大阪での心理学講座を開催します。
５月のテーマは「ストレスと上手に付き合う方法～ストレスについて学び、対策を立てる～」です。
入社、中途採用、人事異動、転勤などで
職場環境や人間関係の変化が多い３月・４月。
やっとのんびり過ごせるゴールデンウィークがやってきました。
だけど、張りつめていた緊張の糸が切れて、
連休明けは身体がだるかったり、やる気が出なかったり･･････。
それが、五月病です。
そんな時期だからこそ、ストレスと上手に付き合う方法を学びませんか？
ストレスの仕組みや付き合い方を心理学で解説します。
やる気が出ないときに自分を責めてしまったり、
ストレスを感じたときに、
「まぁ、いっか♪」と思えない人のための講座です。
《こんな人におすすめです》
・どうやら五月病っぽい
・春から環境が変わった（周りの人が変わった）
・ストレスを感じやすい
・ストレスの発散や解消が苦手
・休日も仕事や悩み事について考えてしまう
・やる気はあるけど、身体がだるい
・今、ストレスを感じている
内容
◆ あなたの現在のストレス度をチェックしよう！
◆ ストレスってなに？ ～ストレスの原因とメカニズム～
◆ ストレスを感じやすい人の特徴と対策
◆ ストレスと上手に付き合う考え方を学ぶ
心理学・内容に興味をお持ちの方は
どなたでもご参加いただけます。
（性別、年齢、職業、既婚・未婚といません）
ご参加をお待ちしております！
◆講師プロフィール
美濃部由紀
プロフィール
和歌山県和歌山市出身
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー
「悩んだときに気軽にカウンセリングを受けてほしい」という思いから、2010年よりカフェで心理学講座をスタート。
和歌山、大阪、京都のカフェで心理学講座を月１回開催する。
共著でワークブック「ココロの婚活ノート」を製作、女性向け講座「婚活女子のための心理学講座・秘密の女子会」を開催している。
その他、和歌山県をはじめとする行政での婚活イベントでの講師活動、女性向けサイト「ウラスピナビ」での恋愛心理コラム執筆などで心理学を伝えている。
シティリビング京都版（１月２７日発行）の特集「SNSを駆使して恋につなげる 恋の”タネマキ”女子で行こう！」でSNSの恋愛心理的な使い方を解説しています。
→シティリビングWeb
婚活心理カウンセラーとしての活動がWEBサイト「関西ウーマン」にて紹介されています。
⇒関西ウーマンインタビュー
【大阪】
心理学講座：５月のテーマ
「ストレスと上手に付き合う方法～ストレスについて学び、対策を立てる～」
日時
２０１７年５月２３日（火）１９時～２１時
場所
ブライトブライズ梅田サロン（東梅田駅４分）
大阪市北区曾根崎２丁目１ 国道ビル ラ・オカシオン６０３
地図
受講料
4,000円
講師
美濃部由紀（心理カウンセラー）
対象
今回のテーマに興味がある方
（性別、年齢、職業、既婚・未婚問いません）
お申し込み：フォームよりお申し込みください。
ご質問・お問い合わせなどもフォームより気軽にご連絡ください。
または、メールにてご連絡ください。
mail
contact★kokoronokonkatsu-note.com （★⇒＠に変更ください）
※和歌山の講座は、５月１８日（木）１９時３０分～開催します。
婚活女子のための心理学講座「秘密の女子会」
５月より新しい期がスタートします。
カウンセリングのお申し込みはホームページからお願い致します。
◆◆ ５月のスケジュール ◆◆
２（火） カウンセリング
３（水） カウンセリング
４（木） カウンセリング
1２（金） 和歌山＠読書会
１３（土） 大阪＠秘密の女子会１
１８（木） ビジネス朝飯会和歌山
１８（木） 和歌山＠心理学講座
２３（火） 大阪＠心理学講座
２５（木） 和歌山＠秘密の女子会１
２７（土） 大阪＠秘密の女子会２