Ｙａｈｏｏニュース

なんだか恥ずかしいですが・・・

Yahooニュースに自分の名前が出るなんて

でもコンディショニングが認知されるのは

うれしいです。

現代女性の99％は1日に1分も脚を閉じていないと専門家 （女性自身 ...

脚とじダイエット』の著書があるコンディショントレーナー

有吉与志恵さんによると、

最近の女性の99％が1日に

1分も股を閉じていないという

自然と股が開きっぱなしなのは、

ももを内側に引き寄せる筋肉「内転筋」が弱っている証拠。

この内転筋を鍛えることで脚 ...

zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20120123-00000301-jisin...