LitheLifeStudio ふじみ野 バレエ教室 ヨガ ベビーヨガ 親子ヨガ ピラティス フラ タヒチアン ストレッチ

Lithe Life Studio 埼玉県ふじみ野市 駅前 バレエ教室 子供(3歳から)大人 YBB ふじみ野駅  ヨガ ベビーヨガ 親子ヨガ ピラティス フラ マタニティヨガ タヒチアン


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こんにちはニコニコ
もうすぐ10月というのに、まだまだ暑い日が続きますね☆

今日は、スタジオでのレッスンの様子を紹介いたします音譜

まず、バレエはこんな感じニコニコ

楽しくレッスンしながらも、
美しい姿勢を目指します音譜







フラケイキは
こんな感じ♪




少しずつ上達してきて、
ついつい家でも踊り出しちゃうようです爆笑


次は、ママ&パパ&ベビーヨガおねがい

いつもはママ&ベビーヨガですが、
この日はパパもご参加くださいました音譜






見守っている姿が可愛らしいですおねがい

そして、次は別の日のママ&ベビーヨガ☆




ママたちが集中してできるように、
Ayumi先生も抱っこのお手伝いニコニコ

ママもパパも、小さなお子さんも、
皆さんに楽しく身体を動かしていだだけて嬉しいですニコニコ

次は、ハロウィンイベントについてもお知らせいたしますので、お楽しみに音譜


======================

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Lithe Life Studio
ヨガ、バレエ、ピラティス、フラ、スロータヒチアン、マタニティ、ママ&ベビーヨガなどのレッスン

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こんばんはニコニコ

突然ですが、皆さん、
「シェイプアップしたい」
「美しい姿勢になりたい」
「キレイになりたい」

という理由で、

スポーツ、エクササイズ、ダンスなど、
何かに一生懸命に取り組んでいますか?

そして、

その努力の成果は出ていますか?

もしかして、
成果が出るどころか、疲れていませんか?

ドキッガーンとした方は、
こちらの記事を読んでくださいねニコニコ
【その努力、効果が出ていますか?】

スタジオに来てくださるお客さんの中には、
既に他の教室やスポーツジムなどで、
身体を動かしている方もいるのに、

私のスタジオにも来てくださる理由は?
についても紹介しましたよ~おねがい

ぜひ、読んでみてくださいねニコニコ






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昨日は、姉妹でプライベートセッションを受けていただいたので、
その様子を報告しますねニコニコ





お母様が、ハワイアンストレッチ&アロマシェイプアップヨガのクラスを受講されていて、

娘さん達にも、ぜひ一度身体と向き合うレッスンを受けてみたら?

と、プライベートセッションを勧めてくださったんですおねがい

ご家族に勧めていただけて、とっても嬉しいです音譜

お二人とも、お仕事が忙しく、
日々のデスクワークやパソコン作業で、
上半身も緊張した状態、

また、
足首も硬く、
股関節回りも動きが少なかったので、

施術と簡単なストレッチで、
全身を緩めました音譜

すると…

「歩きやすい!」
「姿勢が良くなってる!」
「顔がリフトアップしてる!」

と、お母様もビックリしていましたびっくり

身体を緩めることは、
頑張ってエクササイズするより大切です。

顔がリフトアップするのは、
「身体が整った」ことに対する
「副産物」なんですよビックリマーク

リフトアップについて、詳しくは、
「ヴィーナスの習慣」ブログの新記事、
【瞬時にリフトアップ!?秘密は身体を緩めると…?】

に書きましたので、
参考になさってくださいねおねがい

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こんにちはニコニコ

長年に渡り、「美しい身体」を研究してきた私、Hakoですが、

私のレッスンを受けてくれた方々が、
「健康で美しく」なっていくだけでなく、

「美しく」なることで、
「楽しい生活」を送ってくださる様子をみて、
とても嬉しく思っていますおねがい

ぜひ、「美しく」なることで「豊かな人生」を送っていただけるヒントを、

多くの皆さんにお届けしたいビックリマーク

そんな思いで、「ヴィーナスの習慣」を立ち上げました音譜

こちらのスタジオブログでも随時紹介していきますので、
「美しくなりたい」「美しく豊かな人生を楽しみたい」方、参考にしていただけると嬉しいですっ音譜

最初の記事はこちらウインク
ヴィーナスの習慣



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こんばんは☆
今日は昨日行われた、スタジオ初イベントの報告をさせていただきますねニコニコ

イベントは、クリスタルボウルの生演奏で、ヒプノセラピーを行うという、豪華な内容でした音譜

クリスタルボウルは、水晶を粉砕して4,000度の熱で溶かしてボウルの形に作り上げてあるんだそうですビックリマーク

クリスタルボウルヒーラーの中川輝美さんによる演奏の様子☆






私は今回初めて生演奏を聞いたのですが、
美しい音色に驚きましたお願い

身体に響きわたるあの素晴らしい音色…
なんとも表現がむずかしいので、ぜひご体感いただける機会をまた設けられたらと思います!






そしてヒプノセラピーニコニコ

ヒプノセラピーとは自分の潜在意識に働きかける催眠療法(怪しい操るような催眠ではありませんよ!)です。

算名学鑑定士でもあり、ヒプノセラピストのMasayoさん(Masayoさんのブログはこちら)によるヒプノセラピー、自分のことが良く分かるようになり、迷いがなくなってラクに人生を生きることができるんです。
とってもお勧めです!

私は個人セラピーは受けたことがありますが、大人数でのセラピーは初体験でした☆

クリスタルボウルの音色を聞きながら、
ヒプノセラピーで、高次元の自分、「ハイヤーセルフ」からメッセージをいただく、というのが今回の内容です。


大勢の皆さんにご参加いただきました!

そして、皆さんが得られた「気づき」を、全員でシェアをし、貴重な経験をすることができましたニコニコ

このような素晴らしいイベントの会場として使っていただき、とても嬉しいですおねがい

真っ白で、爽やか、清らかなスタジオは、
皆さんに大好評でしたよニコ

床、白にして本当に良かったです音譜
スタジオを改装してくださった、バレエスタジオマイスターの大塚さん、
素敵なスタジオにしていただきありがとうございましたラブラブ

ふじみ野駅近く、Lithe Life Studioスタジオでは、通常レッスンに加え、様々なイベントも開催しています☆

来月は、オズ英語研究所の石橋千穂さんと、
ハロウィンのコラボ企画がありますよニコニコ

そして、プロのヘアメイクさんによる、メイクレッスンなど、美に関するイベントも企画中です音譜

皆さんに、楽しみながら美を生活に取り入れていただけるスタジオ作りを目指しています☆

また、イベント情報も発信していきますので、お楽しみに~ウインク


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