山本ひろこの目黒区スポーツPRイベント
「中目黒ランニング・クリニック」

〜目黒区発行の「坂道ウォーキングのすすめ」を使いながら、走り方や体づくりのコツをお伝えします〜

<目的>
11/27(日)に開催される、目黒区初の公道を使った10km区民マラソン「目黒シティラン」の気運醸成と、目黒区スポーツのPR、住民の健康づくり促進

<日時>
第1回 10月15日(土)9:30〜11:30
第2回 11月5日(土)9:30〜11:30

<集合場所> 中目黒公園
※芝生のあたりにスタッフが立っています

<募集概要>
プロのコーチと一緒に中目黒公園周辺を走りながら、目黒区発行の「坂道ウォーキングのすすめ」を活用して、走り方や体づくりのコツを教えてもらいます。
・10キロを歩かないで完走することを目的とする方
・もう少しタイムアップしたいなという方
・普段自己流で走っているので、一度教わってみたいという方
・・など、ふるってご参加下さい!

<コーチプロフィール>
稲垣 誠司 氏
・ランニング・アドバイザー
・国際陸上連盟レベル1コーチ
・アジア大会、世界陸上など数々の国際大会を経験

<定員>
20名程度

<参加費>
現地支払
¥450(保険代+テキスト代)
※できるだけお釣りのないようお願いします

<当日の服装、持ち物>
お水、タオルなど
着替えは済ませて集合してください
※貴重品は原則各自の管理でお願いします。紛失・盗難などの事故について主催者は一切責任を負いません。

<雨天時>
雨天中止判断は、前日〜当日朝に行います。
連絡先電話番号を必ずご記入ください。

<申込方法>
オンラインフォームからの申し込み
※個別にお申し込みください。複数まとめての申込はできません。
お申し込みはこちらからどうぞ↓↓↓
◉「中目黒ランニング・クリニック申込」

<お問い合わせ>
山本ひろこ事務所
hiroko@mama165.com