有吉与志恵の「コンディショニングで日本を元気に!」

コンディショニングを、本気で世の中に広めるべく日々精進しています。コンディショニングで日本はもっと変わるはず!そう信じてやまない、元:陸上競技者、現:コンディショニングトレーナー有吉与志恵の「走りっぱなしな日々」を綴ります!


テーマ:

テニス 錦織圭選手がベスト8


彼をコンディショニングしたのは1回だけ

まだ20才になるかならないかのころ


昨年から今年の彼の変化は

TVで見ていてもあきらか


コアの感じが変わってきたため

力みがなくなった。


小さなころに強くなる選手は

筋力が少ないために全力で打ちます。

その癖が、全体の力みにつながる・・・


室伏選手のトレーナーに指導を仰いだと聞いて

期待していたのですが、大成功!!


やはり、コアが大切です。

赤ちゃんトレーニング(室伏選手いわく)・・・は

潜在能力を開花させます。


元々圭は、とても才能あふれる選手です。

これからが楽しみです。




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