2016-09-12 08:28:25

「低脂肪プレーンヨーグルトで作ってハッピーコンテスト」レシピ紹介その1

テーマ:イベント

こんにちは、木牛です。

この夏、東都生協「新世代チャレンジプロジェクト」にて一緒に取り組みを行ってきたコラボ3センター(粕谷・大田・横浜)さんと「低脂肪プレーンヨーグルトで作ってハッピーコンテスト」を行いましたウインク

作品はHPで紹介させていただいておりますが、ここではそのレシピを紹介します。

 

☆低脂肪ヨーグルトでヘルシーティラミス☆

 

材料:200mlのグラス1杯分

・八千代低脂肪プレーンヨーグルト…大さじ4

・インスタントコーヒー(粉)…小さじ1/2

・サブレまたはクッキー

・お好みのバニラアイス…大さじ2

・ココアパウダー…適量

 

作り方

①ヨーグルトにインスタントコーヒーを入れよく混ぜる。混ぜたら、半量の大さじ2をグラスにいれる。

②①の上にサブレ3枚を手で砕いていれる。細かくしなくてOK。

③②の上にバニラアイス半量の大さじ1をできるだけまんべんなく入れる。

④①~③を繰り返す。バニラアイスを入れたら、スプーンで軽くおさえてなじませる。

⑤お好みでココアパウダーをふりかけて、冷蔵庫で3時間以上なじませたら出来上がり!!

 

木牛も作ってみましたが、甘すぎない大人な味でした。

材料も特別なものは使わないので、気軽に作れるのも魅力ですね。

おススメの一品、皆さんもお試しあれニヤリ

 

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