☆Nothing Special☆

ここ１週間程、夜に頻回に覚醒する息子。

息子は、いつも２０時半頃に眠ります。

そして、朝は６時半から７時までには起きます。

お昼寝は、大体午前中に１回３０分して、お昼からは３０分１回と、９０分１回位しています。

お昼寝は、遅くても１７時には覚醒しています。

リズムは全然狂っていないのに、夜に頻回に覚醒・・・・・・・

起きるたびに、おっぱいで再度寝かしつけています。

おっぱいで寝るっていうことは、夜泣きじゃないんだよなぁっともいながらも、夜泣きなのかと思ったりもして。

とにかく、１時間から２時間毎に起きちゃうんですよね

おかげで、母は寝不足です

体がしんどいし、イライラします

んで、なんで夜に頻回覚醒するのか色々考えてみました。

　　ひとりで布団で寝ているので、寒くて起きるのか

　　　ちょうど寒波も来ているし、あり得る

　　おなかがすいて目が覚めるのか

　　　最近、夜中に覚醒しても、５分と飲まないでまた眠りについてしまうので、あり得る

考え付いたのはこの２点。

この２つの改善を試みました

まず、おなかがすいてめがさめるですが、私自身もかなり疲れていたため、夜中に覚醒しておっぱいを飲ませて、５分と飲まないで寝てしまっても、それ以上飲ませようとしていなかったんです。

だって、疲れていて、このまま朝まで寝てくれればと、心から思ったんです。

ここを改善しました。

夜中に覚醒しておっぱいを飲ませるときは、必ず両乳５分ずつは必ず刺激して起こしながら飲ませる

そして、寒くて目が覚めてしまうに関しては、一緒の布団に寝るようにしました。

とりあえずは、寒波が去ってくれるまでの、今週いっぱいは一緒の布団で寝るようにしました。

上記の２点を改善したところ、夕べは２回しか起きませんでした～

あぁ～、良かったぁ～

自分も疲れていて、体は辛いし、イライラしていたけど、結局、自分で自分の首を絞めていたんだなっていうところに気がつきました。

私がいつも躓くのは、ここ。

『自分中心で物事を考えてしまう』

息子のことを最初から考えていれば、こんなに自分も疲れることはなかったし、息子も夜中に頻回覚醒することもなかったのに。

本当にかわいそうな事をしました。

またひとつ、母としてだけでなく、人として成長することができたかなと思います。

息子のおかげ～

ありがと、そして、ごめんね。

今晩も、ぐっすり眠ってくれると良いなぁ

子育て中の仲間たちがたくさんです

いつも応援ありがとうございます

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