ヤマダ電機陸上部

☆とれたてレモン☆  選手の活動日記

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日本実業団陸上競技連合女子長距離記録会の結果報告です。

日時:12月10日(土)
会場:維新百年記念公園陸上競技場(山口県)

《女子3000m 》
(2組) 13:20S
畠山 実弓  9分38秒04(4着)

《女子5000m 》
(1組) 13:40S
横瀬 彩也香  16分01秒49(1着)
市川 珠李     16分08秒98(4着)☆PB
森本 紗和     16分26秒42(10着)☆PB

(2組) 14:05S
安藤 実来    16分09秒53(12着)
石橋 麻衣    16分11秒91(15着)
高田 晴奈    17分27秒89(23着)

(3組) 14:30S
西原 加純   15分42秒54(5着)
筒井 咲帆   15分53秒27(7着)
竹地 志帆   16分21秒32(14着)

応援ありがとうございました☆
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こんばんわ☽ ⋆゜

寒くなってきましたね〜
寒いとすぐに
唇が紫色になるタイプです。
はい、横瀬です。

今朝はガクンと氣温も下がり
鼻がツーンとなりましたよ⸌⍤⃝⸍

綺麗に色づいていた紅葉も
落葉となり、
王山競技場の木々も!
なんと まぁ!枝だらけ!

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いよいよ、
本格的な冬到来!
って感じです =͟͟͞͞( ๑`・ω・´)


そんな寒さに負けず、
昨日の自分に勝つために!
日々トレーニングに励んでいきます୧⍢⃝୨

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今週の土曜日には山口県で開催される
長距離記録会に出場させて頂きます!


日々の力を試合という
いの場で発揮できるように!
全員で頑張っていきます\(^^)/


⚐⚑ 応援よろしくお願いします ⚐⚑



せーの、

\ 頑張るぞー!おー! /
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後ろには監督が
ちゃっかりと!笑

マネージャーのみほちゃんが
(影として入りながら)
撮影してくれました♡笑

いつもありがとう⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝



ではでは、
短めですがこのへんで。

みなさんもあたたかくして
お過ごしください \( ˙꒳​˙ \三/ ˙꒳​˙)/

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おっはようございまーす☀


12月に入り2016年も残り僅かとなってきましたね~( ´∀`)早いものです。


周りはクリスマスムードでいつになっても
この時期はわくわくします♪♪



でも寒さで体調を崩される方もいるのでは...( ´-`)



ということで!


年に1回のインフルエンザの予防接種に
みんなで打ちにいってきました💉





打つ前の様子です( ゚∀゚)ノ
みんな少し緊張氣味かな(笑)




毎月血液検査で注射には慣れている私たち
ですが筋肉注射となると構えちゃいます(>_<)




打つ前にみんなで



「どうやったらマシなんだろ~」

「力を抜いたらいいんじゃない?」

「刺されるとこはみないようにする!」

「ふぅ~。」



といった討論をしてから挑みました。(笑)







あっ!








痛くないかも!!











いたぁぁい~( ;∀;)!!


痛みの感じかたは人それぞれでした(-∀-)笑


無事にみんな打ってもらえて安心です♪
これでまた1年元氣よく過ごせていけます!!




さいごに♪♪



今日の寮の朝ごはんです☕




朝はごはんとパンのときとありますが


今日はパンでした!


しかもこれは米粉(100%)%です!!



最近チームで小麦粉を摂らないグルテンフリーという取り組みをしています♪



普通のパンに比べると弾力があり
ほのかに米の匂いがします🌾




工夫を凝らしてメニューを作ってくださる
栄養士さん、料理してくださる寮のおじちゃんおばちゃんに感謝して美味しく頂きたいと思います(*´-`)



長くなっちゃいましたが、
最後まで読んでくださりありがとうございます♪ではみなさんよい一日をお過ごしください♪





担当は筒井でした☀





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こんばんは✩
担当は石井です\(^^)/

先日行われたクイーンズ駅伝。
たくさんの応援ありがとうございました(^^)


たくさんの方のおかげで
走れることに改めて感謝だなと感じました。


いつも本当にありがとうございます。




駅伝での悔しさいろんな思い。
たくさんあります。
ですが今後にしっかりと
つなげて行きたいと思います✩
一歩一歩しっかりと!













話は変わりますが!!

昨日はランニング教室をさせていただきました٩(๑^o^๑)۶








素直で明るく元氣いっぱいの小学生♡





とにかく終始パワー全開でした(。・ω・。)笑


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動きづくり中心に
最後はリレーをしました!
75mリレーはヤマダチームも参加!!٩( 'ω' )و


とっても盛り上がりました(^O^)♪

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それにしても小学生が速くて驚きました(゚O゚)!!











そして昨日群馬に戻り
練習に励んでいます\(^^)/





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(撮影:マネージャー)


次のレースに向けて
みんなで頑張って行きます⤴︎ ⤴︎(^-^)


素直な心。感謝の思い。前向きさを大切に✩




読んでいただき
ありがとうございました(❁´ω`❁)




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第36回全日本実業団対抗女子駅伝競走大会の結果報告です。

日時:11月27日(日) 
コース:(42.195㎞)
松島町文化観光交流館前~仙台市陸上競技場
12時15分スタート

《ヤマダ電機》
 【3位】2時間16分秒08    

1区(7.0㎞)     
竹地 志帆  22分30秒(区間11位)

2区(3.9㎞)     
石橋 麻衣  12分21秒(区間10位)

3区(10.9㎞)   
石井 寿美  35分28秒(区間10位)

4区(3.6㎞)     
森 唯我       11分42秒(区間8位)

5区(10.0㎞)   
筒井 咲帆    32分42秒(区間2位)  

6区(6.795㎞) 
西原 加純    21分25秒(区間1位)

沢山の応援ありがとうございました!

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