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【ママ&ベビーヨガ✨】 今日のレッスンは、ママ&ベビーヨガ、続いて、マタニティヨガです☆ 久しぶりにレッスンに顔を出したら、赤ちゃんが大きくなっていてビックリ♪可愛い姿はまだ見ていたい気もしますが(笑)レッスンは担当のAyumi先生にお任せして、私は郵便局に行ったり、事務処理したり、やるべきことを進めます(*^^*) 今日も楽しい1日を✨ ======================================身体を緩めて美姿勢が身に付く新メソッド 「ヴィーナスの習慣」ビューティー・プロデューサー 溝口葉子 LitheLifeStudio 主宰 ====================================== #ヨガ #ピラティス #バレエ #身体調整 #美姿勢  #ヴィーナスの習慣 #ふじみ野駅 #beautifulposture #yoga #pilates #ballet #healthylife  #beautifullife #lithelifestudio

HAKOさん(@hako_japan)が投稿した写真 -

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子供のフラクラス担当、Rinco先生から、今日のレッスンのレポートをいただきましたので紹介させていただきますねラブラブ



ここ数日寒い日が続いてますね。
子供は風の子、今日も元気ですニコニコ

本日から新しい曲に入りました音譜

sophisticated hula

ダンスが大好きな女の子達の踊りです。
一緒にフラを踊ろうよっ
そんな曲ですおねがい

今のこのクラスにぴったりな曲です。


そして、引き続き踊っている曲は

ka  pua  ui
美しい花

おじいちゃん、おばあちゃん、お母さんお父さん、皆に愛されてあなたは生まれてきたのよと言う
子供を花に例えて歌った曲です。

ハワイでは大切なものを花に例えて歌うことが良くあります。

たった一人選ばれた大切なあなた。

そんな意味の歌ですニコニコ

子供達は歌ったりハワイ語クイズをやりながら、飽きないで時間まで楽しんでいました♪

来週のレッスンも楽しみにしていてくださいね~ウインク

By Rinco


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1月6日より、今年も皆さんと楽しくレッスンがスタートしましたニコニコ

レッスンの様子をいくつかご紹介いたしますね(^^)

〈しなやかボディエクササイズ〉のクラスは朝から大勢の方にご参加いただき、
レッスンも楽しかったのですが、
皆さん久しぶりにお会いして
お話に花が咲いていました爆笑



金曜日の〈しなやかボディエクササイズ〉のクラスは、お子様連れOKクラス爆笑
オズ英語研究所の石橋千穂先生が、
お子様と英語で遊んでくださっている間に
ママはレッスンおねがい
この日は工作を楽しんでいましたよ♪






〈スロータヒチアン〉のクラスでは、
赤ちゃんが床にコロコロ転がっている横で
ママがレッスンニコニコ



〈大人の健康美バレエのクラス〉では
「お尻」をテーマに楽しくレッスン爆笑
音楽に合わせて全身を動かして踊ることは、
本当に楽しく、気持ちが良いですねおねがい







〈ピラティス&ストレッチ〉のクラスでは、
久しぶりだったので、最初はゆったりなストレッチを☆一番最後には少しハードなエクササイズをして、皆さんヒィ~といいながらも頑張りました爆笑




〈バレエワーク〉のクラスでは、
身体を調整し、美しい姿勢になれるよう、
工夫した独自のカリキュラムを
レッスン前に取り入れています☆








まだまだ他にも、
フラ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガなど、様々なクラスがあります音譜

プライベートレッスンもご好評いただき、
1月は満席となっていますおねがい
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2月以降のお申し込みになります☆

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