STELLA PLACE 「ステラプレイス」

上越市でヨガ・ピラティス・習い事。
少人数制のカルチャーセンターです★

講座は1回だけの受講もOK!
ご自分のスケジュールに合わせてお好きな講座をお選びください。
Roomレンタルしてます。
上越市南本町1-7-41

$STELLA PLACE 「ステラプレイス」 


カルチャーセンターステラプレイスは、
少人数制のカルチャーセンターです。
「始めたい」「学びたい」「楽しみたい」という気持ちに応える
多彩な講座をご用意しております。
あなたにぴったりの講座がきっと見つかりますキラリ

ご自分のスケジュールに合わせて、お好きな講座をお選び下さい。
1回から受講して頂けます。
少人数制ですので、お気軽にご参加下さい。
お1人様から講座は開講されます。

ステラプレイスでは、多彩な講座をご用意キラリ
ヨガ・ピラティス講座をはじめ、
趣味・語学を楽しむカルチャー系講座
お子様のキッズ系講座
心と体に心地よい癒しを…ボディーワーク&ボディケア講座

キラキラ資格取得講座のご案内キラキラ
        ★ヨガインストラクター養成講座
   ★プリザーブドフラワー
   マナー検定 初級・中級
   
詳しい内容・講座スケジュールなどは、
ステラプレイスHP よりご確認下さい。

お問合せ・ご予約は
ステラプレイス電話 025-520-8048
お気軽にお問合せ下さいルンルン

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火曜日はステラDAY!
ヨガ・ピラティス
500円/45分
※予約不要です!
ヨガ・ピラティスをライフスタイルに花
ピラティス:10:00~11:00~12:00~
ヨガ:10:00~11:00~12:00~13:00~14:00~
ご予約は不要ですが、先着定員で締切です。ご了承ください。
10分前にはお越しください。
ヨガ定員10名・ピラティス定員5名
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いつもご覧いただきありがとうございます。

今日のグラスペイントの作品です。

皆さまそれぞれ個性があってステキです。



 

バラに青色をつかうなんて私は想像もできませんでしたが

ステキですね。

確かにプリザーブドにも”青いバラ”がありあました。









皆さん没頭しておりました。

是非、オリジナルのお皿を作ってみませんか?


何を載せていただきますか?


そして2階では”キッズのジャズダンス”







まずはやっぱり”ストレッチ”みんな身体柔らかいですねラブラブ






こちらはダンスの様子。

楽しそうに踊っています。その後ろでお母さんたちは

ちょっぴり心配そうにみていました。


同じお部屋でお子様のレッスン風景もご覧いただけます。


毎週土曜日10:00~です。


くわしい内容はステラプレイスのホームページからご確認ください目


          ステラ 秋山しっぽフリフリ


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いつもご覧頂きありがとうございますニコニコ


明日、22日(土)は月に一度の月の礼拝の日です音譜


9コのポーズをフロー型にした月の礼拝を楽しみます


古代より神秘的なパワーがあるとされ、心身を浄化し
安定させる月。

月礼拝は優しさと内なる強さを秘めた
女性的な横の動きを多く含みます。


ゆっくり、どっしりとした動きを通しバランスを整えるのに
とても効果的です。


どなたでもご参加できますので

月に1度の月の礼拝をお楽しみくださいルンルン

19:30~ 1,000円/60分

当日のご予約できます。



こちらの講座もご予約頂けますキラリ


倉石直子先生

プラーナヨガ 13:30~ 1,500円/75分

ご予約締切当日11:30


Chinatsu先生の

ベーシックヨガ 18:00~ 1,000円/60分

当日のご予約できます。


ご予約お待ちしておりますキラキラ


キラキラ花キラキラ花キラキラ花キラキラ花キラキラ花キラキラ花キラキラ

ステラプレイスでは、楽しい講座をご用意しておりますルンルン

スケジュールなどは、ステラHPよりご確認ください目キラキラ

ココhttp://sky.geocities.jp/culturecenter_stella_place/



ご予約・お問い合わせはこちらまで

ステラプレイス電話025-520-8048


お待ちしてます~音譜


          キラキラSTELLA PLACE 近藤 にゃーキラキラ

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今日の

おいしい料理教室は

「そば打ち」


この教室では

「そば打ち」がチョイチョイとメニューに登場しますにやり

そば道場??


ここ数年、そばマニアが増えている中、

料理教室の先生もそのお一人かとにや


そば職人はそば打ちに何年も修業して一人前になるわけですが、

ここでは誰でも手軽に、ご自分でそばを打つ方法をお伝えしていますポイント


そば打ち道具を使って

家庭でも簡単にそば打ちが出来るコツを学べますよ


やればやるほど奥が深いと言われますので

何度でも挑戦していいと思います


ご自分で打つお蕎麦に挑戦してみてはいかがですか?





今日の生徒様は朝採り野菜を持参で挑戦

天ぷらの盛り 多っe913


今日は

生そば4人前と天ぷら4人前のお持ち帰りでした




次回の「そば打ち」は

10/31(土)開催します


■午前の部 9:30~12:30

■午後の部 13:30~16:30


■定員4名様(要予約)

■受講料 2000円(材料費込)


※4人前のそば&天ぷらが入る容器

 (A4サイズ位の容器2個)をお持ちください



ご予約お待ちしております



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ステラプレイスでは、楽しい講座をご用意しております音譜

スケジュールなどは、ステラHPよりご確認ください

ココhttp://sky.geocities.jp/culturecenter_stella_place/


ご予約・お問い合わせなど

お気軽にお電話くださいニコニコ


皆様のご来店お待ちしております音譜


ご予約・お問い合わせ

電話520-8048

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ステラ しのはら 




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