起業がうまくいくこころの習慣~こころふっくら・自分を活かす[ララマル]

自分らしく進みたい人を、強み診断や個人セッションでサポートしています。東京での対面セッション、スカイプ・電話でもご利用頂けます。


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自分を活かすこと、会社の中であっても、自分でお仕事をしている場合でも、
取り組み方は基本的には変わらないと思っています。

自分のできる範囲で、精一杯自分を活かす取り組みをすること。

ただ、現実的には、会社でお仕事をしていると、手に負えない制約や問題もたくさんあると感じて、
それがストレスになることもあるのだろうな、と思います。
(もちろんそれを上回る”良いこと”もあるでしょう)

起業がうまくいくこころの習慣~こころふっくら・自分を活かす[ララマル]


その中で、どうやって 自分を活かして お仕事をうまく進めていくか?というと.....
私があれこれと言うよりも、こちらの記事を読んで頂いた方がわかりやすいですネ。

右矢印長くなりそうです
右矢印長くなりそうです②

手に負えないことでパンパンになるよりも 自分にできることに目を向けて取り組む、
ということが書いてありますよ。


パンパンで身動きが取れなくなっているようなときに、こころをほぐしてゆるめたり、
自分を客観的にみることに セッションを使ってもらえるといいんだな。

視点が自由になったり、余裕ができると、うまくいく方向に自然と気づいていくものですねひらめき電球
素の自分は 思ってる以上にちから強いのです。

黄色い花 自分らしく進みたいひとは ララマルセッションコース をどうぞ。 
黄色い花 強みを知って活かしたいひとは 強み診断  をどうぞ。


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自然体~♪で毎日暮らしているのに、なんだか「これでいいのかな?」という迷いが出てしまうこと、
あるかもしれません。


なんで、うまく進んでいるはずなのに、迷うのかな?

なにか、間違っているのかな? と自分を疑ったり、
ほんとうは、このままではいけないのでは? と、不安になってみたり。

いろいろな気持ちが、わいてくること、あるかもしれません。

泡 水 気泡 あわ 波 あぶく  - イラスト素材 (c) Graph-Sイラスト素材 PIXTA

でも、それは単に、 癖で迷っている だけのことも、あるのですね。

以前強み診断をご利用頂いたMiwaさん が、こんなことをブログでおっしゃっています。

~~~
確かに


今のライフスタイルは一番自分がしっくりくる感じなのです。


家庭も仕事のペースも趣味もすべてにおいて。



なのに


もっとこうしなくっちゃいけないのかな?


ついつい昔の癖が出てまた自分を迷わせていたのですね^^;



お陰で自分の迷いや不安が抜け


自分の感覚を大事にしてOK!を強く実感しました。

未来の展開をクリアに感じていけそうです。

~~~

右矢印Miwaさんのご感想の続きは、こちら!


いままで選んできたことが、自分を活かしきる形に自然になっていたことを
確認できたそうです。

よかったです にへLOVE


うまくいっていると思っていても、不安になることはあるかもしれません。
でも、「大丈夫なんだな」と確認ができるだけで、その後がすーっとなめらかになります。

「大丈夫確認」、ときどきしておくと、進みやすくなりますね。


右矢印 強み診断はこちら

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物事がうまく進まないのは、「目に見える外側」に原因があるように見えるものです。
そのため、「打ち手」を洗い出し、「行動」をすると、スムーズに進むはずでは?と思えます。

そういう場合ももちろんありますが、そうでない場合もあります。
特に 「やるべきことはやっているのに、なぜかうまくいかない」というとき、
じぶんの「内側」も探ってみるといいです。


意外な「内側の囚われや滞り」が、物事を進みにくくさせていることがあるのですね。
(もちろん、全ての場合がそう というわけではないんだよ)

ハート - 写真素材 (c) djf画像素材 PIXTA


先週セッションをご利用頂いたお客さまより、とらわれを解放したら、いろいろと
スムーズに進むようになりました!というご報告をいただきました。

とらわれを解放するってどんな感じか? じっくりと書かれていますよ。

~~~
コーチング(=ララマルセッション)を受けてから
あまりにあれこれ劇的な動きがあったので、メールしました。

何はともあれ、●●●●●ノートです。
(※セッションで、感情を解放するために「書く」ようお伝えしました)


書き始めてから、最初は単に自分がスッキリして面白いだけだったのが、
ちょっと本気で辛いこと(体調面)があり、そんなイライラも書き出したら、
お風呂でふと、そうか、私は誰よりもまず私自身に1番好きになって欲しいんだ、と気づき、
小さな女の子が膝を抱えてうずくまってる姿が見え、とにかくただただ泣けました。

そして泣きたいだけ泣いて、体調もますます悪くなり、そしたらまたふと、
置き針か?と気づき(昨年暮れから針に通い始めたのです)
取ってみたら(本当は自然に取れるまで取ったらダメと言われてたけど)途端に体調も気分も回復。

その後は何もかもスムーズにいくようになりました。
仕事もレギュラーが決まったし、細かいちょっとしたやり取りも思い通りに進み、
とにかく結果全てが良い方向に!

私は、ネガティブな部分にフォーカスすると、そこばかりが強調されて色々うまくいかなくなる、
という神話に、長いこと取り付かれてたんだな~、と思いました。

自分の思うようにならないのが嫌だから、
願いが叶うように良いイメージだけを持って事を進めねば!とガチガチになってました。

バレンタイン - 写真素材 (c) WISTA45ストック写真 PIXTA

山口さんのブログに書いてある事、柔らかい方がうまくいく、とか、
感情を溜めない、とかが、実感としてよくわかりました。

自分である事。
感情を流す事。
過程を限定しない事。
小さな違和感も取り除く事。

これが本当に大切なのだなあ、と身を持って実感。
腑に落ちる、ってこういう事なのですね。

やり慣れなくて怖いけど、勇気を持ってやめようと思ったらやめていきます。
針のところで書いた、かっこの部分に私の囚われがよく現れてるとおもいます。
本当は自然に取れるまで取ったらダメと言われてる、という部分。
全てにおいてこういうところが私にはあるけれど、
本当は、は、私自身の中にあるのですねえ。

それと、そんなこんなの流れの中で思い出したのですが、
私の願い事の叶い方って、忘れた頃に叶う、が多いのです。
と言うか、叶ってからそう言えば薄らぼんやり以前思ってた事に今なってるな~、って感じ。
そしてここ最近(コーチング受けてから特に)薄らぼんやりから叶うまでの時間が短くなってます。

薄らぼんやり、ってなかなか構えるとできないけど、それこそ日々薄らぼんやり暮らそうと思います。

~~~

Dさま、ありがとうございました!


この方の場合はプロセスがとても速くて(体質とか、タイミングによって速さは変わります)、
だーーーっと一気に進んでいますが、内面が変わって物事が進んで行くときって、
本当にこんな感じなのですね。

 とらわれを解放して やわらかくなる
  ↓
 自分をラブになる 自分の芯が中心になる
  ↓
 するすると進む

という感じ。


自分らしく進みたいときは、成果に対して焦らずに、まずはこころをふっくらとやわらかくして、自分を
ラブになるところから始めたらいいですね。


LOVE 封印を解除して、宝物を取り出すのです。
LOVE 強みを受け入れると流れが良くなる?
LOVE こころにチクチク針を刺してしまうときは、はーっと息を吐こう。


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ちょっとふわっとしたお話ですが・・・(いつもか?にへ

「場を与えられる」 ということが起こること、あります。

 ・ なぜか、飲み会の幹事や結婚式の司会をまかされる。
 ・ なぜか、それほど親しくない人から打ち明け話をされる。
 ・ なぜか、南の島で歌を歌うような機会が与えられる。


・・・・などなど、自分では特に意図していないのに、「役割に取り組む場」
与えられる、という現象です。

バラの花束とプレゼント - 写真素材 (c) YsPhoto写真素材 PIXTA

多くの場合、こんなときは 強みが発揮されている状態 といえます。
強みよりも、もっと深くの そのひとの芯が表現されている状態 のこともあります。


本人は特に意図を持って努力をしていたりするわけではないので、まるで自覚なしだったりします。
場合によっては、「やめたいな」と思っているようなことも、あります。
でも、やっぱり同じように、場に呼ばれるようになるのですね。

こんなことを繰り返していたら、「強みなんだ」と自覚をして、さらに活かすように
取り組んでいくと、するっと進めるようになります。


強み診断をご利用いただいたセラピストさんから、こんなご感想をいただきました。

~~~

診断結果を見てとてもスッキリしました。
霧が晴れたような気分です^^

今まで自分のこの部分(セッションで感覚的に感じたことを伝えること)というのは
自信を持っていいのだろうか・・という疑問が晴れたという感じです。

また、セラピストの仕事は二度ほどやめようと決意して手放したのですが
自分を活かす場はどこだろうと模索していると
再びセラピストに戻るような運びが自然と整うといったことが繰り返されてきたのです。
いつもそれが不思議でした。

でもそこが自分の在り方で自分を活かせる場所なのかと今回実感しました。

自分を無理させたり頑張らせることなく、自然な姿で自分が活かされるということは
幸せなことだと心から思いました。

強み診断を受けて本当に良かったです。
ありがとうございました。

~~~

Iさま、ありがとうございました。


英語ではもって生まれた才能のことを「ギフトバレンタインチョコといいますね。
自分でつかみとったものではなく、与えられたもの。

場が与えられることも 贈り物なのだな と思います。

プレゼント モデル:大友 歩 - 写真素材 (c) 写ぁ・アズナブルストックフォト PIXTA

贈り物を、どうするか?は自分次第です。
 
喜んで受け取ることもできる一方で、

いらない!と拒否をしてしまっているかもしれないし、

「そんなの、もらったっけ?」とスルーしているかもしれません。


どうすることも自由ですが、喜んで受け取りたいな~~~と思ったら、
「あることを認めること」 が最初の一歩です。


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「なんだか理由がわからないけど、のめりこんでしまうこと」ってあると思います。

そういうことと、強みがつながっていること、あります。
芯の強みの表現としての、のめり込み なんだな。

ひとによっては、深い強みのことを、
「使命」とか「生まれてきた理由」とか表現することもあると思います。

イエロー天使 - イラスト素材 (c) 乙吉イラスト素材 PIXTA

のめり込むのはその人にとってごくごく自然なプロセスなので、必ずしも理由や構造を
知らなくても、無理なく進んでいきます。
とはいえ、もし疑問に感じるのなら、背景を知っていると、またしっかりとした足取りで
進めるかもしれません。


先日強み診断をご利用頂いた方は、自分がのめりこんでいることの理由がわかって、
道が開けたように感じていらっしゃるそうです。

右矢印強み診断
右矢印自分の強み

正直なところ、これまで、「自分としては、やっている意味がわからない」

「でも、続けないといけないような気がする」沖縄民謡や、

のめりこんでしまう、その地域に伝わる芸術(音楽・踊り)と、

私の関係が、

はっきりして、とても嬉しいです。

・・・とのことでした!

すずめちゃんさん、ありがとうございました~。


余談ですが、強み診断をしていると、「教えてもらう」感覚になることがあります。
メッセージが降ってくる感じ。
(コーチングのときもありますが)

特にスピリチュアルな領域にある強みの方で、ご本人にもそれほど自覚がない場合は、
「教えてもらってわかる」 のですよね。


にんげんて、色んな存在にサポートをされているのだなあ、と思うのです。


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