体重も→チリも積もれば→？

[フィットネスジム] ブログ村キーワード
[ダイエット効果] ブログ村キーワード
[筋肉トレーニング] ブログ村キーワード

女性のための美肌・シェイプアップ・健康

【My カーブスメニュ～☆一覧】

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

今日も残業でカーブス行けませんでした

が、、、

ここんとこ、チビチビ×②体重が減ってます

いちぉ、毎朝体重＆体脂肪などを計っているんだけど

ここんとこ、外泊したり（汗）朝風呂入ったり、、で

２～３日に①度の計測に。

でも、この①週間で計るたびに２００ｇ位ずつチビチビ減っていて

気付けばカーブス始めてから２ｋｇは落ちてます

体重を１０ｋｇ～２０ｋｇ減らしたくてダイエットしてる人からしたら

２ｋｇなんて大したコトないじゃん！！

て思うかもしれないけど･･･

元々４０ｋｇ代＆５０ｋｇ前後の人が

食べてるのに２ｋｇ落とすっていうのはスゴイ事だと思う。

前はちゃんと食べてなかったから

２ｋｇの変動なんてザラだった(-。－；)

ちょっと食べては増え･･･

ちょっと控えては減り･･･

これの繰りッ返し

全然コンスタントにカーブス行けてないのに･･･

ちゃんと３食（？）食べてるのに･･･夕飯の量的にはかなり少ないけど

フシギだゎ｡｡｡

月曜の朝なんて、彼と丸②日間一緒にいた後で

宴もしてるし･･･ガッツリ３食とってるし

（しかも宴だから時間的には食しちゃいけない時間）

ぜっーーったい増えてると思って恐る恐る計ったのに

やっぱチビっと減ってた（￣▽￣）

カレとの宴中はいつも話しに夢中で

すんごい食べてるつもりだけど量は食べてないのかもね

今はそーゆー（減る）時期？なのかな～

食べてても保てるよーに様子を見てみまふ(・ω・)/

★★★①日①クリックして頂けると励みになります★★★