やまもと歯科医院

広島市安佐北区落合南のやまもと歯科の公式ブログです。
 毎週、スタッフが交代してブログを書いています。
 歯やおくちの健康について皆様にお伝えしたいことや、やまもと歯科やスタッフのことについて書いています。
 どうぞよろしくお願いします。


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広島市安佐北区やまもと歯科医院ですコアラ


私が歯科衛生士になった理由は
母にすすめられたのがきっかけでしたが
看護師はどう?との話もありました。

私は中学生の時、父をガンで亡くし、
人の苦しむ姿を見ることへの不安もあり
人の生死にかかわる重大な仕事なんて
私には出来ない……と、
お口の中を見るだけでよさそうな
歯科衛生士を選びました。

正直、歯科衛生士の仕事内容は知らず
歯磨きをしなかったら虫歯に
なってしまうから歯磨きをしてあげるお仕事
程度で、歯石の存在すら知りませんでした。


しかし勉強したり、働いていく中で
分かったのですガーン

歯を磨いて、虫歯を治すだけの
仕事ではない!!
実は歯科は口腔内の管理だけではなく
全身疾患と関連している!!
よって、歯周疾患を良くすることで
全身の健康にもつながっている!!

……やぁやぁ、私、すごい責任重大な仕事を
選んでしまっているではないかびっくりハッ


最近では、周術期口腔機能管理が
すすめられており、当院にも何名か総合病院
から紹介を受けて受診されてます。

国はがん治療などにおける医科歯科連携による
口腔ケアを推進しているのです。


術前から術後まで口腔内をキレイに
保つことにより
右矢印口腔内細菌からの感染を抑える
右矢印入院期間が10%減少している
右矢印誤嚥性肺炎の予防になる
      (全身麻酔下での治療において口腔内から
        気管へチューブを入れる際、リスクを
        伴ってしまうことも考えられる)

などといったことが分かっています。


お口の中の健康はもちろん、
全身の健康にも繋げていけるよう
また勉強していきたいと思います鉛筆

患者さまが健康でいられるよう
サポートしていく歯科衛生士。

とてもやりがいを感じ
素敵な職業をすすめてくれた母に感謝ですハート
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広島市安佐北区やまもと歯科医院です。ニコニコ歯




まずは九州北部の豪雨災害によって被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申し上げます。





この時期暑くなるとともに、飲む水分の量も自然と増えていきますよね。

うちの子どもも外で思いっきり遊んで帰って来ると、汗びっしょり顔を真っ赤にして、「おみず~チューアセアセ」と言ってゴクゴク飲みます。



一般的に甘い飲み物やジュースには砂糖がたくさん入っている事はみなさんご存知だと思いますが、果物にも沢山の糖分が入っているのを知っていますか?


例えばみかん。🍊

みかん1個の糖分は、およそ角砂糖2個分あるとされています。

寒い冬にこたつに入って、みかん何個食べれるか競争をした事もありますよね~。

ですが計算すると、みかん3個で砂糖6個。4個で8!びっくり!!

こう考えるとちょっと驚きますね!星



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もちろんフルーツは美味しいですしビタミンも多く体に良いもなので、歯や健康の為にも適度な量で美味しく食べるように気をつけたいですね。ニコニコルンルン

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広島市安佐北区のやまもと歯科医院です コアラ


今日のテーマは “ ブラキシズム ” です

ブラキシズムとは お口に見られる癖で
主に、歯ぎしり・咬みしめを示します 。

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歯ぎしりは睡眠中に行っています雷
そのため、自覚することは少なく
周囲の人に知らされて
気づくことがほとんどです 。

一方、咬みしめは日中・夜中に関わらず
無意識のうちに歯を食いしばるものです 。

これらを総称してブラキシズムといいます!


このブラキシズムには
歯・歯肉・歯槽骨( 歯を支える骨 )と
その周囲の組織に様々な影響を及ぼします 手

~ 歯の変化 ~
● 歯がすり減る( 写真2 )
   歯がすり減ることで強度が落ち、
   歯が割れやすくなります 。
● 歯がしみる( 知覚過敏 )
● 被せ物や詰め物がはずれる
● 歯が割れる( 写真1 )
   神経を失った歯の場合、
   強度が落ちてくるためより割れやすいです
   割れてしまうと、治療のしようがなく
   抜歯しなければならないことがあります
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~ 歯肉やあごの骨( 歯周組織 )の変化 ~
● 歯周病にかかっている歯に、さらに
   ブラキシズムによって大きな力が加わると
   急速に歯肉や骨( 歯周組織 )の
   状況が悪化することがあります 注意

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~ さまざまな器官への影響 ~
● 顎関節症
● 口のまわりの筋肉の痛み
● あごのずれ
● 顔面の変形
● 頭痛・肩こり など


様々な影響を及ぼすブラキシズムですが
無意識下で行われるため
自分では発見しにくいんです歯

睡眠中にギリギリ音を立てる人は
周囲の人から指摘されるかもしれませんが
当事者自身は気づいていないようです 。

影響に当てはまるものがあったり、
家族や歯科医院でブラキシズムを
指摘されたことがある方はいませんか?


では、なぜ発見することが大事なのでしょう?


ブラキシズムを発見することは
キラキラ 歯を守ること キラキラ だからですグッ

早く発見して手を打てば
その程度に合わせて歯を守る配慮ができます

割れてしまっては
打つ手はほとんどありませんが 歯
歯科医院では問題のある噛み合わせを直したり、
ご自分の歯にぴったりあった
マウスピースの装着をするという方法もあります

患者さん自身で咬みしめをしないように
意識して気をつけてもらうことも
癖を直すひとつです キラキラ


まずは周りの方に聞いてみたり
歯科医院でチェックをしてもらい
自分の歯を自分で守りましょう!


参考文献:医歯薬出版株式会社 ブラキシズム第2版



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広島市安佐北区やまもと歯科医院ですニヒヒ



早いものでもう6月…
6月なのに気温が30度前後になる事もあるなんて、夏本番に怯えていますアセアセおばけ


メンテナンスをしていると、
『電動歯ブラシっていいの?』
と、質問されることがあります


電動歯ブラシには、小売店で売っているような数百円の物から、家電量販店で売られている数万円以上のものまで多くの種類があります。


そして、それらの電動歯ブラシには、『歯垢除去率99%』など、いかにも良さそうな事が書いてあるため、どれを選んだら良いのか迷ってしまうと思います


そもそも、電動歯ブラシを使うメリットとは!?
やはり1番は、手で歯磨きするよりも、楽に早く歯磨きができること!
電動歯ブラシには、手磨きではできないようなさまざまな機能がついています。
手で磨く時に比べて、歯の隅々までキレイに歯磨きができるというのが最大のメリットでしょう。


ただ、最近の電動歯ブラシはどんどん高機能になってきているため、一見誰でも簡単に早くキレイに歯磨きができると思われがちですが、そうとは限らない所が落とし穴ゲッソリ

電動歯ブラシの使い方には、メーカーが推奨している方法があり、その方法に従って使用しないと、最大の効果を上げる事はできない可能性があります。

電動歯ブラシを使っている方の中には、手で磨くよりも短時間に磨けると思って、歯磨きが雑になってしまい、手で磨いていた時よりも汚れが落ちていない場合もあります。

実のところ、手で磨いていても、デンタルフロスなどを併用すれば、電動歯ブラシよりも汚れを落とせる場合も少なくないのです。
そんな私はもっぱら手磨き派ですグラサン


それでも、超音波振動が出る電動歯ブラシなどは、手磨きではできない歯茎の中の歯垢を浮き上がらせる効果や、歯周病を改善させる効果が実証されてきています。
正しく使えば歯周病の改善や予防には効果的です。

電動歯ブラシを選ぶ時は、機能や価格面だけでなく、自分の歯の状態やライフスタイルに合ったものを選んでくださいねキラキラ
わからない事があれば、気軽に聞いてみてくださいウインク


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こんにちわ。広島市安佐北区やまもと歯科医院です。音譜

もうすぐ梅雨入りみたいですね…お天気悪いとなんだか気分が下がる気がするのは私だけでしょうか…キョロキョロガムでも噛んでスッキリしましょう照れ
ということで、今回はガムのお話ビックリマークビックリマーク

みなさんはどういうふうにガムを選んでますか?

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たくさんありますよねえー?
なので…ガム比較してみましたニヤリ

ひらめき電球キシリトールガム
           ①虫歯の原因になる糖を使ってないので歯    
              を溶かす酸を出さないため、虫歯の原因     
              にならない
           ②虫歯の発生・信仰を防ぐ。酸による脱灰
              を防ぎ唾液が分泌しやすくなるので、再
              石灰化を促進する
   ガーベラ虫歯の原因にならないガム

ひらめき電球リカルデント
        ①脱灰を抑えるだけでなく牛乳由来ですか
               らカルシウムなどのミネラルがより歯に
               取り込まれやすい
            ②再石灰化された後も酸に対する耐酸性
                を高める効果がある
    ガーベラエナメル質を修復し歯を丈夫           
  にするガム

ひらめき電球ポスカム
             ①エナメル質の脱灰部分に脂質の成分で
                 あるリン酸やカルシウムを効率よく補
                 給して再石灰化を促してくれる
             ②虫歯菌のエサにならない事やプラーク
                 の形成を抑えたり、酸性になった口の
                 中のPHを上昇させる緩衝作用もあるた
                 め虫歯になりにくい口の中へと調整す
                 る働きがある
             ③唾の中のカルシウム濃度が一時的にで
                 も高くなるので歯石が付きやすくなる
    ガーベラ歯の再石灰化効果があるガム

ガムによって効果が色々違うみたいです。びっくり

気分や味で選ぶのもいいですが、中身を見て自分に合ったものを選んでみるのもいいかもしれませんねニコニコ
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広島市安佐北区やまもと歯科医院ですピンク薔薇

新緑が美しい季節になりましたね。
晴れの天気が続き、気温も上がってきたので、先日、衣替えをしました。
我が家には、子どもが三人いるので、これが意外と大変なんですあせる成長期なので、服のサイズもチェックしながら出したり収めたり…衣替えも毎回一苦労ですぼけー汗


さてさて、今日は前回書いた『顎関節症』の体操ー応用編ーです。

この体操は、開口制限やクリック音がする顎関節症の改善が期待できるそうです。
顎の開けにくさによって、少しやり方が違うので、ご自身の症状にあったものを選び、必ず前回の体操を行った後に行って下さい。


上差し左右の顎が開けにくい場合

①顎を前にだし5秒保持します。
②顎を前に出した状態から口を開けます。
③口を開けたら5秒保持します。
④顎を突き出した状態で口を閉じます。
⑤顎を正常の状態に戻します。


右差し右の顎が開けにくい場合

①顎を前に出し5秒保持します。
②顎を左に寄せ5秒保持します。
③顎を左に寄せた状態から口を開けます。
④口を開けたら5秒保持します。
⑤顎を左に寄せた状態で口を閉じます。
⑥顎を正常の状態に戻します。


左差し左の顎が開けにくい場合

①顎を前に出し5秒保持します。
②顎を右に寄せ5秒保持します。
③顎を右に寄せた状態から口を開けます。
④口を開けたら5秒保持します。
⑤顎を右に寄せた状態で口を閉じます。
⑥顎を正常の状態に戻します。

痛みがない場合は、1日に3回程度、1週間は行うことで効果が得られるそうです。が、くれぐれも無理のない程度に、痛い動作は行わないで下さいね。
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広島市安佐北区やまもと歯科医院です

突然ですが、顎関節症という言葉を聞いたことがありますか?
顎関節症とは色々な原因により顎関節を動かす時に痛みがでたり、口を開け閉めしづらいといった機能障害を言います。

症状として、分かりやすい所で口を開け閉めするときにカクッと音がしたり、以前よりも口が開きづらかったり、口を動かすと耳の周りに痛みがでたりといったことなどがあります。
この症状は幅広い年齢層で起こり、小学生くらいの方もいたり、ご年配の方でも見られることがあります。
原因としては咬み合わせや歯ぎしり、食いしばり、顎を強く打つといった外傷などが考えられます。
日々の診療の中でこういった症状を訴えられる患者様も少なくないのですが、原因除去の直接的な治療が難しいといった事実もあります。
そこで今回はご自身で簡単に出来る顎の体操をご紹介します。
顎関節症で軽症の方であればこの体操で改善されることも多いそうです。
方法は、
①口を開けれるところまで開けて15秒保持します。
②顎を前に突き出して15秒保持します。
③顎を後ろに引っ込めて15秒保持します。
④顎を右にずらして15秒保持します。
⑤顎を左にずらして15秒保持します。
①〜⑤までを1セットとして、1日に3回程度行うと効果があるそうです。
注意事項としては痛みがでるまでは動かさないよう、無理のない程度で行うと良いそうです。
大体1分ちょっとで簡単にできますので、ふとした時にやってみると良いと思いますよ。
また顎関節症に対する他の治療法についても、来院された時にでも気軽にご相談ください。

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広島市安佐北区のやまもと歯科医院です。


私事ですが、我が家に待望の赤ちゃんがやってきますキラキラ
そう、姉が近々里帰り出産のために、広島に帰ってくるのですラブ
歯科に携わる者として、姪の歯は私が守るぞ!と今から気合が入っています!

歯を守るといえば、色々ありますが、今回は虫歯に焦点を当てたいと思いますひらめき電球

虫歯菌は生まれたばかりの赤ちゃんの口腔内には存在しません。虫歯は感染症であり、ミュータンス菌やラクトバチラス菌といった虫歯菌に後天的に感染して、虫歯となるのですガーン

虫歯菌の感染は、生後19〜31ヶ月の期間に集中していると言われています。カリエスリスクの高い(虫歯になりやすい)養育者の唾液を介して感染すると言われています。
箸やスプーンの共有や、噛み砕いて食べ物を与えるといったことで感染はします
しかし、現実問題、こういった行為を0にすることは難しいですおーっ!
大切なことは、虫歯菌を定着させないということです。上記のような行為を習慣化させたり、また、糖分を習慣的にとるような環境だと、虫歯菌が定着してしまい、子供がどんどん虫歯になりやすくなってしまいますガーン

また、最近わかっていることは、喫煙と乳歯の虫歯の関係ですひらめき電球
喫煙者のいる家庭では、いない家庭に比較して、子供の虫歯有病率が圧倒的に高いというデータが出ていますハッ
受動喫煙、タバコの煙を吸い込んだ床をハイハイするなどで明らかに子供の歯には悪影響が出ているんですねガーン

赤ちゃんは、育てられる環境を選べません。
赤ちゃんのために、家族はしっかり考えてあげないといけませんねウインク

最後になりますが、GWの診療案内ですひらめき電球

5/3    
5/4    
5/5    

の3日間は休診しますので、よろしくお願いいたします!
  

参考文献:
歯並びの良い子に育てようー子どもの不正咬合予防のためのポイントー   井上裕子著

雑誌 歯科衛生士4月号

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広島市安佐北区のやまもと歯科医院ですUMAくん


もうすぐゴールデンウィークですね\(^O^)/
皆さん予定は入りましたか?
折角のお休みなので、良い天気に恵まれるといいですねウインク



早速ですが、こちらは何かご存知でしょうか?

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これは、部分義歯です!



義歯は入れて治療終了ではなく、そこからの管理が大切になります。



お口の中は、時間が経つに連れて歯が傾いたり、土手(歯肉)の部分が変化します。



義歯の方も、歯にひっかける金具が緩くなったり、義歯の歯がすり減って噛み合わせが変わってきます。



合わなくなった義歯は残っている歯の寿命を縮めてしまうこともありますガーン



義歯は虫歯にはなりませんが、義歯の金具をひっかけている歯は虫歯にとてもなりやすくなります歯


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それがココです!


自分の目が届きにくく、磨くのがとても難しくなります。
磨き方や歯ブラシの種類にもいろいろありますので、メンテナンスを受けられることをおすすめしますウシシ


ぜひ、義歯や虫歯のチェックにいらしてみてください目
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広島市安佐北区やまもと歯科医院です流れ星


先日、去年の夏にやまもと歯科を退職したスタッフと郊外ランチしてきましたナイフとフォーク
県北は桜桜がモッコモコに満開で、雲の無い青空に映えてとてもキレイでしたキラキラキラキラ


今はもう他の歯科医院に勤務していますが、やまもと歯科の懐かしい話で盛り上がったり、新しい医院での話に刺激を受けたり、もちろん女子会トークもラブ
久しぶりに会うスタッフととても楽しい時間でした音符ルンルン


もう1つ、久しぶり!なことが…
何年かぶりに来院された患者さんの受付を済ませると、

「受付の人変わってなくてよかった〜!
電話した時に同じ声だったから安心したわ照れ
あなたも長いわね!」

と声をかけていただきました!!


久しぶりに来られた患者さんに声と顔を覚えてもらえていたこと、そしてそれを伝えてもらえたこと、とっても嬉しい出来事でしたお願い


新しい場所でがんばるスタッフ、私は私の場所でがんばろうと思えた瞬間でした星



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