八千代市 Bonds ヨガ&健美操で笑顔に。

八千代市市民会館 八千代ボンズスポーツクラブ(http://www.sportsite.jp/yachiyo-bonds/)にて。東洋医学を活かしたヨガと健美操担当。静(ヨガ)と動(健美操)それぞれのアプローチをお楽しみください。心身健やか。そして元気に!楽しく動いて心身を整えましょう。


New Class!
八千代ボンズスポーツクラブ
健美操
木曜 10:20~11:30
八千代市市民会館リハーサル室

7/14, 7/21
8/4, 8/25
お問い合わせは
080-9459-5591

よろしくお願い致します。


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚Yoga Class゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


八千代ボンズヨガクラス
水曜クラス 13:15~14:45
-2016-
7/6, 7/13, 7/20, 7/27
8/3, 8/10, 8/24, 8/31
八千代市市民会館リハーサル室

゚・*:.。..。.:*・゚ スポーツクラブ健美操゚・*:.。..。.:*・゚
(金)12:45~13:45


ヨガクラスの体験レッスンあります。
出張レッスンもおこないます。
お気軽に連絡下さい。

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先週47歳になり。
正直、46歳の時の自分と
あまり変わったことってないのですが 笑
最近よく反省をしています。
日々学び。日々反省。

47歳になってもそんな感じで生きています。



身体の柔軟さ、健康はばっちりですが。
老眼が進んでガーンけっこう不便です。
数か月前に作ったメガネがもうかなり合わないガーン
スマホしたあとなんかはもう焦点合いませんガーン



去年よりフェイスブックを始めまして。
動物保護関係の方たちとつながって。
そして始めたては命に直面することがより身近となり。
きついなと思うことも多く。
そのときにふと見つけた楽しいグループがありまして。
動物関係の里親、迷子の記事をシェアして
助けられないことの方が多い命に直面して
きついな、そう感じたときに
その楽しいグループに参加させて頂けることで
とても癒されました。
そしてその楽しいグループの方たちも
私がシェアしてる動物さんたちの記事に
関心を持ってくださる方も多いです。
ひとりでも多くの方が関心を持って下されば。
大きな力につながります。

楽しいグループの方たちはとてもhappyな方たちで。
でもhappyな方たちって丁寧で優しい方が多いのです。
だからいろんなことに恵まれ、幸せになれるのです。
丁寧な方というのは、どんなに忙しくてもよく知らない人にでも。
心を配れる。
何かを築き上げることには
それにともなうたいへんさや辛さもあるのだと思うのですが。
それでも人を気にかけることができる方たち。
そして意地悪さがない。
そのように感じます。

身近な人でも遠い人でも。
誰に対してでも丁寧であることがだいじなのだな、と。
最近つくづく思いますキラキラ

日々学び。
反省もなくては学べません。
前向きな反省あっての日々学びキラキラ



そして年を重ねることに
より生きやすくなり
自分のことをより好きになってゆきます虹キラキラ

感謝の多い毎日です虹キラキラ

どうもありがとう虹キラキラ

akko

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