ヤードクカオってゆータイのハーブ、ご存じですかァ?


それって、満腹中枢を刺激して食欲を満たすって言われてるものなのであります (^ε^)♪


実は一度試したことがあるのですが、たしかにお腹いっぱいになった気がした。


が、それが売れなかったらしく、業者がそのハーブで別の商品を作り出したんで、どうも怪しいと思い使うのをやめました (・・;)


選ぶのがほんとに難しいですよ、ダイエット商品って・・・

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ダイエットに関する商品って、ネットで探したら山ほどありますよねえ ≧(´▽`)≦


でも、だいたい詐欺っぽいものが多いっすよお、あれ。


ハーブなんか気持ちの問題だし、3食のうち1食を何かに置き換えるダイエットってあるけど、あれなんか痩せて当たり前だもん、よく考えたら・・・。


別にお金払って置き換えなくても、自分で何か探して置き換えりゃあいいだけじゃんねえ ヽ( )`ε´( )ノ

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今日は飲み会だあ♪

テーマ:

本日は会社の飲み会であーる ('-^*)/


がしかしっ!断りました、お金がないと嘘をついて・・ (ノ◇≦。)


飲みに行くとどうしても脂っこいものを食べてしまいますんで・・・。


なおかつビールもすすんでしまうっ (@ ̄Д ̄@;)


てなわけで、家でゆっくり晩酌しようかなと思っとります。


冷奴あたりをあてにして・・・

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食べる回数っていろいろ言われてるよねえ・・・


単純に考えたら1食だけなら痩せると思うんだけど、3食きっちり食べてダイエットするのがいいみたい ヽ(゚◇゚ )ノ


たぶんそれって健康のためでしょうね。


とりあえずぅ、間食はやめることにしようっ о(ж>▽<)y ☆

どうも、はじめまして!最近太ってきたマイケルと言います ヾ(@^(∞)^@)ノ


そりゃあ太るのも当然なんだけどねぇ、毎晩ビールたらふく飲んでるから A=´、`=)ゞ


何とかしてダイエットしなければって思っています。


え!?ビールをやめろって?


まーそうなんですがねぇ・・・ ヽ(;´ω`)ノ