無銘鍛冶(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ | 佐藤和明OfficialBlog *和みな日々*

無銘鍛冶(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

どもかお

リバウンドしないように、

食事管理しとる佐藤ですGOOD


でも、

この時期、

ご飯メッチャ美味しいんですよね(*'∀`*)v

誘惑が。。。苦笑



さてさて、

今日は無銘鍛冶の殺陣稽古音符

基本をみっちりやって、

その後は1対2の手を組んで、

ローテーションで稽古ガッツ





やっぱ殺陣は楽しいですな!!

。。。疲れるけどえ゛!



稽古後は、

皆でフォルクス行って肉を食らうじゅる・・



チーズケーキもうましんもうっ



。。。食事管理(´-┃