有吉与志恵オフィシャルブログ「筋肉が変わると人生が変わる。」Powered by Ameba

コンディショニングを、本気で世の中に広めるべく日々精進しています。コンディショニングで日本はもっと変わるはず!そう信じてやまない、元:陸上競技者、現:コンディショニングトレーナー有吉与志恵の「走りっぱなしな日々」を綴ります!


テーマ:

3日間のコンディショニングトレーナー養成講座でした。

 

20期目です。

 

今回から新しい講座になっています。

 

16名の方が参加。

 

20期の歴史がある中でコツコツと

変化をしてきました。

 

コンディショニングの財産は

     モニタリング

 リセットコンディショニング

 

同じ仰臥位でもこんなに違います(笑)

 

そして

 アクティブコンディショニングでは

    コアトレと

    体幹トレーニング

をきちんと区別して伝えます。

 

来月も3日間、楽しみです。

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

有吉与志恵さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba芸能人・有名人ブログ

芸能ブログニュース

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。

      Ameba芸能人・有名人ブログ 健全運営のための取り組み