は上流から下流へと流れ・・・

やがて海にたどり着きます。

海の水は、

太陽により温められ、

水蒸気となり、上空に上がると

やがて雨になり、

大地に降り注ぐ・・・

 

 

 

 

 

この循環は自然の営みであり、

経絡もまた人の体に起こっている自然現象

とも言えるような気がします。

 

川の流れが穏やかであれば良いのですが、

大雨で川が氾濫したら・・・

 

 

 

 

体の不調や病気は、

まさにこんな状態ではないでしょうか?

だから流れが乱れている川に対し、

何らかの対応をするわけです。

これが経絡治療と言えると思います。

 

WHOの経絡による指圧ならば、

言わば、

点(Point)による「ポイント・指圧」

であるだろうし、

 

 

 

 

増永先生の経絡指圧ならば、

線(Line)による「ライン・指圧」

と言えるかもしれませんね。

 

 

 

 

繰り返しになりますが、

どちらかが良いとか有効とかではなく、

どちらを施術やケアに使うか

です。

もちろんこの二つの

併用

もありうると思います。

 

点の経絡であれ、

線の経絡であれ、

どちらも流れつながりがあり、

関係性連動性から

アプローチしていきます。

 

電車による旅のような治療、養生法

舟に乗って川を下る旅のような治療、養生法

どうぞお好きな旅をお楽しみ下さい。

健康という目的地に行くルートは

電車を使おうが、舟を使おうが

あなたのお好み次第です(笑)

もちろん電車と舟の両方を使って

旅をしても良いですよ♪

 

 

 

 

それでは、今日はこの辺で。

ありがとうございます。

 

<川島先生の施術>

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皆さん、こんにちは。

川島大和です。

6月と7月のセミナー

のお知らせです。

 

川島大和 オリジナル手技

全身連動型回旋調整法

のセミナーを

6月と7月に開催します。

 

 

6月29日(金)9時30分~12時

仰臥位と座位の全身連動型回旋調整法

 

 

 

 

7月27日(金)9時30分~12時

伏臥位と側臥位の全身連動型回旋調整法

 

 

 

この2つのセミナーには

それぞれ

特典

がついています!

セミナーでご指導した手技を

動画にして

プレゼント致します!

習った内容を

動画を見ながら復習できます。

 

さらに

6月と7月の両方のセミナー

に参加されると

『全身連動型回旋調整法 修了認定証』

を授与します!

 

もちろん

川島大和のセミナーは、

楽しい♪

わかりやすい!

すぐに使える!

がモットーです。

スキルアップを図りたい!

自分の施術に

新しい「何か

を取り入れたい!

そんな方々には

すっごくお勧めなセミナー

です。

セミナーのお問合せ、お申し込みは

こちらから

お願い致します。

 

皆様とセミナーでお会いできるのを

楽しみにしております。

 

 

 

 

それでは、今日はこの辺で。

ありがとうございます。

 

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皆さん、こんにちは。

川島大和です。

今日は

火曜日!

おしゃべりガイコツの日♪

です。

今週は

第70号!

最終号

になります。

 

 

 

 

最後のテーマは

人とからだの未来

です。

付録のカードは

栄養素1枚と

最終号なので特別カード2枚

でした。

 

 

 

 

付録の模型パーツは、

下半身固定棒

ホネッキーに付ける

赤いスカーフ

でした。

 

 

 

 

最終号だったので、

完成までの道のりを示す

最後のシール

 

 

 

 

 

プレートに貼り付けました。

 

 

 

 

 

 

特別プレゼント用に集めていた

毎号についていた応募券

応募ハガキに貼り付けました!

 

 

 

 

 

こうして

プレートや応募ハガキを見ると・・・

これまでの思い出が

蘇ってくるようですね。

 

では、皆さん、

最後の

最後の

合体!

をしたいと思います。

座っていたホネッキー

 

 

 

 

 

最終号のパーツ

をつけて

 

 

 

 

 

 

立たせます!

 

 

 

 

 

ガシーーーン

 

 

 

 

 

 

ギュン!ギュン!ギュン!

 

 

 

 

コイツ、動くぞ!!!

 

 

 

 

 

 

立ってくれ!

 

立てよ!!

 

 

 

ホネッキー

大地に立つ!

 

おおっ!

ついにこの時がきました!!

 

 

 

 

こうして見ると

やっぱり

ホネッキーは

大きいですね。

 

*のどの辺りが隠れてしまうので

  赤いスカーフをつけていません。

 

 

2017年1月から始まった

おしゃべりガイコツ♪

ホネッキー

今日、ついに

完成しました!

ガイコツの模型、

毎回、楽しみにしています!

ホネッキーは、いつできるの?

毎週、完成していく様子が

おもしろいですね♪

・・・etc

この日まで

本当にたくさんの方々から

励ましの言葉や応援の

メッセージ等をいただきました。

本当にありがとうございました。

 

解剖学、生理学と言うと

とっつきにくい!

難しい!

あまり好きじゃない!!

という印象があり、

体のつくりやはたらきを

もっと身近に感じてもらおう!

楽しみながら

人体の不思議や

生命のすばらしさを

伝えたい!

そんな想いから始めた

ブログの連載記事でした。

こうして

何とか完成にこぎつけたのは、

皆さんのお陰です。

 

これからホネッキーのカバーの

プレゼントを申し込むので、

その時にまたおしゃべりガイコツを

書こうかと思います。

そして

何かのイベントで子供たちに

ホネッキーを使って

体のつくりやはたらきを

教える機会があったらなあ・・・

と今、漠然と考えています。

 

だから

ホネッキーは

さよならは言わないボ~ン♪

 

それでは、また会う日まで

ありがとうだボ~ン♪

 

 

 

 

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皆さん、こんにちは。

川島大和です。

今日、

5月14日は

父の誕生日!

でした。

76歳になりました。

今も

千葉県にある

とっても有名な?

飲食店

川島食堂

に立ち、仕事をしています!

 

 

 

 

父は大変厳格で

子どもの頃は近寄りがたい雰囲気でした。

しかも

パンチパーマに、サングラス!

という出で立ちでしたから、

見た目のインパクトはかなりのものでしたね(笑)

そんなオヤジも今ではもう

すっかりやさしいおじいちゃんになってしまいました。

釣りが好きで

特にヘラブナ釣りによく出かけていました。

リールを使う海釣りや

ルアーを使うのではなく、

釣り糸を垂らし、

浮きを見つめながら

静かにあたりを待つ・・・

自ら動くのではなく、

じっと待つ

タイミングを合わせる

オヤジの生き方を象徴しているようでしたね。

 

という魚を釣るには

掴みにいくのも大切ですが、

待つことも重要なのかもしれませんね。

お父さんにそんなことを

教わったような気がします。

 

Happy Birthday to Dad !

 

 

 

 

それでは、今日はこの辺で。

ありがとうございます。

 

 

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