新潟県上越市 カルチャーセンター ステラプレイス

上越市でヨガ・ピラティス・習い事いろいろ
少人数制のカルチャーセンターです★

講座は1回だけの受講もOK!
ご自分のスケジュールに合わせてお好きな講座をお選びください
★Roomレンタルしてます★
上越市南本町1-7-41

$STELLA PLACE 「ステラプレイス」 


カルチャーセンターステラプレイスは、
少人数制のカルチャーセンターです。
「始めたい」「学びたい」「楽しみたい」という気持ちに応える
多彩な講座をご用意しております。
あなたにぴったりの講座がきっと見つかります

ご自分のスケジュールに合わせて、お好きな講座をお選び下さい。
1回から受講して頂けます。
少人数制ですので、お気軽にご参加下さい。
お1人様から講座は開講されます。

ステラプレイスでは、多彩な講座をご用意
ヨガピラティス講座をはじめ、
趣味・語学を楽しむカルチャー系講座
お体と心に心地よい癒しを…ボディワーク&ボディケア講座


資格取得講座のご案内
・ヨガインストラクター養成講座
・フラワーレッスン資格取得コース
・アロマテラピー検定対応コース
   
キラキラキラキラキラキラ
火曜日はステラDAY!
ご予約は不要で楽しめる講座がたくさん
・ヨガ
・ピラティス
・トリートメント(ハンドorリフレ)
・骨盤施術
・骨盤エクササイズ
・耳ツボ&耳ツボジュエリー
・ワンコインフェイシャル
当日受付、先着順になります。ご了承ください。

キラキラキラキラキラキラ



詳しい内容・講座スケジュールなどは、
ステラプレイスHP よりご確認下さい。

お問合せ・ご予約は
ステラプレイス電話 025-520-8048
お気軽にお問合せ下さいルンルン




テーマ:
いつもblogをご覧くださり、またステラプレイスをご利用頂きましてありがとうございます(^-^)


こんばんは☆ちなつです(・∀・)ノ


今週土曜日に開催致しますキャンドルヒーリングヨガに使用するキャンドルが出来上がりました~(^ー^)


もちろん前回も使った大切なキャンドルも使用致しますが(友人が結婚式で使用したキャンドルもありますよ~)





今回新たにソイキャンドルをいくつか使わせて頂きます☆



ソイキャンドルとは、大豆から出来た植物性油が原料となっているキャンドルです。
低温でゆっくりと燃焼するため燃焼時間が長く、炭素をほとんど含まない為、煤が出にくいという特徴があります。
クリーミーな質感で、ほのかに香りが漂います。
自然環境に優しく、小さなお子様やペットにも優しいキャンドルとして人気のあるキャンドルです。



キャンドルヒーリングヨガの為に手作りしていただきました(^-^)


こちらのキャンドルは受付前に販売させて頂きます☆



香りは、ラベンダー・ブルガリアンローズ・レモン・スイートオレンジの4種類です◎



お値段も350円から630円ととってもリーズナブルです!


今から私がワクワクしちゃいます!



では、また、お便りします◎


本日もありがとうございました(^-^)


◎ちなつ◎



2月13日(土曜日)
19時から~20時
キャンドルヒーリングヨガ






2月21日(日曜日)
10時~「YOGA」
11時~「腸ヨガ&トレーニング」
12時~「YOGA」(追加lesson致します)



2月28日(日曜日)
9時~「YOGA」(追加lesson致します)
10時~「YOGA」
11時~「腸ヨガ&トレーニング」



ステラのホームページ
http://sky.geocities.jp/culturecenter_stella_place/


お電話
025-520-8048
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いつもご覧頂きありがとうございます音譜



明日2/9(火)のステラday


サンダースペリー化粧品の


「選べるワンコイン」メニューが開催します!


気になるメニューがありましたら


是非いらしてくださいね音譜


講座お待ちの間にもオススメです!




メニュー


ハーブフェイシャル(15~20分/1回)

  

  寒天・ハーブ・エッセンシャルオイルからつくられた

  お肌にやさしいコスメで簡単フェイシャル


ハーブヘッドケア(15~20分/1回)

 

  「お肌のたるみは頭皮のたるみから」

  マイクロスコープで頭皮もチェック!


ハーブハンドケア(15分位/1回)

 

  しっとりスベスベお肌へ

  寒天・ハーブ・エッセンシャルオイル配合の

  オイルやクリームを選んでいただきお肌をケア

  香りは本物のエッセンシャルオイルを使用

  レモン・オレンジ・ジャスミンなど香りをお選びください

 

ハーブ集中保湿ケア(10分位/1回)

  

  乾燥小じわが気になる目元・口もとへの集中保湿

  栄養たっぷり美容液でピン!としたハリ感を与えます



※化粧品等の無理な勧誘・販売は一切ございませんので

  お気軽にお試しいただけます





ガーランド他にも明日2/9(火)のステラdayはガーランド


丸骨盤ワンコイン施術

  (骨盤無料チェック同時開催)


丸ワンコイントリートメント(リフレorハンド)も開催いたします!



お時間があれば是非お立ち寄りくださ~い


お待ちしております音譜





ステラプレイス

しのはら






  



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いつもblogをご覧くださり、またステラプレイスをご利用頂きましてありがとうございます(^-^)


こんばんは☆おはようございます♪こんにちは◎ちなつです(・∀・)ノ



本日も日曜日lessonに沢山の方からご参加下さいまして本当にありがとうございました◎


来週はお休みになりますが、21日から3週連続でlessonを行います◎ご都合のつくかた是非お待ちしております(^^)v



今週のステラプレイスの週末も、とってもにぎやかでした☆



沢山の方の笑い声がまざりあい、本当に聞いているだけで、ウキウキ☆ワクワク☆


笑い声が聞こえてくると、ついついそちらへ導かれお話にご一緒させて頂いちゃったり~笑


仲間に入れて下さいました皆様ありがとうございました◎あ~楽しかったなぁ~(^ー^)笑
また、宜しくお願いします!



私は、土曜日秋山先生のお料理教室

イケメン秋山先生


に参加させて頂いたのですがね、玉ねぎのね、切り方をね、先生ではなくお客様に教えて頂いて、、笑




そこかい!と思っている方もいらっしゃると思いますが。。笑



最後切るのが上手に出来なかったのですが、、これでもう大丈夫(^o^)v
しっかり玉ねぎはねかせる!を心に刻んで来ましたよ笑




パン作りでは生地が愛しくて愛しくて(#^.^#)笑



凄く真剣ですよ~ワタシ~笑



このまるが可愛くて仕方がない~笑なでなで☆



8等分にカットして丸めてから成形します◎



茹でてね~ ぷくぷく~



ポテトサラダも作りました~!皆様の包丁の音にプレッシャー~笑
トントントントン~リズムよく!ワタシはとんとんとんとん。。笑



初めてパンを作りましたが、家でも挑戦したいと思います!そして、春になったらピクニックに持っていきます~(^ー^)笑
(何故か決意表明~笑)






早く春にならないかなぁ~笑



家で作った際にはblogにUPしますので、皆様楽しみに~してて下さいね◎



土曜日午後からスタートしました「ヨガラティス」も、と~っても気になっているのは私だけではないと思います!が、、



スタッフの篠原さんが第1回目を受講されました~(^ー^)
感想がさっそくblogにUPされてましたので、是非ご覧下さい☆



楽しかった週末も終わってしまいますが、皆様はどんな週末を過ごされましたか(^^)?


また、是非たのしいお話を聞かせくださいね☆



では、最後になりましたが、本日のペーパークイリングの様子です◎



クルクル巻いて~



お花になったり~



薔薇も作れるみたい~ ウフフ♪



皆様手先が器用~


先生からお菓子を頂いたのですが、そこにも作品が!嬉しくて手帳に貼りました☆
お菓子はしっかりお腹のなか~笑


私、いつか挑戦してみます!笑(また、決意表明~笑)
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました☆
そして、、お邪魔しました!


では、また、お便りします◎


本日もありがとうございました(⌒‐⌒)


◎ちなつ◎


月曜日
19時15分ご予約不要
ピラティス
ヒロコ先生


20時30分ご予約不要
ベーシックヨガ
ちなつ


2月13日(土曜日)
19時から~20時
キャンドルヒーリングヨガ





2月21日(日曜日)
10時~「YOGA」
11時~「腸ヨガ&トレーニング」
12時~「YOGA」(追加lesson致します)



2月28日(日曜日)
9時~「YOGA」(追加lesson致します)
10時~「YOGA」
11時~「腸ヨガ&トレーニング」



ステラのホームページ
http://sky.geocities.jp/culturecenter_stella_place/


お電話
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