有吉与志恵の「コンディショニングで日本を元気に!」

コンディショニングを、本気で世の中に広めるべく日々精進しています。コンディショニングで日本はもっと変わるはず!そう信じてやまない、元:陸上競技者、現:コンディショニングトレーナー有吉与志恵の「走りっぱなしな日々」を綴ります!


テーマ:

目 面白いタイトルの本 (笑)


真意をついています。


超高齢化社会に贈ります。


真理子先生も書いてます。





有吉与志恵の「コンディショニングで日本を元気に!」


老人とは何か?

外見と内面のおしゃれ、

心の老いについて、
作家・精神科医・

コンディショニングトレーナーらが

鋭く問いかける1冊。
肉体編に、

有吉与志恵が執筆いたしました。

40
歳になった時、

40歳は「初老」ということを知って、
かなりびっくりしました。

まだまだ元気な年代というイメージとは裏腹に、

初老期うつ病なども増えているということですので、

すこやかや老人になるべく、

一読してみてはいかがでしょうか。


    (広報G)

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