STELLA PLACE 「ステラプレイス」

上越市でヨガ・ピラティス・習い事。
少人数制のカルチャーセンターです★

講座は1回だけの受講もOK!
ご自分のスケジュールに合わせてお好きな講座をお選びください。

Roomレンタルしてます。

上越市南本町1-7-41

$STELLA PLACE 「ステラプレイス」 


カルチャーセンターステラプレイスは、
少人数制のカルチャーセンターです。
「始めたい」「学びたい」「楽しみたい」という気持ちに応える
多彩な講座をご用意しております。
あなたにぴったりの講座がきっと見つかりますキラリ

ご自分のスケジュールに合わせて、お好きな講座をお選び下さい。
1回から受講して頂けます。
少人数制ですので、お気軽にご参加下さい。
お1人様から講座は開講されます。

ステラプレイスでは、多彩な講座をご用意キラリ
ヨガ・ピラティス講座をはじめ、
趣味・語学を楽しむカルチャー系講座
ベビー・お子様のキッズ系講座
心と体に心地よい癒しを…ボディーワーク&ボディケア講座

キラキラ資格取得講座のご案内キラキラ
        ★ヨガインストラクター養成講座
   ★プリザーブドフラワー
    初級ベビーマッサージ
      ★ファーストサイン初級講座
         ★リフレクソロジー初級セラピスト

詳しい内容・講座スケジュールなどは、
ステラプレイスHP よりご確認下さい。

お問合せ・ご予約は
ステラプレイス電話 025-520-8048
お気軽にお問合せ下さいルンルン

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火曜日はステラDAY!
ヨガ・ピラティス
500円/45分
※予約不要です!
ヨガ・ピラティスをライフスタイルに花
ピラティス:10:00~11:00~12:00~
ヨガ:10:00~11:00~12:00~13:00~14:00~
ご予約は不要ですが、先着定員で締切です。ご了承ください。
10分前にはお越しください。
ヨガ定員10名・ピラティス定員5名
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アップステラからのお知らせです目

夏休みの子どもさんの宿題にいかがでしょうか!!


ステラの親子パンダを作ってプレゼントしてくださった

楽しいパンダのおじさんがお手伝いしてくれます。


道具はすべておじさんが木を切ってもってきれくれます。

ボンドでくっけて目を書いてできあがりです。


ふくろうは”幸運を運ぶ”とも言われているのでお家にひとつ

手作りの”ふくろう”はいかがでしょうか?


8月2日土曜日10:00~ 参加費は500円



子供さんだけでなく大人も楽しいと思いますよ。

もちろん私も参加します。

大・中・小 全部作りたいニコニコ


ご予約はステラまで 電話025-520-8048


    ステラ 秋山しっぽフリフリ

    

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今日の日曜日はランチ付の講座の日ランチ

サンヨガヨガと1DAYアロマクラフト作りがありました。

今、上越でもヨガが大ブームですねラブラブ

ヨガはリラックスできてヨガのあとは気持ちがすっきりしますヨガ

アロマも今、心や体にいいといろんな雑誌で掲載されています。SAYU アイテム


ご自分にあった場所や雰囲気、先生の相性などで

お気に入りを探して頂きたいと思います。キラリ

今日のアロマはバスボブと調香アロマ作り

アロマの香りに包まれて癒されました



アロマの先生はいつもおいしい飲み物をレッスン前にご用意してくださいます。

今日はハイビスカスドリンク。

きれいでしょうラブラブ


ハイビスカスは眼精疲労に役立ち、

代謝を促し疲労回復する作用があります。
ルビーのように綺麗なです。

ちょぴりあまづっぱく美味しかったです。ごちそうさまでした。


サンヨガはお首がいたいという生徒さん

額関節症ビックリマークだとか・・・・最近の若い方に結構多いときいています。

無理せず楽しく身体を動かしました。

ヨガはご自分の安定して心地のよいところで呼吸はー。

とにかく呼吸はーーーーです。


そして今日のランチはこちら

チーズいりハンバーグ

チキンコンソメスープ



 スープの中身はトマト・・・・酸味があって最高のコンソメス-プでした。

デザートはプリン


次回のランチ付講座は8/17日のサンヨガ、1DAYアロマクラフト作りです。


カルチャーセンターステラではいろんな講座をご用意しております。

ヨガやピラティスはもちろんアップお料理教室、英会話、韓国語、パッチワーク

プリザーブドフラワーなどなど・・・・・


カルチャーセンターステラプレイスのHPからご確認ください。


今週も一週間頑張りましょうがっつ!!!!


               ステラ 秋山

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いつもご覧頂きありがとうございますニコニコ


今日は暑かったですねショック!36度もあったらしいですあせる


本日のおいしい料理教室は

「抹茶ロール2種」


★抹茶黒ゴマきなこロール

★スフレ抹茶ロール







2つの違う食感、クリームで

とてもおいしそうでしたラブラブ!


おいしい料理教室のスケジュールは

HPよりご確認頂けます音譜


8月2日(土)10:00~

「木工教室ふくろう作り体験」を行います


一番大きいサイズのふくろうを作りますビックリマーク

下の台も付きます。

お子様と一緒に夏休みの工作

いかがですかはてなマーク


ステラプレイスでは、楽しい講座をご用意しておりますルンルン

スケジュールなどは、ステラHPよりご確認ください目キラキラ

ココhttp://sky.geocities.jp/culturecenter_stella_place/



ご予約・お問い合わせはこちらまで

ステラプレイス電話025-520-8048


お待ちしてます~音譜


          キラキラSTELLA PLACE 近藤 にゃーキラキラ

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