広島市・府中町やまさか薬局のビールが飲めるダイエット法

自ら毎晩ビールを飲みながら
1か月半で9kg減量し
その後長年リバウンドしないコツ


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広島市、府中町の「ダイエットと美肌漢方相談」薬のやまさかの山坂めぐみです。




何冊か読んでいる小林正観さんが、すでに他界されていたことを今日知り、改めて読み返しました。

心の中にしみじみ入ったフレーズをご紹介します。

【徳を積む方法】

人から「こんなラッキーな事があったよ」という話を聞いた時、聞いた側の人間には2つ反応がある。

一つは嫉妬したり妬んだりすること。

もう一つは「よかったね」と一緒になって喜んであげられること。

これはお釈迦様の随喜功徳という教えで自分が得を積む事になる。


【病気にならない生き方】

人間は


「つらい、悲しい、つまらない、嫌だ、疲れた、恨み言葉、憎しみ言葉」


のような


「不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句」


を毎日言ったり浴びたりしているとストレスで心身共にダメージを受けてしまう。

見方を変えると


「嬉しい、楽しい、幸せ、愛している、大好き、ありがとう、ツイてる」


という肯定的な言葉だけを言い続け、否定的な言葉に触れないでいると元気になる。



とても寒い冬でしたが、だんだんと眩しい日差しになってきました。

厳しい分だけ有り難く感じる春の陽気。

特別良い事が起きなくても春夏秋冬を感じられる身体があることと、

小林正観さんからのメッセージを受け取れる心があることに感謝したいと思うのです。


今日も笑顔あふれる一日を!

最後までお読みいただきありがとうございます! 



****************
やまさか薬局 山坂寛信
広島県安芸郡府中町浜田本町3-25
(福寿館裏)
営業時間9時~19時 日曜・祝日休み
0120-93-1549
****************
薬のやまさか 山坂めぐみ
広島市東区東蟹屋町5-7
(東区役所前)
営業時間10時~19時 日曜休み
082-261-1971
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広島市、府中町の【ダイエットと美肌漢方相談】やまさか薬局の山坂寛信です。

3月の足裏健康法リフレクソロジーの日程をお知らせします。
 

4日(土)
 

7日(火)

9日(木)  


13日(月) 

16日(木) 
 

10時~18時 完全予約制です。


場所 広島県安芸郡府中町浜田本町3-25
    やまさか薬局店内

ご予約のお電話は、やまさか薬局まで

0120-93-1549




協会認定リフレクソロジスト 松本結香さんによる

足裏健康法リフレクソロジー

リフレクソロジーとは第二の心臓といわれる足の裏や甲、

ふくらはぎを手で刺激して、心と身体をリラックスさせる

英国式足裏健康法です。

○身体の疲れやストレス解消

○新陳代謝を促進し血流改善

○むくみが取れて足が軽~くなります



☆30分コース 1,500円(税込)

  足湯(短め)+肩ほぐし(短め)+足リフレクソロジー


☆50分コース 2,500円(税込)

  足湯+肩ほぐし+手リフレクソロジー+足リフレクソロジー



男性や学生さんにも好評です!




最後までお読みいただきありがとうございます!


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やまさか薬局 山坂寛信
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営業時間9時~19時 日曜・祝日休み
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(東区役所前)
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広島市、府中町の【ダイエットと美肌漢方相談】やまさか薬局の山坂寛信です。

2月の足裏健康法リフレクソロジーの日程をお知らせします。

3日現在の予約状況です。
 
2日(木)
 満席

4日(土) 満席

10日(金) 
満席


13日(月) 予約可能時間 16時

14日(火) 
予約可能時間 14時 15時 16時 

10時~18時 完全予約制です。


場所 広島県安芸郡府中町浜田本町3-25
    やまさか薬局店内

ご予約のお電話は、やまさか薬局まで

0120-93-1549




協会認定リフレクソロジスト 松本結香さんによる

足裏健康法リフレクソロジー

リフレクソロジーとは第二の心臓といわれる足の裏や甲、

ふくらはぎを手で刺激して、心と身体をリラックスさせる

英国式足裏健康法です。

○身体の疲れやストレス解消

○新陳代謝を促進し血流改善

○むくみが取れて足が軽~くなります



☆30分コース 1,500円(税込)

  足湯(短め)+肩ほぐし(短め)+足リフレクソロジー


☆50分コース 2,500円(税込)

  足湯+肩ほぐし+手リフレクソロジー+足リフレクソロジー



男性や学生さんにも好評です!




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