6月後半から脱皮期だったのですが、
ようやく、９月の半ばに終わりました。
終わったばかりの時の記事。
【脱皮】不快な人は神。心揺れる出来事をきっかけに、こころの奥深くからの声を聴き取った話。
おとといくらいに、「脱皮後の状態」が定着した感じが湧きまして、
おだやかな海に包まれているような、
やわらかな、あたたかい感覚が沸き上がってきました。
そして、地に足がついた・・！
いま振り返ると、脱皮前の自分がいかに、
一定の天井の範囲内で生きていたのかがわかります。
天井があるのは、自分や世界を、天井部分までしか信頼できないからです。
脱皮って、つまり、それまでの天井を越えるってことなのですね。
人生は、こうやって、時々脱皮し、世界を広げながら
つくっていくのだな・・という感覚を得ました。
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
脱皮のときは、フワフワしたような、
モヤモヤしたような、霧の中のような感覚が続きますが、
破壊＆再生 ゴゴゴゴゴ という時なので、
落ち着かないのは仕方がないです。
いずれ、地に足がつくときが、やってきます。
フワフワモヤモヤ状態は、
古い状態へ行きつ戻りつしていると長く続きます。
脱皮を一瞬で終えることはできませんが、
古い状態への戻りを少なくし、促進することはできます。
おすすめなのは、
脱皮後の状態を、色々な角度でつかんでおくこと。
日々の食べるものとか、外見とか、行く場所とか、
読む本など取り入れる情報、
自分らしい振る舞いや行動、など、色々な角度から。
ピンときたひとに会うのも、いいですね。
昨日、会いに来てくれた方。
そして、フワフワモヤモヤする時期も、日常なので、
ゆっくり眠ったり、体調を整えたり、
美味しいごはんを食べたりして過ごしたら、いいですよ。
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