maiiinの のほほんDiary

大好きなファッションやメイクやスイーツ☆お友達とのHappy Timeをたくさんupしていきたいと思います♩

こんにちは!
ブログをご覧頂きありがとうございますドキドキ


大好きなファッション、コスメ、パン、フラワーアレンジメント、お友達とのHAPPY TIMEをのんびり書かせていただいております♪


AneCan読者ユニット『AneLADY100』として読者モデルをさせていただいております。


ブログを通して、少しでも皆さまにHappyをお届けできますように・・・ドキドキ


テーマ:
週2ペースで運動を取り入れているこの頃。

夏は暑さでバテバテだけど、すごく楽しい!!

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先日はNTC KICKで、ナイキマスタートレーナーIZUMIさんのセッションを受けてきたよ!!

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いつも終わったあとあちこち筋肉痛ですが、もっと引き締めBody目指してがんばりますっ✨



ワークアウト後はこちらのアイテムでさっぱり!!


懐かしのシープリーズ♡
中学生の頃、よく使ってたなぁ(*^^*)


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最近は特に、フローズンミントがお気に入り♡

スゥ〜っとひんやり冷たいので、運動後にさっぱりして気持ちいい!!



そして夜は、AYURAの入浴剤を。

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発汗作用があり、薄荷の清涼感のある入浴剤なので、1日の疲れをほぐしてくれます(*^^*)


毎日暑い中での運動には、やっぱりクールアイテムが必要!!


こらからも、たくさん汗をかいて、理想のBodyを目指して頑張りますっ✨


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