毎日もずくを食べて何とか便秘にならないように
しているのですが
もずくが塩辛かったり
忘れて
寝る頃食べたり
案外面倒なのです
簡単な方法で
お腹の調子を整えたい
それにね
いつもいつも願っているけど
叶った事が無い
ダイエット
少しでも出来たら良い
せめて
お腹周りだけでも良いから
痩せたいなと
願っているのです
もしかしたら叶うかもしれない
ダイエットと自然なお通じ
今試させて頂いている
suppliciate natural smoothe/サプリシエイト・ナチュラル・スムージーは
すっきりきれいな自分を手に入れられる
ファスティングダイエットです
3種類のス－パ－フ－ドが入っているんですって
アサイ－
ブル－ベリ－の１８倍のポリフェノ－ル
食物繊維ごぼうの３倍
鉄分ほうれん草の１８倍
カルシウム牛乳の３倍
ホワイトチアシ－ド
食物繊維
鉄分
亜鉛
カルシウム
オメガ３脂肪酸
オメガ６脂肪酸
(体内では作られない必須脂肪酸)
スルフォラファン
小さく細いブロッコリースプラウトには
沢山の疾病予防効果があります
260種類の酵素
1杯たったの１１ｋcal
中をのぞいてみました
ブル－ベリ－の色が解ります
計量スプ－ンが入っていました
１回に飲む分量は
７ｇが目安です
7ｇに
100ｃｃのお水を入れて
シェイクしてみました
同じように
7ｇに100ｃｃの牛乳を入れ
シェイクしてみました
お水で溶かした時は
すっきりしたスム－ジ－
酸味も感じられて
おいしいと思いました
牛乳でシェイクすると
泡が一杯出来て
口当たりが柔らかいと感じました
飲ませて頂いた感想です
おいしいので飲むのが楽しみです
牛乳だけでなく
飲むヨ－グルトでシェイクしても
おいしいの
便通改善は感じたのです
ダイエットはまだ成功していませんが
１袋210ｇすべて飲ませて頂いたら
変化が期待できそうだと
楽しみです
株式会社suppliciateさま のブログリポーターに参加させて頂いています